The Director's Cut

真正高分的作品都有一个词来表述 质感！我超级喜欢24小时 这部美剧我看过不下3次 长安十二时辰和24小时不同 但更符合大唐气质 表演道具场景摄影都超级好啊

当你把他当成作业，就无聊的犯困，如果当成剧集就很容易投入进去理解他的根源和作用 解决什么样的问题

好久没读过这么舒服的书了，语言平实，但就很抓住人心，读着它整个人都放松了，喜欢女主的洒脱，可能自己永远都做不到吧，整本剧就如书名一样风景如画，风景和画本就是舒服的，累的时候看看真的很舒服，感觉男女主就是很舒服的甜，喜欢。

这是一本看完后让人有种想成为“米粉”冲动的书。小米系产品确实质量、设计都很不错。可能十年甚至五年后，这片“竹林”就成长为“热带雨林”。

如这般低境界的人是无法理解到底是什么样的信仰支持着他们从事如此难以忍受的工作。

书中罗列了很多很多富有实践性的建议，就比如: 如何克服这种完美主义心态？ 1.对自己的要求不要太高。好好地对待自己，原谅自己的不足与过失，凡事只要努力就好，不必强求成功。应该接纳真实、有缺点的自我，为自己营造一个健康宽松的心理环境，让自己活得轻松自然。 2.培养自信心。不要将注意力集中在自己的缺点和不足上，要多关注自己的优点和长处，积极培养自信心。比如，在晚上睡觉前，要将这一天自己所做的特别得意的事列出来，看看自己所取得的成就，只要坚持两周，我们就能改变自责的习惯。就算犯了错误，我们也应该及时记下可以从中吸取的经验教训。 3.改变思维方式和观念。别人对我们的评价与赞美其实没有那么重要，我们不必太过关注。此外，要认识到出现错误是再正常不过的一件事，没什么大不了的。只要我们能通过努力改正自己所犯的错误，那就是不小的进步，此时我们应该为自己喝彩。 4.对他人要接纳和宽容。不管身边的人是平庸还是优秀，都是值得我们尊重的个体，不管他们所表现出的特点让我们有多看不惯，我们还是应该尊重他们，不能要求每个人的表现都符合自己的心意。况且金无足赤、人无完人，我们不能总盯着别人的缺点，而不关注对方的优点，这样做会让我们失去朋友。 5.能忍受不确定性。对不确定的事情引起的焦虑要学会忍受，不要被这种不确定性干扰和控制。要放宽心，不管什么样的结果都能坦然接受。 6.不要完全满足别人。我们应该时刻记住，自己是没有办法取悦或满足所有人的，所以请接受这一点，别让自己活得太累。 7.不要以自我为中心。请让自己从宇宙中心离开，不要想着一切都围着我们转，也不要想着所有事情都会按照我们的方式去运行。 8.求佳不求优。我们在做事的时候所设立的目标应该更实际一些，这样一来我们的精神压力与受挫感也就不会那么大，获得成功的信心也能更强一些。

这部剧比较琐碎，感觉读起来有点费劲。一直以为是翻译出来以后读起来不顺口，看了原文之后觉得也有点费解。可能这就是编剧的写作风格吧！ 一共755页，我觉得到600页就可以不用看了，后面都是一些资料和数据来源。个人中心思想就是，小孩的潜力无限，家长如果有精力，最好是0-3就要多关注孩子，多和孩子对话、共情等等，这样可以开发出孩子的各项潜能，包括语言、数学、空间、自控能力，等等。（其实家长也是需要培训的，不是每个家长都知道如何跟孩子共情和聊天，所以这部剧后面就推荐了一些他们国家的家长培训项目，如果没有机会接触到这些，那就只能纯粹凭自己的情怀去支撑了） 这部剧通篇比较晦涩，很多人名和职称，我都是一扫而过，要不然太花时间了，我感觉重点看一下结论就行。

真的很难想像黑塞心中装着怎样一个世界，或许这个世界只属于他自己。我们心中也都有一个“德米安”，他是撒旦那样的魔鬼，也是上帝那般的神祗，而这个结合体就是我们自己，成长的过程是熟悉并认识我们所处的世界，但此刻我想更重要的是去认识自己，了解和追寻潜意识中属于自己的世界！

也许随着年岁渐老，终于能看甚至喜欢历史地理一类。 小时最讨厌老师照本宣科读历史、地理，遑论故事与图册，连最简单与必需的教具也没，就让儿童或少年枯坐听干讲，中国的教育啊！ 上周问九年级的儿子，回答说，地理？地理就是让你背到想吐的那种课…… 而时间真的会改变很多，风沙湮灭人迹，新肉愈合旧创。于今我会津津有味翻历史，饶有兴味看地图…… 此册于我而言，很不错，或翻此类书不多，觉得很全面，彩蛋云:历史地理是一个涉及领域很广的学科，不仅包括决定人类生存的环境与资源——气候、植物、土壤、山川湖泊，而且包括人类创造的一切——农田、城市、道路、文化以及基于政治、军事需求对于环境的利用，这本“十五讲”的内容几乎涉及所有这些领域。从属于历史地理的各个研究领域，每一个领域均可以自成体系、独立成章。 诚然！虽然新观点或新知识于我并不多，但能以另一个角度观之，且梳理或串成一线一面，于旧识更成体统了吧！

那些藏在阴暗之处的欲望早已经把有情人给吃透了，虚实真假的缠绕总是让事情跌宕起伏曲折离奇，让人心惶惶不可终日  可怕至极，可怕至极