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💬 网友评论
书中的一部分观点还不能完全认同。但是很多想法以及看问题的角度让人眼界大开。中间的几个集数很精彩明年得复习一下。
这部剧总看下来可以说是没有什么新东西，仅是把现在有的关于营养学的基础知识和减肥方法以及运动、饮食和减肥之间关系的主流看法总结在一本剧里。
对于想要减肥的我来说没有什么帮助，给我的感觉只是：基础的知识增加了。
推荐。起初以为是正史，读着读着是剧集，怀着打发无聊时光的心态，信手翻阅，不曾想，一读便停不下来。