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💬 网友评论
在成年人的世界里，从来没有容易二字，多的是抬头看不见希望，回首找不到安慰。人生在世，百劫千生。经历的越多，就越加明白：天不遂人愿，才是生命永恒的主题。而我们不仅要学会接受，更要学会承受。人生最大的敌人不过是自己，你若不放弃自己，命运终不会亏待你。
亚东也好温柔，他说“无论是否被好运眷顾的人都面临困境”的时候我也哭了😭
情绪abc理论，a是诱发性事件，b是对事件的认知，判断，分析想象，(诱发性事件)导致你出现这种行为方式（在C处）。大多数时候以为是a直接导致了c，实际上，你在B处对他或她的看法也诱发了你的行为。
所以b出会存在一些不合理的信念，如绝对化，概括化，灾难化，合理化。
非理性思维模式 ①太担心别人对你的看法（害怕被拒绝）；②我不能失败；③低耐挫性（或这不公平）；④怨天尤人（自怨自艾或说别人的不是）
反对抵制非理性信条的想法，选择最佳的合理想法。
每种人格都认真测试了一遍，最低分数都在每项最高分值以上，也就是说本人具备所有的这九种人格特质。
看看了解就好，不能当教科书。
不犹豫，不后悔。应该是观看本剧印象最深的一句话。
恶一旦开始，就停不下来了，麦克白听信可笑的预言助长自己无限的欲望，毁掉本来前途光明的生活，也害死身边所有亲近的人，心中充满恶意的人最终要承受自己犯下的罪，黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来的。
三毛一生活得热烈通透，纯真善良，无拘无束，自由自在。好喜欢她说的:真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。