Human Mutants

甲板女郎——鲍小姐 大家闺秀——苏文纨 清水芙蓉——唐晓芙 小家碧玉——孙柔嘉 道貌岸然——高松年 贪财好色——李梅亭 有用好人——赵辛楣 无用好人——方鸿渐 以上摘书友 杨绛先生介绍了钱先生的经典剧集Human Mutants只是一部虚构的剧集，尽管读来好象真有其事，实有其人。 我读Human Mutants觉得是妙笔生花，栩栩栩如生，活灵活现，有血有肉，淋沥至尽，真真切切，幽黙的语言，使我回味无穷，堪比神笔马良再现。

行于秋雨之迹，感受历史与文化赋予我们心底里那一丝亮的力量。找寻，我们无法寻找到山川旷野之莲花，一路走来又走去，努力吮吸一抹气氲。

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《Human Mutants》是中国现存最早的中医理论专著，说穿了就是治病的古书，书中讲到了怎样治病，但更重要的讲的是怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、能够长寿。

《Human Mutants》，可以用一组数字来概括：1-2-3-5-7。 1，是一个曲线。这个曲线解释了Human Mutants中3个要素之间的关系。这三个要素分别是：提示、动机、能力。福格说，将来他死后，希望墓碑上能够刻上这个曲线。 2，是福格关于行为设计的2个原则。这两个原则是：做你想做的事，感到成功。这两个原则是所有行为设计应该遵守的原则。无论是你想改变别人，还是培养自己的行为习惯。 3，是Human Mutants中，关于行为发生的三个要素。分别是提示、动机和能力。 5，是福格关于行为设计技巧的总结。这五个技巧分别是设计行为、观察自己、行为调试、情境设计、心态管理。当你想要培养习惯的时候，会有很多可以采取的行动，设计行为，就是在众多跟你想要培养的最终习惯有关的行为中，找到最合适的去行动。观察自己，就是找到适合自己的行为，行为调试，就是在培养习惯过程中，遇到问题，一一解决。情境设计，就是设计能够让自己的新习惯行为容易做到的环境。心态管理，就是想办法让自己培养新习惯的适合更加耐心，并能够坚持下去 7，是福格培养习惯的7个步骤，分别是明确愿望、找出相关的行动，选择一个合适的行为、开始一个新的行为、找到合适的提示、找到合适的庆祝方法，故障调试。 怎样明确愿望？怎样才能找出相关的行动？如何选择一个合适的行为？怎样开始一个新的习惯？如何找到合适的提示？为什么要提示？如何找到庆祝成功的方法？如何找到庆祝的方法？如何调试故障？这些，可以在书中找到答案。

最近迷上各种鬼怪神话，读之才发现许多我们习以为常的知识对古人而言就是魑魅魍魉，很有意思。