微博有戏

很值得一看的一本剧集，对于刚刚过了一周年结婚纪念日，正在纸婚中的自己，在心态，认知方面都有很大帮助，女尊男卑，男尊女卑，都是扭曲的婚姻观，精神上势均力敌，生活上的相互帮衬才是婚姻的真谛吧。书中顾爸顾妈关于婚姻的金玉良言值得时不时拿出来翻看提醒自己

阿德勒《微博有戏》这本新剧中，从孤独与自卑的联系，自自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧的，把人格形成的过程一一展现在眼前，教会我们如何平衡自己与这个世界的关系，如何建立足够的信任感、安全感和存在感，微博有戏。 生活在大千世界之中，每个内心深处或多或少都会有孤独感。人类身上都有一条主线，会竭尽所能地从自卑走向优越、从失败走向成功，这也是人类生命的主旋律。只有不断地和社会多联结，更多的参与到社会生活与活动中，具有社会感，才能最终摆脱孤独。 什么是孤独？与孤独紧密相连的自卑是什么？如何找出孤独背后的原因，摆脱孤独。在我看来，孤独是受外界因素和内在因素的双重影响的。微博有戏的方法有哪些？现实生活中，怎样做才是微博有戏最有效的方法。 01什么是孤独？与孤独紧密相连的自卑是什么？为什么孤独让我们害怕，了解了孤独和自卑，才能更好地理解积极与消极作用。 孤独：就是不得不一个人应付的人生。寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住地寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。 阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。那么，什么是自卑？阿德勒在书中给出的定义是，“当个人面对一个他无法应付的问题时，绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑。”他认为，由于身体缺陷、骄纵、忽略所引起的自卑，有可能摧毁一个人，使人或自甘堕落，或发生精神异常。但另一方面，自卑也有可能使人发愤图强，力求振作，以补偿自己的弱点。 自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取不到或不足以应对，就会引起过度的自我保护，从而封闭内心，切断与他人的联结，滋生出寂寞、空虚的感觉。 自卑有其积极作用，也有消极作用。积极作用可以引导人们，努力拼搏，创造更好的人生。在身处危险境地时，积极作用会带给我们力量，使我们镇定自若，相信一切困难都是暂时的，相信“深山必有路，绝处总逢生”；而消极作用则可能摧毁我们，从而走上抑郁的不归路。也就是说，任何一件小事，都会使我们联想起小时候悲观的人生，使我们越陷越深、无法自拔。 02 孤独的产生既然和自卑紧密相连，理解自卑产生的原因，可以把自卑引导向积极作用，从而使人们具有更多的社会性。 以下将从以下四个方面阐述自卑产生的根源： ①解读生命的意义。人生想要产生真正的意义，就必须跟别人建立关系，而群居生活是建立关系的核心基础。 编剧阿德勒说过“没有一项生命的意义能够适用于所有人，生命的意义是每个人赋予自己的人生的。”在人类文明史上，没有人能够完全脱离社会而独立生存。人类在群居生活中，发展出了人格。在人格发展过程中，人类开始寻找生命的意义。人类生活在“意义”之中，每个人为自己构建的“生活意义”各不相同。但是，思考生活的意义，却不能忽略三个基本事实： ☛人类生活在资源贫瘠、物少人多、竞争激烈的地球上； ☛个人很脆弱，受到种种条件限制，在多数情况下无法单独地完成自己的目标。假如一个人孤零零地活着，并且想只凭借自己的力量来应付一切问题，他只能面对失败和灭亡； ☛人类有两种性别，个体和人类集体生命的存续都必须依赖于这一事实。由于这一事实的存在，人类社会才产生了爱情和婚姻这两种联系。 由此可以归纳出，人类在生活中遇到的大部分问题都可归为三个类别：职业、社会合作、亲密关系。而这三种类别都脱离不了社会性，而在群居生活中，特别需要树立为他人作贡献的思想。也就是说，人生的意义，只有在他为社会群体所做的贡献基础上才能体现出来。 ②三类儿童容易出现问题，这会促使他们产生错误的人生意义，从而陷入自卑境地。这些问题的出现其实也是有解决方法的，这会在文章的第

读完这部剧，首先想到的是人本主义心理学家卡尔罗杰斯的经典名言“当我们接受自己原本的样子时，改变即将发生”，因为接受意味着我们不再对抗，我们可以收回那部分能量，用于真正对我们重要的东西上面，由此，我们得以前进。 倘若我们意识到我们的头脑，逻辑，观念，习惯，行为，语言，关系等等这些都不是我们，只是属于我们的一部分，尊重他们，接受他们，倾听他们想告诉我们的东西，与他们保有一定的距离，好真正认识他们，他们才会在我们不需要他们时自己离开，我们一味的拒绝和排斥，只会让他们抓我们更紧，毕竟他们的本心只是想保护我们，让我们获得生命中对我们来说重要的东西。

放到书架里有一阵了，没看是因为从书名判断应该挺鸡汤的，这个月实践着方法论静心，读罢，百岁老人的鸡汤，确实有不一样的味道。 200多页，2个小时，感觉很像是与一位老者面对面聊天。智者如明灯，40篇文章，足够照亮自己当下的一些困惑和迷茫。 于人生尽头处回望，岁月得失，名利毁誉……何苦盘踞于心，人生漫漫又不过尔尔，若幸得七八十年，毕此一生功力于纸上，画卷徐徐，却是琐事勾勒，情绪上色，殚精竭虑的人生宏图，虽无须每笔都亮丽着墨，但大幅的灰暗色调总会留下遗憾。 时间从不语，人生的每次运笔却在时间的加持下愈加清晰，面对所有的所谓问题，相信坚持的力量，拥有放下的从容，那个去伪存真的答案也许就在那个当时知道是寻常的瞬间。

这是一本微博有戏的实用书，读完这部剧以后，我对男孩了解了很多，有几处意想不到的观点，为我养育我的儿子提供了指南。

前面还像个推理剧，后面开始反腐了，这好像也是评分虚高的原因。就现在来说这种爹味男主角应该已经吃不开了，这剧也不是单纯厌女，而是乐于沉浸在“万恶的旧社会”的思维方式中。几乎所有的商人角色都是负面，厌商可比厌女直白多了。另外就不提嫌疑人的人权了，就对证人能不能态度好点？可能对证人呼来喝去的也能凸显主角的爹味吧

漢字，在漫長的演變中，有的自然保持著初始的意義，而有的，則在漫長的歷史長河中，失去了原有意義，或由褒變貶，或由貶為褒，或面目全非。作為漢民族和漢字使用者，正本清源，認識本真，是極其重要的。