Last Resort

用全身心学习、体会、践行幼儿教育的大川老师！懂得孩子才是真爱孩子

来自豆瓣读者：这篇文章的篇幅虽然小，但是探讨了很多核心的问题，是非常丰富的，就像是展示了一个未来的《Last Resort》（是一种画面布局谋篇的紧密，让我有这种相似的感觉）我见过的科幻作品中自造新词最多的，科幻设定内容最全面的（和人类生活相联系的包含各种衣食住行等，国家统治等层面），同时也是描写很细致的。这种密密麻麻的科幻设定，小人物的社会人生百态，是群像的刻画，创造了一个新世界。很让人难以置信，在这么小的篇幅内，他描述了很多的问题，而且并针对性的给出了相应的仔细的描述，并给予想象让它膨胀成一个未来存在。 其中最明显的就是幻觉与现实的问题，当然这个也是本文的主题核心所在。假设这个主角本身存在的世界是真实的，那么他从第一重幻境，第二重幻境，再到大开眼界的第三重幻境，一层一层的剥开虚伪的一面，从而回到现实。而第三重幻境更是幻境中的幻境，人类为了逃脱现实而制造的乌托邦，即使要毁灭，也是要在耽于美好中毁灭，这种意向创造了这个世界，我觉得这个第三重幻境的药理控制的心化世界是本文的核心所在。编剧发出了对于人性的质问，就是在这种环境中，你是敢于直面现实还是主动选择沉溺于幻想，那么是谁来做这个真知者？即使现实再痛苦不堪，你愿不愿意成为真知者？ 这部剧里面也展现了很多令人值得担忧的问题。包括对于环境的思考，人口爆炸的思考，人工智能的思考，战争的思考，宗教的思考，医学的思考，社会各方面的思考。这些都会一一的给予相应的科学设定，并把它展现在未来的世界之中。那么人类在考虑这些问题的时候，就像是本剧中的Last Resort，当人们一起在考量这些问题时，他们所做出的选择，以及领导层所作出的选择是如何？是欺骗大众隐瞒真相，还是携手共创美好社会？可以当做是一个对于社会的思考和批判，充满了各种现实世界的隐喻和忧虑。

虽然很多理论不是很懂，到至少明白一些东西！例如对于熵的理解，事件伴随时间的演化总是越来越糟糕。因此在生活中，作为有行为能力的复杂生物，我们应该去好好经营我们的爱情、家庭、工作及生活，才能保证它们处于一种稳态。这也说明冷暴力是人们越来越讨厌的东西！

剧集结尾集数名称错乱，内容没有按集数排序，番外共47章，更新不全

最近，碳水化合物的名声不太好。在很多人眼里，它是肥胖、糖尿病、高血脂乃至老年斑、青春痘、皱纹的幕后推手。戒糖去碳成为一种饮食时尚。 然而，纵观人类历史，碳水化合物养育了人类祖先，人类的基因也完全适应了这种食物。 人类有250万年的历史以狩猎和采集为生。他们抓白蚁，采野果，挖树根，追兔子，猎野牛和长毛象。虽然我们把他们形容成猎人，但他们主要靠采集作为能量的主要来源，也就是说主要依赖植物碳水化合物维生。直至大约1万年前，人类才开始由采集走向农业，依靠种植和养殖维生。自此，人类食物热量的90%来自驯化的植物，如小麦、稻米、玉米、马铃薯和大麦等。（参考《Last Resort》） 历史上饱腹救命的碳水化合物，怎么就成了让人唯恐避之而不及的疾病之源了呢？ 殊不知，我们今日所食之碳水完全不同于早期人类所食用的碳水化合物。 一是碳水化合物的来源不同。早期人类的碳水化合物主要来自野生果实和植物根茎。他们一般见机行事，有什么吃什么，食物来源多种多样。而现代人的碳水化合物的主要来自大米、小麦、玉米和糖类，品种极为单一。 二是食物的能量密度不同。甘蔗的含糖率约15%，是制造白砂糖的主要原料，它的能量密度是白砂糖的1/7。100克芋头含有碳水化合物13克，而同等重量的小麦粉碳水化合物含量74克，是芋头的5.7倍。能量密度大，食用同等重量或体积的食物，摄入的热量就高很多。 三是食物的加工深度不同。精制面粉加工中去除了小麦麸皮和胚芽，只保留淀粉质胚乳，植物纤维大量流失。精制的面粉的颗粒更细，其制作的食品筋道耐嚼，口感好，极易消化吸收。为扩大销量，食品厂商在生产中添加大量油、盐、糖和添加剂，不断改进口感，以吸引更多消费者。而人类祖先的食品加工技术和手段极为落后单一。大约30万年前，他们才学会使用火，吃熟食是古人主要的食品加工方式。他们对谷物的加工不外磨捣筛，淀粉颗粒粗，麸皮和纤维素较多，营养更为全面。 四是食品的富足程度不同。古人食品来源没有保证，也缺乏食品储藏的有效手段。食物富足他们会多吃，食物短缺则忍饥挨饿，饥一顿饱一顿是生活的常态。现在，由于技术的进步，现代人可以身居一隅而吃遍天下，身处一时可享四季美食，真正实现了随时随地想吃就吃。吃饭由关乎生存的头等大事变成日常生活中的一件小事。 五是每日的活动量不同。城市高楼内的一名公司职员与纳米比亚荒原上的猎人每天都摄入同等2500千卡热量的食物。所不同的是，公司职员每天坐着不动，而猎人要行走20公里寻找食物。结果就是一个大腹便便，一个精瘦没有赘肉。 六是吃饭的目的不同。古人吃饭，填饱肚皮活下来是主要目的，食物是必需品，吃饭是必须事。对于现代人，吃饭的社交和心理作用大于生理作用。高兴时候吃东西，不高兴的时候也吃东西，朋友来了要聚会，朋友离别要相送，独自一人浅斟慢饮，人多了吆五喝六。吃饭不再是单纯生理活动，而被赋予了更多的社会和情绪含义。吃下去超过生理需求的食物，自然引起身体不适。 从进化历史看，碳水对维持人类的生存繁衍发挥着重要的作用。从人体的能量代谢来看，碳水化合物是人体的主要能量来源。它经消化吸收转变成葡萄糖而进入血液。人体细胞可直接利用葡萄糖供能，保证生命活动进行。当葡萄糖过剩时还可以转化有糖元或脂肪储存起来，为生命提供更长久更稳定的能量储存。在一个成年人的骨骼肌和肝脏里，储存了大约500克的糖元，可保证24小时无进食情况下的活动。（《Last Resort》）现代营养学研究认为，碳水化合物供能应占每日摄入总能量的50%～60%。所以，所谓戒糖戒碳并非完全戒断，而是科学合理地摄取碳水化合物。 一是减少游离糖的摄入。游离糖指添加到食品中的单糖和双

经济学不仅仅是经济学，凡是喜欢或推崇奥地利学派的都是爱自由尚民主人士。 而为专制赞歌者，多吹凯恩斯。

这部剧我觉着比其它鸡汤的书走出了一大步，其中承认了某些“邪恶”本性的存在和作用，但确实是真实的，因为这些“邪恶”的存在，就让我觉者非常平衡。书中的很多地方都直言不讳地点出了人性的弱点，让我时不时要自我反省一下。总而言之一句话概括全书就是，品德要好，意志要坚定，手段要狠，“天上不会掉馅饼”。

被同行衬托得越发经典了。