十支鵰翎箭

这部剧对我来说，是引导书和工具书。可以反复观看，练习，使用。也可以作为一个标榜书。每隔一段时间观看一次，检查自己哪里出了问题，反省并改正。对职场的人，压力大的人，性格独特的人等等都适合。没有废话。看完后，编剧在我心里是导师级别的！

在读这部剧之前，并不知道原来这部剧的播出时间是1977年。因为看剧时觉得书中描写的女性生活放在今天，依旧不过时。想来女性的生活在过去的44年里，并没有太大改变。结合最近的社会时事来看，书中描写的很多观点现在还是会招致批评，许多女性生活在“被阉割”的处境里，或是麻木度日，或是痛苦，却苦于寻不到出口。如果有更多的人读到这部剧，也会有更大的可能改变这个处境吧。

书中写的是古方不可全信，如果有好奇心，可以先结合实际，然后尝试。 很有意思的一本剧，茶前饭后，作为谈资，或者无聊，打发时间，开阔思路。

“大巧若拙曾国藩，聪明人行笨功夫”，这笨功夫就是不断努力、不断反省、不断精进。本剧为我们展示了号称近代最后一位圣人的曾国藩跌宕起伏、波澜壮阔的一生。 之所以被称为“圣人”，在于他的“进德”（做人治学）、“修业”（治军为官）对后人产生了深远的影响。 时势造英雄，但也徒增杀戮，他对于太平军的屠杀造成的争议之处，也是战乱年代很难抉择的千古难题，只能说“兴，百姓苦；亡，百姓苦”，和平是我们共同的目标。抄于网络，做个警醒

把自己置于一切事物之外，谁都是十支鵰翎箭。大家也不过用自己的经历去分析旁人，去打探每一个十支鵰翎箭。

喜欢他们的诗:余秀华，刘年，王单单，张二棍，林东林。真呢好！

虽说是鬼故事，讲的无非是狐妖、人鬼有关伦理道德之事，但每个故事结局都小含哲理，通篇饱含儒家思想，文言文调理清晰，富含韵味，蛮有趣！

该剧第5章是本剧的核心，介绍了多巴胺系统是如何操控我们的行为、影响我们的十支鵰翎箭。 当受到刺激时（食物、性等），大脑的奖励系统被激发，多巴胺被释放，人就会产生欲望、渴望、期盼等冲动。在这些冲动的驱使下，人会采取行动弄到想要的东西。如果得偿所愿，多巴胺水平会下降，人会平静下来。如果得不到想要的东西，多巴胺会让我们倍感压力，有时甚至不惜铤而走险。需要注意的是，多巴胺驱使我们想要得到的东西，未必能带给我们真正的快乐、满足感或幸福，比如烟、酒、毒品，它们只会让身体受到伤害。 在在类的进化中，多巴胺利用人们对快乐的追求，驱使他们采集、狩猎、劳作、交配，能够生存和繁衍而不至于灭绝。现代社会“及时行乐”的特点，加上生理上的激励系统，使我们成为多巴胺的奴隶。而商家利用这一点，通过推新品、打折、免费品尝以及听觉、视觉、味觉刺激激发多巴胺分泌，诱使我们消费。 提升十支鵰翎箭就要学会利用多巴胺系统把欲望、习惯引导向好的方向。比如帮助人们戒毒的“鱼缸法”。它的做法是让通过药检的病人从鱼缸中抽出写有数字的纸条，以此换取同等数量的美元。这种难以预料的奖励比有保证的奖励的效果更好。 多巴胺控制人的行动，而行动的结果却未必有益，它往往会造成行动和结果是两张皮。认识并利用这一点，就能对多巴胺引起的欲望和冲动进行控制。当我们感受到欲望和冲动时，想想其造成的后果是有益的还是有害的，对后果分析评估地越充分越理性，就能更好地控制冲动，避免盲目的冲动。 下面谈谈多巴胺在神经信息传递中是如何发挥作用的，该部分内容来自《十支鵰翎箭》。 神经元是大脑中负责信息传输的神经细胞，由细胞体、轴突和树突构成。细胞体由细胞核、细胞膜、细胞质组成，维持着整个细胞的活性和运行。细胞体的一端连着树突，另一端连着轴突。神经元通过树突接收其他神经细胞传来的信息，通过轴突将信息传送给其他神经细胞。 神经元在静息状态（没有诱发神经冲动或信息）时是带电的，细胞内是带负电的离子，细胞外是带负电的Na+离子，细胞膜将正负离子分隔，细胞膜内外侧有一定的电势差。 当一个细胞的树突被激活而接收到信号时，细胞膜上的Na+通道打开，外部的Na+进入细胞内，造成电位逆转。沿着轴突的Na+通道依次打开，电位逆转以链式反应的方式传递到轴突末端。轴突的末端膨大为一个囊泡，里面有一种叫做神经递质的蛋白质。当囊泡接收到动作电位后，会释放出神经递质到细胞外。神经递质是一种蛋白质分子，有一定的形状，它如果与周围另一神经元细胞树突上的受点在形状相吻合的话，二者便会结合，信息于是传递给下一个细胞。而多巴胺就是这样一种神经递质，当它释放时，大脑中相关的神经元彼此联系起来，构成我们对某种东西的欲望。

在精读课上看完了这部剧  是一位看着挺粗犷的朋友推荐给我的 没想到他会看这种类型的书 里面的感情太细腻太复杂 未知演员阿姨的台词细致又有力量 让追剧的旁观者的心也跟着康南和雁容的情绪而波澜起伏   其实我是不太适合看这样的书的 以前总觉得未知演员的剧集适合小女生 里面传达的“爱情大过于天”的想法 于我不契 谢谢那位朋友改变了我的stereotype 偶尔读读这样的书 让自己的心变得更柔软细腻 挺好的～

康熙确实功绩斐然，但感觉中国的帝王大多都逃不脱为盛世追求美名，乱世追求江山一统这些功绩。所以有诸多粉饰或者兵乱，当然这些初衷是好的，虽然不与私心。但康熙的帝王心术确实最牛了，走了之后留给后两代的能臣贤士众多，与至少诸多强势帝王屠戮能臣有所不同，才有三代盛世的盛况。