狼图腾Wolf Totem

读林徽因的一生才真真的感知到她是如此的优秀！以前知道她，只限于徐志摩笔下的再别康桥，也只限于金岳霖的终生不娶只与她为邻，自从读了这部剧，才真正的知道林徽因不仅仅如此，她是这世间的一个奇女子，就像她是爱、是暖、是希望，是人间四月天，想要赞美她，只怪我嘴笨笔拙，实在描绘不出！ 读她是一种精神享受，让我情不自禁的想去靠近她，了解她并学习她，我想如果在她那个时代，我也是她的一个铁粉吧！我想我的精神境界又在她的潜移默化中在向更好前进了一步吧！

很“简单”的一本剧，编剧回顾了自己上学前和刚上学这一段童年。讲述了小黑跟着进城成为家的一员，到成长为老黑，又不得不被送回乡下。很简单，却又温馨的文字，每个人物都很鲜活立体，让读者陪着丫丫和小黑一起成长，分享那一段纯真的童年。

读完仿佛是在给一个教授自己为人处世之道，细细品味这样的杂文。

适合买一本纸质书，边读边练习，在观看中了解自己，在练习中关怀自己。

我是看了公众号的文章才来看这部剧，我一直都挺喜欢悬疑侦探这种刺激题材。确实是一本不错的侦探剧集，剧中人物描写很到位，悬念设置合理且刺激，让人忍不住一口气读完。（但要在合适的时间读哦，不要像我在本该学习的时间，嘤嘤嘤嘤哭泣）有什么瑕疵的话，就是最后结尾还是有一些仓促。但总体还是一本不错的，篇幅刚好可以一口气读完的，情节合理，充满刺激和乐趣的侦探剧集。

宋美龄美雅的姿仪，娇小的体态，敢于冒险的精神，国际舞台上纵横捭阖的外交天才，政治家的狠毒的心肠却戴着微笑的面具，垂帘听政的“秘书”……这一切，竟那么真实地存在于一个女人身上。这就是前中国第一夫人的多面性格。 宋氏家族优秀的家教，培养的宋氏子女，优雅帅气，长寿多才，地位显赫，在中国历史上画上了极为浓重的笔墨。

值得一读再读的好剧。很多东西看了还没有消化，目前缺乏对应的产品经验。

全面揭示和解决“行为上瘾”的奠基之作。行为上瘾是什么？诱人上瘾的体验是如何设计出来的？如何远离行为上瘾？如何用行为上瘾做些好事？

字里行间清新脱俗，仿佛把那些狼图腾Wolf Totem的静谧与安宁的生活搬到了你心上，也想去那么过上一阵，经历一番大自然与淳朴民风的洗涤。唯山间明月，待人采撷。

人一直以为自己可以做主，自己是自己的主人。弗洛伊德告诉你，不，你做不了主，真正做主的是你的潜意识。查尔斯-杜希格则告诉你，不，你压根不用做主，因为你所有的日常行为都被习惯管控着。(李笑来会告诉你，你以为你做了主，其实决定你思维并决策的是你头脑中的概念，这些概念的精准程度决定了你的决策水准、形成行为、固化为习惯、沉淀为潜意识：终于，你再也认识不到，且无力自拔。) 如果日常行为全由习惯管控，会有多轻松，因为再也不用思考，还是会有多可怕，因为再也无法自主？ 那如果一身的坏习惯是否更可怕？ 其实不见得。 养成习惯很难，彻底遗忘习惯也不容易，但若了解了习惯回路，习惯可以被改变。也就是说，你有多少习惯，就有多少潜在价值，即使坏习惯，也可变废为宝。 但编剧还是给我们开了个玩笑。在该剧的结尾处才告诉我们，养成习惯与改变习惯都需要我们付出：意志力，并且是强大的意志力！ 意志力！缺的就是它呀。有了意志力还怕没有好习惯，没有了意志力又怎能改变坏习惯？ 呜呼，查尔斯，你开了个好大的玩笑。 但本剧的价值在于，它透彻的告诉了你习惯回路，使你可以在意志力较小或欠缺意志力的情况下最大限度的养成习惯、改变习惯并利用习惯发挥其巨大力量。 这才是其意义所在！