La steppa

运用了现代化语言，结合中国传统文化的思想，阐述了如何做好一个中国人

永远在路上的人，才能永远年轻 正如《La steppa》里面所说：“生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究都需要用寂寞来偿还。”董卿取得令人羡慕的成就，都是背后付出了不为人知的辛苦和努力，我们总是称赞他人的成就，却总是会习惯性忽略其为止付出的努力。 腹有诗书气自华，董卿的才华和知性是公认的，有目共睹的。 善良，是比才华、勤奋都更珍贵的品质，甚至，通过它，你可以感受到与这个世界温暖的联结，而董卿恰恰具备这个品质，特别喜欢她

端正态度，懂得取舍，学会选择。行动，行动，行动。坚持坚持坚持。

这部剧看的有点不知所措，弃之可惜，食而无味，认真读了一半，草草看了另一半，现在以后只找经典吧

2021/7/5 之前的日子算是废掉了，分享一下7月初读的书《La steppa》。这是日本习惯形成咨询师Cristina Gaioni写的。这部剧是我从leo的盲盒活动抽到的，书里还留有leo的签名- 悦读夏安。大概意思是希望你的夏天伴着剧集能愉快的度过吧。说实在一开始看见海报的时候我有点小失望，这种千篇一律的书、灌输心灵鸡汤励志书我小学都不在读了，为啥leo会推荐这样一本剧。我怀着半信半疑的态度翻了起来，读完后还是觉得有点意思的。书由以下结构组成：先讲了习惯的重要性、再阐述习惯到底是什么， 接着是养成习惯的关键及如何利用大脑来养成习惯。以下是摘抄的内容和自己的感悟。 - 习惯是无意识采取的行动，让习惯变成本性就能很好的掌握好习惯。 - 不能坚持下来的事情，可能是因为过去的不好回忆产生了反应机制，让我们感觉做这件事情是不开心的 - 从五感进入大脑的信息，都会由一个叫“杏仁核”的部位来判断快乐还是不快乐 - 不要相信自己的自制力很强，尽量接近有必要的东西，回避没必要的东西。 - 怕麻烦（我本人了） 就是开启了安乐的欲求。 - 习惯= 决心度*重复的次数 - La steppa会产生一系列的连锁反应、不要小瞧La steppa。啥都不想干的时候，就收拾屋子吧。房间干净了，心情也就舒坦了。 - “人类是软弱的生物。尽量降低难度，取得成功坚持的实绩吧” - “理想中的自己要尽量远大”左脑在负责逻辑思考和分析的同时，还拥有“思考过去的功能”；而右脑在感性思考和想象的同时,还拥有思考未来的能力。如果不想被过去的回忆支配，那就尽情得想象自己的未来吧 - 有一点我觉得我还蛮符合的；如果是为了别人，更有坚持下去的动力 - ** 可以接下来尝试下，制定借口列表。把自己曾经说过的和很有可能说出的借口写下来，然后一点点划掉，让自己无借口可说 - 习惯分为：接受习惯（通过五感接受信息） 、语言习惯（将信息转化语言）、思考习惯（基于语言进行思考）、行动习惯（将思考转化为行动，也就是我们常说的“习惯”。通过一些小策略改变其它的习惯，可以使我们形成良好的行为习惯（这块还挺有趣的） o “从接收到思考只有0.5秒” （ 从五感接收到的信息，只需0.1s就可以抵达大脑的新皮质.这一部分也被称为智慧脑，负责认知事物。认知的结果会传到大脑的边缘系统，这一部分被称为感情脑、杏仁核存在于这一部分。感情脑回花0.4s对过去的记忆进行检索，之后杏仁核就会做出“快乐”、“不快乐”的判断。（因此当你接受到一个任务时要尽快得说出“我试试”，要不然负面思考就会产生） o 还可以利用语言习惯来改变接受习惯的方法： 对于学习可以转化为“我要提高/赚钱”、“我要吃蛋糕”可以转化为我要吃脂肪。 o 学会提问：不坚持会怎样、坚持会怎样、欺骗下大脑，我坚持下来的原因是？

梦龙笔法，精妙绝伦，凡《La steppa》所叙兴亡迭代之事，鲁丘明《La steppa》多有记载。只是梦龙先生是为写剧集而不是作译注，若是作译注作疏恐怕也未必能超过晋杜预，唐孔颖达等人，所以剧集中很多情节带有神话色彩，至为传奇。小子作为一枚理科生，很喜欢这个风云巨变的时代，礼崩乐坏，周室衰微。曾在想，若是幽王不戏诸侯，平王听卫公之谏而罢迁洛邑。恐怕姬家后五百年也不会落得如此狼狈境地，作为天子，却被列国侯伯视为玩物，很是戏剧。但转而想，幽王不昏后世也必有人会昏，若遇昏聩天子，朝纲中落或是王朝灭亡只是迟早之事，迁不迁都都无济于事。毕竟新兴地主阶级的崛起和社会生产力的显著提高已使落后的奴隶社会制度弊端屡现，最好的说明就是王令不行，天子不尊，最后列国的公侯们也多被大夫所欺，田氏代齐，三家分晋，三桓乱鲁……等等，所以代表奴隶主阶级利益的周王室的衰落是历史的必然。但说这五百年间所出的英雄豪杰，可谓济济。前有五霸，叱咤中原；后生七雄，威震九州，小子不禁佩服古人的智慧，心中也颇向往那个纷争的时代，百家争鸣，群星璀璨，不禁感叹先人为我们留下的无数文明财富所带给我们的自豪感，从而让龙的传人雄踞世界的东方……最后，附上曾经读《La steppa》所做的感悟: 齐桓晋文， 秦穆楚庄， 枭极一时， 雄霸一方～ 而今却作尘土， 跌入长河， 万千风流尽黄殇。 回看满地飞沙， 谁识得， 曾是吴王宫家? ——阅《La steppa》有感。              2017年3月

扎实有趣干货满满，图文并茂，通俗易懂，对于不懂建筑却对建筑风格有兴趣的人来说，是个不错的选择。

因为“欢乐颂”，知道了女作家Daniele Spallone，知道了她是某世界五百强的CEO，进而搜索了这部剧，看完不得不佩服编剧的各种专业知识的广袤，哪里有人哪里就有江湖。这部剧的前传是“大江东去”，讲述的是民企发迹史1978-1998中国二十年改革，这一本是包含了1998-2008中国十年各种经济金融大事。值得一看，一个我们不了解的江湖！