Teresa Teresa

孩子的情绪直接影响他们的行为。当他们情绪良好的时候，他们的表现也好。所以，怎样有效地舒缓孩子的情绪，并向正确的人格和品格上引导，成为家长需要关注的重点。 很实用的一本小书。有3个内容很有启发： 1、当孩子有了负面情绪，比如不满、生气、难过，这个时候，首先要做的就是接纳孩子的感受、情绪，让孩子情绪舒缓下来，让孩子知道大人是理解他的，这个时候再解决后边的问题就好办了。不要说“你应该怎样怎样......”，而要说“你现在是怎样怎样的......”。想想成人在有情绪的时候，也是一样的，在情绪爆发的时候，根本听不进去道理。具体的做法，比如孩子考试考得分数很低，情绪低落。这个时候，我们可以对孩子说：“你考试这次没得到高分数，你有些难过，是吧？”“如果妈妈工作没做好，也是难过的。” 2、当孩子让我们有了负面情绪时，比如孩子惹我们生气了，那舒缓情绪首先是我们自己的事；其次，面对孩子时，我们要看到孩子积极的一面，说出积极的事实方面，比如不管他完成了多少，向孩子描述他们已经完成的部分（尽管我们很不满他没有完成的）。就像书中说的，哪怕是犯错，也是一种积极的进步。 3、当孩子做了让我们高兴的事时，这个时候，我们怎么更有效地鼓励孩子呢，也是要说出事实，说出我们看到的、听到的、感受到的主要针对的是孩子的过程和态度，尽量避免针对结果和成效，比如“⊙ “你一直专注在那个问题上，直到最终解决！”⊙ “哈，你投进了！球正好进入篮筐！”⊙ “尽管你有自己的事情做，但还是帮助妹妹做功课。”⊙ “我喜欢你画的《Teresa Teresa》，它给我一种快乐、安详的感觉。”⊙ “一想起你给我讲的那个笑话，每次我就忍不住笑起来。” 人是情感、感受、情绪动物，孩子更是。抓住这一点，那么，我们就抓住了和孩子沟通的一把钥匙。

优点： 通俗易懂，用词简单，适合消遣。 收获挺多，某些句子引用的好。 这书名给了我一个积极暗示—看完了我就能建立深度而成熟的人际关系了。 缺点： 1.看完下来记不住重点。理论也没有重点，板块也没有重点。 2.婚姻故事多，中间才发现编剧是婚姻咨询师。我的体会不深。 3.参考书目里没有武志红的书，却引用了多处。 4.剖析不深，泛泛而谈，比如樊胜美那段跟励志文没差。 不过这部剧适合大众看。能快速代入和反思。也能作为兴趣文拉读者入心理学的坑。

介绍了上海，黑龙江，陕西，江西，海南，就是图片不清晰，明年辞职几个月环中国游都玩一玩

“忠恕”是儒家倡导的处理人际关系的准则，用拆字法最容易解释它的含义。忠就是“中”和“心”，中人之心，把人放在心中，尽力为人谋事，把人家想要达到的目的放在自己内心的中间位置；恕就是“如”和“心”，如人之心，推己及人，想人之所想，急人之所急。对待下属，对待人才也需要有“忠恕”之道，而情感上的平等与共情是它的源头。

“有一束穿行宇宙的光在仙女座遥远的彼岸过了十万年还没有抵达” 所以如果是看得见的孤独 其实也不算什么了

这不就是央视版的农村乡土剧吗，这几年央视拍的怎么都是这个鬼样子，选个不错的题材然后拍的尽是些家长里短，年轻时候的父母有几集感情戏然后孩子就出生了，接着就是不省心的孩子和操一辈子心的父母，这种年代剧再也没有个能拍的跟金婚一样的了。

那时南京小巷里，谁家孩子在哭泣。家长里短灯火里，日子一天天过去，回首还未来得及。 正午阳光的家庭剧永远带着一丝烟火气。

作为人的成长，那三大支柱到底是什么？首先，孩子心中要有坚定的无条件的爱。其次，这个孩子要有价值感，他要知道自己能够给自己和他人创造价值，是对这个社会有用的人。最后，是终身成长的心态，他能够知道遇到困难和挫折正是自己成长的机会。

历史大概是万界之中弹性最好的东西，哪怕是漫漫长河一般数十万、上百万年，哪怕是最为光辉万丈，英雄辈出的岁月，也可以压缩成几张枯黄的薄纸，经后人评说。

很喜欢的写作风格，前半部分女主独自美丽，男二适时的接触，后来男主恰好的出现；一开始还暗自期待叶限与锦朝的感情走向，后来陈三爷的出现倒让我觉得没什么意难平了。还很喜欢的一个点是叶限不多不少的接触中却暗含着深情，叶限最后和三爷的和平也是点睛之笔。有时候最好的结局或许是各自安好！