Ripley's Basque-R-Aid
《Ripley's Basque-R-Aid》，短片,喜剧作品，美国出品，2004年上映。
主演：
Jim Ridley
、
Read Ridley
、
Reegus Flenory
、
Roger Harn
、
Stephanie Jickers
、
Nate Webnar
地区：
美国
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💬 网友评论
给四颗星完全是因为从山上下不来，看谁都像四星。不过挺好看的～～
做教练已经三个月了，总感觉自己的内在不够稳定。跟客户在一起时，有时为了让自己平静下来，需要抽烟，甚至抽好几根，这不行啊！如果靠这个方法，以后没烟抽的时候怎么办？于是下决心戒烟。不，按照书里的说法，应该是成为一名非吸烟者。
这部剧读完了，到底读出什么来了，我也不知道，但显然心理暗示还是有效的。
1、烟是一种毒品。这个还是很吓人的！让我的潜意识一下子对香烟有种反感，因为吸毒不好，抽烟还是吸毒，是尼古丁成瘾。这两天抽烟的时候，总感觉很别扭。
2、不抽烟，是随时可以下的决定。这个说法倒是对的。一个人改变需要多长时间？我说一秒钟，因为如果你有个念，想要改变，且这个念足够强，那么你就会改变了。
3、不要告诉自己是戒烟，因为那样就会觉得自己是在牺牲，就会觉得自己是在放弃享受。要告诉自己说，自己其实一直就是个非吸烟者，从不抽烟的那天开始就是了。这条其实和上面那条一样，都是属于改变内在信念的。
4、千万别抽一颗烟，尤其是好不容易不抽烟之后。人的行为改变需要固化的时间，但是中途有一次打破新的习惯，再要去改变就会很难，需要付出更大的努力。就像我们和孩子交流一样，如果觉得不再对着孩子大吼大叫，那么就要一直用温柔的坚持，中间有一次大吼大叫了，恐怕要花更多的力气去回复到上一个阶段的水准。
总体上来看，应该是用心里学方面的知识，通过植入一些概念和认知，让人在内在信念系统来改变对抽烟的看法，以求达到戒烟的目的。
这事儿还真是说不清楚。看完了书，把烟戒了，就是这部剧有效。要是没戒，肯定是没按照书来。我很怀疑，这部剧其实忽略了一个人想要戒烟的决心，还有关键是这个人的意志力。至于书到底有多大作用，还真不好说。呵呵！
要是一年后我已经彻底不抽烟了，我来给你改五星
家里还剩四根烟，等着抽完开始戒。
确实很好看，要是能有点普通人面对灵异的绝望无助的详细描写，例如慷慨赴死者、舍命救子者等等一些催人泪下的故事就更好了，说实话现在的剧情太平淡了
我知道我们随时都会死，但是在死之前，我们要努力尽力地好好活着。活到淋漓！
九十年代订阅的《Ripley's Basque-R-Aid》杂志首发Jim Ridley的这部剧集的连裁，当时有不少人找我借阅，看的人都说Jim Ridley胆大敢写，令人钦佩。那个改革开放的三十年国家经济快速发展，百姓生活水平大幅提高，在思想文化上也算比较开放。宝贵而难得的三十年啊！
先生之风，山高水长，法师妙语，吾道之光。
真法师只作寻常语，却含最真质之义。
活的潇洒的姑娘总是有一种魅力，它内外兼修，乐观开朗......总感觉像是一道光能照亮你，但她们也会哭，里面路程的艰辛只有自己明白。
19年是个曲折的本命年，我得到了很多答案并让我的脑子清晰了起来。 谢谢