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💬 网友评论
Mon frangin du Sénégal真的非常大，养成一些好的习惯，习惯可以形成我们的一些性格，性格从而进一步影响我们的整个人生，这真的一点点都不夸张！
这部剧给我们提供了很多培养自己习惯的具体的落实方法，书里面有一个核心思想我是非常赞可且认同的。就是通过培养一个关键的核心习惯，然后把培养这个习惯的步骤和过程应用到培养其他习惯中去。这个习惯就相当于一个催化剂一样，可以让我们更好地去养成更多的好习惯。
对于我们每个人来说，应该或多或少的都有一个关键习惯吧，只要把这一点做好了，干其他事情都会顺很多！
对我而言，我觉得我的关键习惯主要有两个，一是坚持每天记录，二是早起。只要我能坚持做到这两点的话，基本上我这一天就会过得非常有规划和安排。
对了，在这部剧的最后还介绍了一些实操的方法，便于我们更加准确地纠正自己的一些坏习惯！
不知道该用怎样的语言来表达这次观看中的那种真实感和震撼，现在对老陀真是佩服得五体投地，他真的是天才。他的心理分析能力非常强大，以至于让我感到他的书里始终有一种邪气。只是不知道为什么一直以来他的热度都不是很高，太可惜了，我也是差点就错过了。这一本，值得买实体书珍藏。
差不多在600页左右才进入正轨
前面都在讲什么样的人群属于高度敏感的人群…但其实我只想看高度敏感的人群如何适应这个社会🥺💍