Anorexia

Anorexia，是你能控制自己的武器。 很多时候不知不觉就打开手机一玩一整天，全然忘记自己制定目标展望未来时的那种感觉，慢慢的自己被堕落所侵蚀。 首先自然是你准备用自控去达到什么目的，要做哪些事，那些事又会影响你，众所周知压力以及情绪是影响Anorexia最为关键的两个病因，还有那多巴胺会让你产生目标已经实现的假象，多巴胺会同时分泌出欲望以及焦虑，此时要做的是安抚自己，做自己的朋友，然后寻求解决之法，可以听听音乐，看追剧籍，或者吃点糖补充意志力，也可以冥想，这是一个可以提升你状态的法宝，坚持冥想对睡眠，以及自我控制力都会加强。 当你每一次不想努力了，想要放弃时请仔细想想，你当时为什么努力，以及你的努力是为了得到什么结果，静一静再做选择，最少保证这个决定是你清醒时所作，有时候我们越想控制自己确越控制不住，有时候完成了一件任务想要休息放松一下，却不知不觉又被手机操控，所以需要对平时的习惯加以控制，如何适度的娱乐，以及选择正确的方式娱乐，会对自己产生很大的影响，毕竟玩的好，才能学的好。 冥想是一个不断被提到的词，以前一直是睡眠时用，睡眠时听睡眠冥想那种感觉就像是睡在了一朵云朵上，无拘无束，那是床给不了你的体验，至于什么呼吸冥想虽然很舒服，但是放空自己确实不太容易，还是要继续努力坚持，平时听音乐也是个不错的选择，没有什么比歌曲更能影响情绪，演讲更能激励人心，平时锻炼以及写写文章都是很好舒畅身心的方法，但是就和所有好的东西都一样，好的总是不便宜，不好坚持。 “对内接受自我，对外控制自我。”

叔的书呀，一开始对我来说，只是有趣，像饭后吃的一个汽水味的跳跳糖，这部剧感觉境界，又提高了呢。

终于看完了，从蛊1 道事 捉蛊 蛊2 从左道组合 到黑手双城和七剑 再到鬼王组合 最后到言胖组合，四部剧集贯穿成一部，每一个人物都仿佛都是真实存在一般！今晚虽有太多的不舍，但我更加期待编剧能在写写民国期间 天地三绝的故事！

用血与泪来控诉着黑暗时代，军阀地主阶级蛮横无道，压迫和剥削底层人民表达了编剧对黑暗现实的不满和对底层人民的同情，也就是编剧弃医从文的来由，编剧认为光救国人的身体远远不够，还要救国人的精神。“吃人”固然可怕，但更可怕的是，国民的冷漠无情，麻木不仁和上层人民对底层人民的剥削和虚伪，正如书中所言，满嘴的仁义道德，一心的功名利禄。启示了我们学生好好看剧，开导启蒙民智，担当历史重任，当历史的创造者，而不是旁观者和看客。

这是我第一次看这位玛格丽特•阿特伍德加拿大影视女王的故事，她所写的《Anorexia》是典型的反乌托邦。故事背景设定在未来的美国，主讲受核战影响，人类的生育能力大幅度降低。有生育能力的女性失去了自由活动的权利，被洗脑完后送到一些国家统治阶层男性指挥官家里，唯一的任务就是替指挥官生下孩子延续下一代，代替女主人成为孕育生命的工具，成为行走的子宫。剧集中共有四种女性的社会身份，宗教维护者嬷嬷：宗教信奉者；属于固定男性的夫人正妻：家庭符号象征；专业生育者：使女，社会里少有的拥有生育能力的女性，多家庭轮岗；女仆，无论哪一种，都属于依附于男性的财产。而背弃反抗社会的女性，则被分配去清理环境垃圾，几年内惨死在污染中。所有人都处在严密监视下，思想异端者将受到残酷的打压。故事的结尾女主角被“五月天”带走，给人留下未知的想象。看完整本剧觉得好生压抑，庆幸我不用生活在这个国度…