The Courtship of Andy Hardy
《The Courtship of Andy Hardy》，喜剧作品，美国出品，1942年上映。
主演：
George B. Seitz
、
刘易斯·斯通
、
米基·鲁尼
、
Cecilia Parker
、
Fay Holden
、
Ann Rutherford
地区：
美国
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第10话 风后奇门
“我们现在经历的一切人事物，都只不过是为了唤醒我们那个内在本自具足的自己。我们每个人本来就是圆满的，本来都是本自具足的。我们什么都有，何须外求。”
就我读这部剧的目的来说，希望了解亲密关系中非男性的视角，这是非常受用的。但是编剧学术成果和对女性运动的观点不做评诉。
Cecilia Parker老师是资深护肤专家。书中内容很多都是证实了的，值得观看和参考。
正确的皮肤护理可以让我们比实际年龄年轻10~15岁是完全没有问题的。因此我们要从当下开始注意保护保养。
1.Cecilia Parker老师说:抗衰老从什么时候开始？“从一出生就要开始抗衰老”。因为从出生开始就进入一个生长代谢的过程，是让我们注意防护。
①由于当今的环境因素，（大气污染:自由基，紫外线，电子辐射等），
②人为因素（不良作息，不良饮食，压力大，夸张表情），不注意（不正确）防护等都会加快我们衰老的脚步，
③抗衰老越早越好，不求美的雷同，但求比自己实际年龄年轻，人生短短数十年，虽然人都会老去，但是10年后二十年后，同学聚会，如果你的同学们样子都老了，你的容颜依然还是老样子，你是什么样的心境？那个心里美滋滋的，同学都纷纷来请教你抗老秘籍，你放开的分享，心里多有成就感。
2.抗衰老刻不容缓，不知道怎么做的
①先从防晒、抗氧化开始，让皮肤不要太快变黄、长斑；
②同时加强水分的补给和胶原蛋白的补充，来增加皮肤的水分和弹性。
③已经长纹，暗黄，松弛下垂的皮肤（30岁以后）一定要适当到美容院护理，选择一些安全又能补充到基底层的产品（如:暨大美塑、TAT，临床数几十万案例，安全有效）或填充类（如玻尿酸、胶原蛋白，这两个要看品牌，不要贪便宜，有的不能降解，自体脂肪填充相对安全些）只要安全性高，效果好就可以。
3.结合健康饮食和良好的作息，这样就可以事半功倍，实现比自己实际年龄年轻10~15岁。
乱世的热闹来自迷信，愚人的安慰只有自欺 。
——《The Courtship of Andy Hardy》 米基·鲁尼