Betty im Spermaglück

看了前两集，很不错，把同性、阶级之间的禁忌拉扯感拍出来了，演技和颜值也不掉线，节奏颇快。

幽默生动的科普读物，译者传神地保留了原著的轻松氛围。养生之道盛行的当下，肠道、消化系统和相关菌群并不太受重视。其实，很多顽疾，如抑郁、反复发作的皮肤病都和肠道健康相关。关于肠道菌群的研究还很有限，但摄入多种膳食纤维、不滥用药物、留意自身过敏源（比如，奶制品、gluten）还是最基本的准则。

我忍了好久最后碍于仙剑这个招牌还是给了两颗星。我骂都不想骂了。

#2022年第4本# 《Betty im Spermaglück》 看到1/3就来给了好评。推荐原因： 1.内容很有用，能够提升自己做家长的能力。 2.动漫形式很吸引人，一直看不进去《Betty im Spermaglück》的我，也能够很愿意看这部剧 。 3.基于问题的创作模式很赞，做家长的，总会或多或少遇到这部剧中的问题。 4.问题分析的方法非常好，一步步得到解决方案。 唯一不好的就是：图片很难做笔记和创作想法，不过这解决方法也很简单——买一本纸质书。

Betty im Spermaglück笔记 认知突围: 你永远赚不到超出你认知范围之外的钱！ ◆ 四大天规 >> 一个人的名声不能大于才华 >> 一个人的财富不能大于功德 >> 一个人的地位不能大于贡献 >> 一个人的职位不能大于能力 ◆ 降维打击 >> 第一维度的竞争是科技竞争， >> 第二维度的竞争是空间竞争， >> 第三维度的竞争是时间竞争。 思维 人的发展离不开一个规律，那就是：短期拼机遇，中期拼能力，长期拼人品。人的成功，刚开始要靠机遇，但到一定阶段，就得靠能力。如果想要长期立于不败之地，必须有过硬的人品，否则一定会栽倒。 商业的发展也有一个规律：短期拼声势，中期拼模式，长期拼产品。商业的成功，刚开始往往需要借势，要站在风口上。但到了一定阶段，就得靠模式，模式必须是与时俱进的，而要想能够长远发展，必须得提供过硬的产品，否则一定玩不下去。 人性 我们总以为，一个老实人往往是比较靠谱的。实际上，很多老实人都是因为没见过世面或没有机会而老实，他们一旦有了机会，往往立刻变了样。 真正的老实人是经历过风风雨雨后依然守得住自己初心的那种人，是见过各种世面和诱惑后依然淡定和坦然的人。 ◆ 管理的精髓: 不谋全局者不足以谋一域！ 高层要有决策力，中层要有责任感，基层要有执行力，所有人都要有奋斗精神。 ◆ 人的能力结构 >> 让自己变强大，是解决一切问题的根本，改变自己的能力结构，是让自己强大的根本。 >> 从内部组成上来讲，逻辑和心态这两种能力很重要。从外部表现上来讲，能说和会写这两种能力很重要。人一旦有了这四方面的能力，基本上可以呼风唤雨，所向披靡。 ◆ 人生的加减乘除 >> 当我们的见识越来越多，我们便逐渐学会了分辨哪些人才是重要的，哪些事才是适合做的，哪些东西才是想要的。于是，我们开始给自己做减法，我们不由自主地开始选择性地做事，选择性地见人。我们不再来者不拒，我们越来越明白自己想要的是什么。成熟的人生，从学会给自己做减法开始。做减法就是学会取舍，就是开始主动“断舍离”，给自己瘦身。 未经考验的关系不值得拥有，未经审视的想法不值得留恋，不要再让它们占用你的时间和精力。 ◆ 人生是一场修行 人生最主要的假象有两种：第一，你对他人的羡慕，总是期待别人的生活。第二，他人对你的恭维，总是活在别人的眼里。 ◆一个人最大的功德，是度得了你身边的那个人。 如何才能度得了你身边的这个人？其实很简单，无论他多么无知，多么任性，多么浅薄，你都要有足够的胸怀去容忍他，有足够的智慧去开导他，有足够的耐性去指引他。如果你做不到，也许是因为你自己的境界和水平还不够高，你要继续提升自己，直到你可以做到为止。 >> 掌控人性。 ◆ 人生三不争: 不和小人争利， 不和蠢人争理， 不和君子争名。

高开低走，寡淡如水，水水水，都快把屏幕撑爆了！

第一次看猫的树导演的剧，确实是有点东西的，但也不至于捧得太高。开篇非常好看，但后续渐渐走低，从男主转校之后就不太好看了，确定关系之后开始无聊。大学部分极其仓促，工作的部分也很潦草，匆忙圆满的结局不是很喜欢。周翊然演这种高冷学霸帅哥的角色倒是信手拈来，非常贴合。张淼怡很显小，但总觉得有点用力过猛，略显做作。边天扬挺惊喜，姜之南还可以，郭喆也还好。配角里有很多校园剧熟人，尤其是演过振华系列的高文峰和张磊，看着会跳戏。

时时感到恐惧、孤独、绝望、荒诞，被危机感笼罩，但在精神上又无法克制对它们的依赖。