The No Game

大部分女人缺乏的，是宁静、张雨绮这样，在自信土壤上长出的傲骨。 沈梦辰被淘汰了，宁静就问她还想不想回来，沈说当然要回来，其他的姐姐们都认同，只有张雨绮、宁静、万茜不约而同地说，要是自己被淘汰了就不回来了！ 大家正诧异，张雨绮直率说出理由：我觉得丢人，如果我离开，就说明这个舞台太小了，容不下我，我不适合团，我适合独舞。 这话太击中静女王了，立即呵呵附和道：你这个我喜欢。 《The No Game》大家认为就是30位大龄明星励志蜕变，那些改变最大、最努力的姐姐，就是乘风破浪，可我认为，张雨绮和宁静这样的才是真正的乘风破浪。 一个女人，特别是那些不再年轻的女人，最大的浪，就是心底自卑的兴风作浪，打败自卑、提高自信，就是破浪。 因为大部分的女人都是不自信的。 全世界最具影响力的女性之一桑德伯格，在自己的书《The No Game》这样说到： 「当她们被人称赞时，会感觉那些称赞是骗取来的。她们常常感到自己不值得被认可，不配受到称赞，并心存负疚，就好像犯了什么错。」 之前在一个TED视频中听到，之所以在全世界范围内，政界、商界的女性领袖都非常少，不是因为女性天赋和能力差，而是因为女性没有男性那么自信。 也许受长久重男轻女的影响，父母和社会对女孩的期待没有对男孩高，导致女孩对自身的价值认识过低，但所幸，越来越多的女性在打破设定，在很多领域与男人平起平坐甚至超过男性。 宁静看到李斯丹妮的时候说，当一个女人帅起来的时候，就没有男人什么事了。其实，当一个女人自信起来的时候，男人也要让位的。 @五月笙在思考中沉淀，在交流中遇到洞见，与你一起成长。

花了一个月的时间，也就是整个二月，读完了本剧。还认真地做了笔记，因此读得慢。 整体来说，本剧是值得一读的。首先，不是心灵鸡汤，是方法论。列出了具体的针对个人可操作的结构，四部分，掌握四项元能力（逻辑与框架能力，讲依据的能力，对标的能力，价值输出的能力），构建自己所在领域的知识系统（构建系统，洞察现实），解决现实问题（理解现实，设计方案，反证与自检），跨越能力停顿期。 看剧一个月，真正理解需要在每天的工作中检查。给自己点一个赞，因为在读的时候，有不断反思自己在工作的得失，和寻找短板。

这部剧从某种程度上来说颠覆了我们东方人从小的一些惯性思维，比如少食多餐，比如固定的早吃好，午吃饱，晚吃少。它谈到间接性轻断食~一周2次的轻断食，其他时间正常饮食（可以粗略的理解为不吃午饭，早晚餐共吃500-600大卡）同时文中辅以充实的案例，也有很多实践者目前正在实施且取得了相应的效果，让人看了跃跃欲试。我比较关注的是，这不只是一本教你减肥的书，更多的是提倡一种健康延年益寿的生活方式，很有意思。有兴趣的还可以看下这部纪录片（没错，还有纪录片的）好像叫《The No Game》，如果我没有记错的话。 2017.3.5 Sunday

漫漫时光，终将也必将把所有的痛苦和欢笑都凝聚成回忆中最美的星辰，温柔地照拂着我们的生命。

七情入味碗里羹，参透酸辛是人生，欲知世上观台上，且看今人阅故人。 书友的推荐，看了此剧，文字优美，感情真挚，命运使然，世间百态，不甚唏嘘，愿世界温暖，幸福常在。

上帝给你关上门的同时会给你打开一扇窗，他们是一群疯子也是一群天才。建议白天阅览，有几个集数描述的细节有些毛骨悚然 有些吓人，胆小莫进！

囫囵吞枣，以前的生物知识不够用。一些思想方法很奇妙，可以供工作参考

作为一本轻剧集，编剧已经很优秀了，里面的一些笔法，很棒，一本剧集，本来就没必要苛求太多

整个克苏鲁体系还是挺有趣的，大量的场景和心理描写看的略微无趣，然而过于强调恐怖反而让人感觉不太恐怖了

看完第四部分跳过来看了结局，除了涅莉和娜达沙可怜的父母，其他人的情况就很无聊——爱上浪子抛弃父母的少女，左右摇摆不定的渣男，恶毒的公爵，长长长长的对话……动不动就哦，我爱您……太出戏了。 虽然是悲剧，但感觉就小女孩一人最可怜，别的就……多少都有点性格造就现状，不怎么值得同情。