The Two Cubas

人们做的大部分下意识的事情其实就是习惯，习惯是在无需思考的情况下进行的。改变习惯重点在于在暗示与奖赏不变的前提下改变我们的惯常行为。而且要有强大的意志力！新酒用旧瓶，好让大众接受。The Two Cubas不仅是生活中运用也可以运用在实际工作中。好好学习The Two Cubas吧……

关于整理的方法、观念，是一种独特的“艺术”，同时更重要的是重新认识人类与物品之间的关系，而更进一步来说，是我们与自己生活的关系。 整理未必是简单的事，其实其中最重要的是，要以一种认真和尊重每件物品的心情，去对待自己整理的行为。不单单是为了实现“整洁”、“节俭”等目的，更是先专注于“整理”这件事本身。 任何行业都会有其专业性，未必每件事都要做到“完美”，但也要尽量有“意识”。

爱无过错，只是啼笑皆非。欣赏关秀姑的胸襟和豪情，人生不如意之事十有八九，人穷志坚，得失尽在一笑之中，不陷于小情小爱中自怨自艾，是个坦然、重情重义的女子。沈凤喜的悲哀莫过于一生做“金丝雀”，从小家庭便指着她过活，贫苦之人，最怕有貌而生以貌换安之心，纵是心如玲珑、面若桃花，以貌悦人，终不会被高看一眼，最终黄土孤墓，埋却她的贪念、悔恨。何丽娜一生为着樊家树，他喜亦喜，他悲亦悲，敢于追求心中所爱，但是因她与沈凤喜样貌相似，当她和樊家树一起时，总觉有些别扭。樊家树是个深情的人，但不喜他的优柔寡断。更喜欢剧集没加续集时的结尾，留给读者的想象空间大，加了续集后，剧集便变了另一个味了……

这部剧真的让我认识到：限制我自己的，就是我本身。 以前真的以为我的体重不会有大的变化。我自己都不相信这件事，也没有什么动力去做。想到运动更多的是惧怕，因为运动的时候我能清晰地感知我自己平衡不好阿、动作做不到位之类的..... 这部剧中一些思想影响了我，我突然发现：我真的、从来从来、都没有想过自己能真正的、瘦下来，有一个正常体重的身体。 真的，我以前从不相信。 这些固定的、老旧的思想，为我自己设定了一个框架，我把自己圈在里面了。 — 第一阶段 我意识到了这个事情后，我就给自己每天输送正能量，比如：“你可以的”，“今天散步多少多少公里了，很棒”之类的。我还把每天的运动量打卡在豆瓣里，设定为自己才能看到。 这样，每天晚上去操场走路，晚上少吃点之类的。持续了大半个学期后，我发现我瘦了十斤。 — 第二阶段 但是，有时候，过度强调正能量其实也是消耗自己精气神的一件事。 为什么反复给自己强调呢？这背后好像有一种匮乏在里头。虽然我知道我很努力，但是这样做好像也在告诉自己：“其实你很难自然而然坚持下去，你需要不断的自我肯定”（？） 我也不知道是怎么个原理，但是我那次从学校回到家，我真的觉得累。 而且，我还是不能完全相信，我竟然减了10斤？！就走走路，少吃点？这是真的吗？这是我能做到的吗？ 我创造了一个美好的果实，但是我却不敢明目张胆地欣赏它、占有它，不敢去享受那份喜悦。 当我还没调整好心态的时候，我父母展露了：他们也不相信。 我说我瘦了十斤，其实是想听表扬的。但是...嗯...我爸说：“体重称坏了吧”，然后他自己上去称才知道没坏。我妈说：“是挺好的，但是不要再胖了，还要更瘦点”云云... 然后两个人走了。 我就躺平了，在床上，很失望其实。 但是也还好，因为我本来就认同我爸的想法：也许不是真的。 之后，由于我不相信我自己的成果，还有之前不断给自己加油遗留下来的心累，也许还有得不到外界期待的反馈，我竟然怎么做了呢？我苟到我的体重又涨回了两三斤，然后我才觉着：“嗯，这才是正常的水准”，“这才是我自己的体重”。 离谱吗？家人们，特别离谱！ 当我已经在现实中创造出来一个更好的自我，我已经变瘦了，变得好看一些了。但是，我的思想却在拉我后腿。低语道：怎么可能呢？你竟然做到了吗？这也许不是真的... ..... 此刻，就该一拳给它打到九霄云外银河系里去让它哭着找妈妈！ 就该学着电视剧里的反派角色恶狠狠地说：睁大你的眼睛好好看清楚了xxx！什么不是真的？我已经做到了。事实就摆在面前，由不得你不信！你那套陈旧的思想已经不适应现在的我了！更新更新你的头脑吧，别跟不上这个时代的进步！ 然后潇洒地一甩头发，摔门而出。 ...... 我想：如果人的两条腿，一条是思想，一条是实践的话。应该是努力去让腿短的够得上腿长的，没有用腿长的去迁就腿短的道理。 可以通过追剧、交流让思想进步，推动实践，得到自己想要的现实。也可以先行动起来，先得到现实的成果，然后让自己相信：我已经做到了。 睁开眼睛看看吧，别露出怀疑的样子。学会真的去爱自己，学会大胆接受自己的进步与改变。 — 我的分享结束了，谢谢你看到这里。 但是你要问我减肥成功没呢？ 还没有呢，我还有很长的路要走。（笑） 但是我想，不仅是真的减肥成功的姐妹才有分享的资格吧。这些曲折，这些心路，其实同样有它的意义。我把我道路上的挡路石给清理了，然后给姐妹们说：“看到了吗？就是这个石头！下次见到它记得伸脚把它踢走，踢到银河系！”（银河系：淦） 应该也是有点意义的啦。 还想对你们说：也许我们前进的路上有波折，也许前进两步、后退一步，但是我们一直没有放弃阿。我们都

非常好看！强烈推荐！有理有据有实例，涉及到很多平时工作中的疑惑。对于套路化的课堂破套路，对于虚假繁荣的新式课堂破虚假。很实用~

The Two Cubas，是上天赋予女性的能力。这种能力，支撑着她们度过每一个生命关卡，也留给了她们永恒的孤独。 三位女性周周转转，最终在不同的岁月里走上了一条相似的道路。 The Two Cubas前，母亲仍关心一切；The Two Cubas后，母亲就只为孩子而活。 而那些曾经热烈爱过的男孩，只适合留在记忆中，用一生的坚持去铭记。

喜欢有烟火气息的剧集，接触汪老的作品也是在读老舍先生的《The Two Cubas》作品后，又恰巧和一个朋友交流得知汪老也是一个生活气息十分浓厚的作家！作品名为《The Two Cubas》，没有翻开书本时，我就脑补了一些美味的心灵鸡汤式的内容，翻开之后，发现汪老净写些吃喝的东西了，但是啊，你想啊，人生在世，吃喝二字不也是简单而真实的道理吗，何况，汪老把吃喝的东西前前后后都讲的清清楚楚，明明白白的，真是有心，也一定是认真考究过的吧！另外，汪老也是经历过新中国成立前后那些艰难的日子的人，所以，也正是"见过世面"所以也才更懂得"The Two Cubas"吧！

Jose Rodriguez笔下的人物都差不太多了。相比之前发作品，没有太大的新意