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💬 网友评论
有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美、也太狂野了，所以你只能放它们走，否则哪天你打开笼子喂它们时，它们也会想办法扬长而去。你知道把它们关住是不对的，所以你会为它们感到高兴，但如此一来，你住的地方仍然会因为它们离去而显得更加黯淡和空虚。
个人觉得然并🥚用的一本剧，这里的正念吃饭我觉得有点牵强或者说有道理但难以操作。毕竟对于青铜吃货来讲，七情六欲，食欲最凶。
平静是通过节欲就可以获得的，喜乐却是通过真正意义上的纵欲之后才能到达的境界。而食欲则是最低级的欲望，能让人在各种不得的欲望中触手可及迅速实现且欲罢不能的最简单的选择，这也是为什么越是社畜越难减肥的原因。大多数的人只能靠负罪感和意志力与饥饿作斗争，能做到细品几口靠正念饱的大概只有得道高僧了...
缺的一颗星不是书没有道理，是我的修为和境界不足。所以如果你喜欢大口地咀嚼，喜欢食物充满在嘴里的满足感，在肚子的的幸福感，如果它带来的幸福感大于内疚与困扰，你就去享受它。
真是没有让人集中观看的力量... 海外版鸡汤学“你很好你很温暖愿世间美好与你环环相拥等” 但也真的服编剧竟然能把方法论详细到每餐要吃什么上...
其实我觉得剧情一般哈，有些讲不通得地方，而且延伸了很多跟剧情无关的细枝末节，大家辛辛苦苦学来的绝世神功，除了成是非，都没怎么用到。。。不过演员阵容太强大了，估计是有史以来明星最多的一部武侠剧了。李亚鹏的表演很到位，最传神的还是张卫健的表演，虽然只有短短几出戏，但是表演得出神入化，把一个顽童刻画得不要太深。