8月15日August 15th

比较日常的法律常识科普书，配合案例没有那么无趣难懂，get到很多法律知识

高中看过的为数不多的一本，那时候觉得这部剧的语言很美，书中有梦想，有远方……

道理和经济学理论都懂，写的内容有点泛泛而谈，只适合非专业人士看

有些精彩观点和段落，能引发共鸣。但整体比较散，对于系统思考生育问题，做出自己的决定，还是不够的。

浅读本剧，我有被书中人物饱含影视素养所折服，有被8月15日August 15th的才华和头衔所惊叹，也有被8月15日August 15th的感人事迹所触动…… 上帝给了你一个伤痕，我要让这伤痕成为你的荣耀。 人并不是生来要被打败的，你可以消灭他，可就是打不败他。 《8月15日August 15th》这部剧真的有太多值得回味的集数了，故事和内容实在而接近生活实际！本剧有好几个主题是值得正处青春年华的自己去深思的，比如青春，陪伴，眼泪，勇气，家…… 最后，我也想借本剧中理查德·西尔斯朗读的一首诗，来作为自己第一次浅读完本剧的结束语——陋室铭〔唐〕刘禹锡 山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：“何陋之有！”

前半部剧的王者荣耀特效很好，后半部剧的航天线简直炸裂，明显做了很多功课，感觉比新闻报道和纪录片还要真实地展现了航天工作的的工作环境和工作内容。一看就花钱了！我封这部剧为本年度现偶之神！

这部剧简单的说了一下各种负面情绪下的解决方案。 认知重组训练，即以现实为标准来检验一个人的消极思想：我的这种想法符合实际吗？哪些论据支持我的想法，哪些又是反对的？这种带有推理性质的训练，其目的在于淡化消极思想的影响，从而控制住由其产生的消极情绪。 EMDR是英文Eye Movement Desensitization and Reprocessing的缩写，可译为“眼动心身重建疗法” MBCT疗法（内观认知疗法）是由美国科学家乔·卡巴金在十多年前发展起来的。根据他给出的定义，“主动将注意力集中于现时自身感受的变化，并不对此做出任何判断”，这样的状态就叫作正念，而它与我们身体的“自动驾驶状态”是正相反的。因为我们的大脑就是一台不断产生念头的机器。你可以选择顺着这些念头反复地想下去，想得更远更深，甚至开始自言自语（就像把收音机的音量调高似的）。也可以选择就让这些念头待在那里，并不陷入其中，将自己的注意力拉回到对感官、肌肉和呼吸的正念上来（就像把收音机的音量调低到只能听见背景噪声的程度）。所谓锻炼注意力，便是要将自己的注意力拉回到现时。 EMDR疗法可以“清理”我们的大脑，了结“旧账”，使我们与自己重归于好；正念认知疗法则开辟了接受自我的道路，因为尽管EMDR疗法为我们扫除了错误的信念，但我们性格中的优缺点依旧存在。冥想训练（正念疗法的核心）使我们能够跳出来，甚至带着幽默感去审视自己的缺点：“你又出现了！不过你是打不倒我的！”另外，冥想训练还让我学会接受生活和他人原本的样子。 “接受与实现疗法”，其英文缩写为ACT（Acceptance and Commitment Therapy）。ACT是新一代认知行为疗法的一种形式，其目的在于帮助内心深受折磨的人实现自我解放，并通过实际行动找回人生的意义。我认为，接受ACT是一种人道的行为疗法。

你我终将相见，在没有黑暗的地方。 战争即和平，自由即奴役，无知即力量。 老大哥在看着你。 双重思想

真的很好看，文风有点像当时还不是单单为了钱而写龙族的江南。有对龙族自己的理解。很棒。加油保持吧。

现在的剧情，韩四一个钻一带四个黑铁，硬抗五个王者，就看能撑几分钟不投。。。