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💬 网友评论
一般半年看一次,更个百来集。不过表示昆仑之战后的剧情变得有点无聊了,没有之前那么想追了
用24小时读完了一段历史,恍惚间人的一生就结束了,譬如:菲利普。政治角逐和权利力斗争的残酷,让每一个个体都无从脱身,超然世外。个体在历史进程中是渺小的,如同一粒沙之于沙漠;但同时又是强大的,如同故事的结局。
哑娘Ya Niang 先做高情商的父母
--《哑娘Ya Niang》看剧笔记
我有两个敏感并有完美倾向的孩子,所以从他们很小的时候开始,我就投身于“情绪辅导员”的工作。同时也读了不少育儿方面的书,自以为似乎也算有一点教育素养。可是在做本剧的《哑娘Ya Niang》测试中,差一点就沦为“忽视型父母”。虽然最后得分“情绪管理训练师”的得分略高于“忽视型父母”3分,但也让我小小地吃了一惊,并不得不心生佩服。我的错误在于:虽然我并不会真的忽视孩子的情绪,也能全面地接受它,但是我会想办法让他们的情绪尽快平复。
本剧的主题是哑娘Ya Niang。要达到这个目标,首先父母要成为“情绪管理训练师”。情绪管理指善于掌控自我,善于调节情绪,对生活中矛盾和事件引起的反应,能以积极方式应对,及时缓解紧张的心理状态,包括情绪识别、情绪调控和情绪表达等很多方面。
编剧把那些与孩子共享情绪的家长称为“情绪管理训练型家长”(Emotion-Coaching parents)。他们就像运动教练,教给孩子应对生活中艰难与坎坷的策略。当孩子表现出愤怒、悲伤或恐惧等情绪时,他们不会抗拒,更不会忽略孩子的感受。相反,他们把孩子的消极情绪当成生活的一部分,把情绪化的瞬间当成教给孩子生命中重要课程、建立更亲密关系的机会。
情绪管理训练型家长处理孩子面临不良情绪问题的5个必备步骤,包括:
1 觉察到孩子的情绪;
2 把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会;
3 对孩子的情绪感同身受,倾听孩子的心声,认可孩子的情绪;
4 帮助孩子表达情绪,用言语为情绪贴上标签;
5 划定界限,指导孩子解决问题。
接受过情绪管理训练的孩子有着更健康的身体条件、更好的学业表现、社会竞争力和幸福感。和朋友相处得更好,更懂得约束自己的行为,有着更强的社会技能,更少使用暴力。在情绪上更健康。在生活中感受到的压力更少,他们尿液中检测到的压力荷尔蒙水平更低,他们的静息心率水平更低。此外,根据孩子母亲的报告,他们患传染病的概率更低,如流感。
研究表明,如果父亲是以情绪管理训练型的角色介入家庭生活,会对孩子在情绪方面的成长产生极大的积极作用。同时父母在婚姻中的相处状态也对孩子的情绪管理产生至关重要的影响。
高情商教养要点包括以下内容:
1 与孩子交流时,针对具体的行为,而非用粗线条来勾勒他们的形象,避免为孩子的品格贴上标签。
2 父母在批评孩子时,应该避免使用一些宽泛、持久的批评。当指正孩子时,应该关注于生活中此时此地正在发生的具体事件。
3 谈话的目标并不是为了达成统一意见,而是为了交换对彼此的理解之情。
4 为了成为一名高效的情绪管理训练型家长,你必须有足够的耐心,给孩子充足的时间表达内心的感受。
不适合进行情绪管理训练的情形:
1 当你赶时间时;
2 当有旁人在场时;
3 当你太累或太难过而不能进行有效的指导时;
4 当孩子犯了严重的错误时;
5 当孩子伪装情绪来操控你时。
情商在孩子的成长和未来的工作、生活中有着非常重要的作用。我们都希望孩子能拥有高情商,过上幸福的生活。而要哑娘Ya Niang,先得做高情商的父母,所谓“育儿先育己”。如果你真的在乎孩子的情商的话,那么下次当孩子面对情绪问题的时候,别着急、烦躁、生气、郁闷,更不要吼叫、打骂孩子,而是要欣喜地感觉到你的教育机会终于来到了,试试“情商管理训练师型家长”的五步走吧!一起加油!
12个小时,读完了,故事虽简单,人物也不用猜测,大概能感知结局。但对书中人物小时候的情感,一再忆及,令人泪目。早知今日、何必当初!
极少有5星评价,更难得的是这部剧是教大家如何写材料,可以说编剧把他写文章的所有新的都汇总进去了。能看懂的人自然懂,也就是写作水平已经到了一定的高度,一定是造福一方的笔杆子了……
编剧在大量研究基础上,推论出了抗生素可能导致肥胖,导致哮喘,导致癌症等等一系列后果。
现代医学的进步同时也造成了古老的微生物缺失,对人类的影响几何目前还只是冰山一角。
有了孩子之后,才对这些感兴趣,以后对那些动不动使用抗生素的医生,要勇敢而大声的说“不”!
当然编剧自己也承认,谈的一定准确,只是打开了一个视角。毕竟,“当你有一把锤子的时候,一切看起来都像钉子”。平心而论,一些具体论点应该被视作猜想
——是否成立,尚待更多的实验证实或证伪。
我选择相信,并且谨慎对待那些微生物。
这书太烂!编剧文笔不行,好构思也写不出彩来,别说这结构安排的实在看不下去,真是看不下去。糟蹋这个书名了