饮料超人

肝贮藏血，魂依附血液。肝气虚，会恐惧；肝气盛，容易发怒。脾贮藏营气，意念依附营气。脾气虚，会使四肢运用不灵，五脏不能调和；脾气壅实，会使腹部胀满，大小便不利。心藏神，神寄附在血脉中。心气虚，会悲伤；心气太盛，会笑而不止。肺藏气，魄依附在肺气中。肺气虚，会感到鼻塞，呼吸不便，气短；肺气壅实，会大喘，胸满，甚至仰面而喘。肾藏精，意志依附精气。肾气虚，会手足厥冷，肾有实邪，会腹胀，并连及五脏不能安和。因此说：治病必须审察五脏病的症状，以了解元气虚实，从而谨慎地加以调治。

民以食为天，病从口入 本剧不仅列出身体所需的各种物质以及所对应的症状还告诉你该如何改正，并且还有实例去化虚拟为详细 中国很早就有营养学的意识理念，随着催熟剂的使用使得食物营养素缺乏，国民的营养状况令人担忧，各类疾病突发，亚健康人士越来越多 结合本剧及自身状况，发现自身存在许多饮食误区 ，可改正能改正的也应该列入计划名单了，那些传统观念有些仍然适用有些早该因时而变了 现在很多饮食推荐都是针对美国的，如果中国人强行照搬就容易“水土不服”，南北差距也应该重视，如潮湿闷热环境辣椒可以祛湿，气温适宜没有明显夏冬之分只会爆痘虚汗 吸烟有害健康但是不是唯一因素（也不只是喝酒） 吃的健康乐观爱运动也能高寿，老人吃得好比吃得饱更重要，水果坚果也应该食用，榨成汁磨成粉也行！小孩子和大人所需营养素不一样，若要对子女负责就应该不同搭配不同饮食，三岁之前是味觉形成期，对往后有很大影响，蔬菜水果都应该让他常常，哪怕蔬菜切碎水果成泥也应该让小孩子尝尝食物原有的滋味 牛奶含的营养素较全面，蛋类几乎适合补充各种维生素。。。豆类红肉肝脏粗粮几乎是减肥女孩都需要补充的。。。 吃的健康身心愉悦，少病痛身体轻～为饱览美景踏遍山河也应该养成一个好身体

温暖治愈的夏日初恋 现在电视剧丑八怪遍地走 朴珍荣和金珉周会让我继续看下去。。。