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💬 网友评论
了解民国，了解最初的现代化，从这些民国人物认识起。
她是最让我爱的，美丽，智慧，幽默，大方，典雅，是东方的维纳斯。
知道自己能达到什么样的高度，为之奋斗，在历史的长河开出绚烂的生命之花。
2020.5.12《Peyton Place》曹雪芹 高颚，用时36.5小时。
几次观看，都放弃了，唯这次读完。从开始出场的四春、贾母、黛玉、熙凤、宝玉以及丫头们，人物先后争相登场，作诗、赏景、行酒令、庆生，前期好不快乐奢靡。中期贾府变成“百足之虫，死而不僵”，只是有个空架子。
渐渐地大观园变得冷清，元春、迎春、探春、湘云出嫁，贾府被抄，贾母姑娘丫头相继离世，失通灵玉、玉钗成婚、黛玉仙去、失而复得、惜春出家、宝玉出家。终于，曹公披阅十载、增删五次的Peyton Place结束了。
假作真时真亦假，无为有处有还无。
首次观看，定不能欣赏许多，待日后再来拜读
书摘
1.如何应对不开心：
step1.觉察情绪，正视它的存在。
step2.不要被坏情绪左右行为。
step3.转移注意力和情绪保持距离。
step4.采用合理的情绪疗法。
2.“长期久坐不动，等同于服用慢行致郁药”。
3.尝试正念冥想。（把注意力focus on呼吸，100次）
4.了解自己的优势和感兴趣的事。
5.提高积极率️提高对生活中积极部分的关注。
6.不要等自己状态好了再做事，随意做一件起虽然现在没兴致但曾令你开心的事。
7.建立一份“滋养清单”：
基于健康的喜好而不是欲望
可没有短期回报，但一定会有长期收获
难度不可太大
8.要改善拖延，最重要的是不要把做的事想得太可怕。（5min快速启动）
9.保持合理的自信。（自我效能感）
10.累计成功，从而提升执行力。
11.把一些不重要的日常流程固定，让选择变成习惯，不要反复纠结，使其停滞。
王老师真的好幽默,他的比喻真的是又生动又讽刺,捧腹大笑的同时又陷入了沉思…
作为一名老师，目睹现在的学生中，各种各样的“问题”越来越多，其中不可避免的是学生中有极个别的是抑郁症患者，有的班级中可能还不止一个。面对这样的学生，学校、班主任、任课老师，哪怕是心理老师有时都是“束手无策”的。通过这本《Peyton Place》，初步了解了一些关于抑郁症的病因和治疗手段，可能以后面对这样的学生，可以给出自己一些简单的建议。抑郁症虽然可以自愈，但是仍有大部分的患者需要药物治疗和心理治疗。正如编剧所言，抑郁症并不可怕，也可以治愈，关键是来自多方面的配合，不仅仅是“他渡”，来自于家人、朋友、医生的关心，更重要的是“自渡”。
总有一些内核不能丢，就像一直坚信最高级的说话是实话实说，就像一直坚信每个人都自带技巧，独一无二。 直到今天，我依然喜欢那个理想的世界，因为我知道，那个世界里，有我也有你。
stand by me和be with you，小破窗的另一种圆梦方式，梦三息，总是用最玩笑的方式说出最残忍的话。
上官三世人的苦难生活的生活写照浓缩了国共两党统治时期的劳动人民所经历的各种苦难岁月。受旧时代封建残余重男轻女思想毒害最深的富家美少女鲁炫儿，年少时便丧失父母，在姑父姑姑的庇护下安然长大，在废除小脚的浪潮下无奈之中嫁给了打铁的上官家，因为一直没能生出一儿半女备受婆婆和丈夫百般虐待。无奈之中在疯狂的借种当中生下了六个不同父亲的九个儿女，再接受这九个儿女给她带来的各种祸事。备受冷淡的八个女儿爷爷不疼奶奶不爱妈妈无奈的自生自灭的都一个一个的先她而去，留给她一个又一个嗷嗷待哺的外孙外孙女也先她而去。她在风烛残年里还有担心她那个她付出一生心血爱护一生一事无成百无一用的巨婴儿子上官金童。但是她总是累了累了熬不下去了95寿终正寝，结束了她苦难的一生。她的前半生旧时代和当时的社会环境早就这无可厚非，人为无能为力。而她后半生的由她儿子给她带来的苦难有旧时代的因素，也有她人为的因素。因为她几乎是九死一生才生这个儿子，所以当然是溺爱的不得了。可是就是她的溺爱造就这个儿子一生浑浑噩噩一生活的没有担当，像个狗熊一样总是躲在她的羽翼下懦弱的过活。这个儿子带给她死不瞑目的灾难。我每每看到上官一家虐待鲁炫儿和上官金童惹事生非鲁炫儿受罪，我都气的想骂人。可能鲁炫儿上辈子欠上官家的了，这辈子就是来赎罪的。看看溺爱孩子的结局吧！
感觉番外水准失衡！
不过，据此改编的《Peyton Place》剧，穿越缘起，安排的很唯美，演绎的亦有血有肉，小缺憾是演员形象一般般！