把爱写在她的手臂上To Write Love on Her Arms

这部剧满足了我对实用性剧集的两个需求，首先是信任，书的内容立足于心理学理论与科学方法上。本剧一开始就提出“拖延是自我价值的问题”，提供心理学的视角看待拖延问题，让我觉得这书不是随便地通过口号来给人打鸡血的类型，至少可以先读下去。后面的内容也是没有丧失水准，这种信任感可以一直保持到最后我读完全书；第二是我要能理解和掌握，本剧的架构就是从“原理”到实操，并进行了对不同情况的分类。作为面向大众的实用性剧集，也是用语不晦涩，理解有方法：比如书里面通过列举“信条”让我们把概念和自己切身感受联系在一起，同样也通过改变我们的“信条”起到使我们转变思维的作用。除了对这种头脑观念的转变提供帮助，也会提供一些落到手上的小办法来帮我们面对拖延，比如帮我们确定每周实际可用时间的“非计划日程表”，还有“15分钟原则”等等。还有一个额外优点是编剧很亲和，用语温和，也有些幽默，可以舒舒服服地读完，可以说，读这么一本剧，如同和既专业又和善的心理医生交流，既能找到共鸣与被理解的感觉，又能学习成长解决问题，观看体验是极佳的。 内容上我这里主要摘取对我自己比较重要的几个概念，本剧对各种情况有所分类，读者应该大都会找到对自己重要的部分。一，“自我价值=能力=表现” 二，“完美主义” 三，“成长型思维” 最后，我要说这部剧已经给我的生活带来了一些真实可感的变化，是我在假期待在家里也能坚持学习（虽然只是一周前才开始），家庭氛围更加和谐，我从想写一篇剧评到真的写下这篇剧评，这些都源于本剧的帮助。无论你是希望避免“不想做却必须做”的事被一直拖延，还是想要把“想做”变成“做到”，相信本剧都能够帮到你。

与京华烟云一样的悲剧，战乱的年代，一个不得善终的年代，爱不得，恨不能，英雄天下，美人长恨。

除了雪夜的柏林，还有哪更适合放映这部电影？前半部分依旧是熟悉的三段结构，在微妙的尴尬与暗流涌动的对话间流动。宋宣美的脸平静而柔美，始终处在梦境边缘。很难分辨哪些时刻是真正的情感外溢；也许恰恰是在最克制之时。这一次，洪像是在探讨“袒露的界限”。在德国咖啡厅里的演员，就像那个总是热恋柏林的导演。究竟要划分出多少界限来表现自我？又该如何安放欲望？是演员与记者的对话，也是导演一次恣肆梦游。 表演课部分，洪的作家气质暴露无遗，词块与句法在表演的特殊形式中获得虚构的质地。但演员又坦言自己憎恶虚构，于是对话被误读，被重构，或等待转译；又最终归于一种纯粹的平静与无聊。 很喜欢听四座因德国啤酒与德国餐馆而响起的笑声。有某种轻微的自嘲与温柔。世界在变迁，但至少在洪的电影里，一切依旧。 #76 Berlinale

教科书里的历史故事，是用来教化的。我们常常误以为，教科书里的历史就是历史的主要构成。其实，教科书里的历史是政治家们的历史，脸谱化的故事。我们每一个人都是历史的一部分，只不过没有人会在意普通人或名气不大人的故事罢了。没有我们每一个人，历史其实就不存在了。 本剧蛮有意思的，语言也很幽默，可读性愉悦性很好。有的故事竟然是我这个曾经的政治老师没有看过的。唉，知道的太少啦，惭愧惭愧

文笔是真好，字字珠玑，剖析内心时有声音有画面。 不过文字过于沉重，主人公也撕裂自己的同时也会把读者带到那敏感痛苦的世界。 用爱来疗伤，越是追求纯粹，爱也成了病态。

读前面的创业史，不得不感叹，这个人好强！敢想敢闯，肯拼肯干，乐观刻苦，她身上这股子精气神也太迷人了。后面与资本纠缠的内容，让人读得不胜唏嘘，高处不胜寒啊。但这也与她着急上市、轻信他人、撞南墙不回头有关，反过来说，性格使然，有魄力、待人真诚、不肯轻易放弃，这些都是促成她成功的优秀品质，但是面对陌生残酷的国外资本，她在了解不够的情况下，就显得冒失又盲目，但这不能全怪她，和资本玩游戏，小细胳膊哪能拧得过粗壮的大腿？当然，这也只是我站在上帝角度上的两句有感而发，一手创办俏江南，这一路走来她已经做的相当相当不错了。但付出如此代价，经受了如此波折后，她那股子精气神依旧有增无减，这就很让人钦佩了，我相信，如果她想干什么，那她一定也还能干好，东山再起不是问题，但就此停下歇一歇，好好感受人生，也不失为绝佳的选择，人生有千万种可能，只要自己愿意就好。

体会到苏轼所说的“味摩诘之诗，诗中有画。观摩洁之诗，画中有诗”！ 特别喜欢“大漠孤烟直，长河落日圆”浩瀚沙漠中孤烟直上，黄河边上落日浑圆。身临其境