身不由己Incontr?lable

在本剧的最后，编剧简略的探讨了一些可以减少偏见的方式，如制定法律，教育，培训，媒体，个人治疗等。我认为，想要减少偏见，可以先从正视自身的内心冲突（感情的起伏）开始。感情的表达就是我们欲望（价值观）最直观的体现。欲望得到了满足，则情绪高涨；没被满足，则会失落，愤怒。通过自身感情的变化来观察自我价值观的重心，从而认知自我对其他人事物的评判标准，进而认知自我偏见。 同时，也警戒自己要多开阔视野，用不同的格局和视点去思考问题，也许我会得到不同的发现。 本剧的局限：创作年份较老，首版创作于1965年左右，无法掌握最新的data和分析方式。例子比较老旧单一，多为人种（黑人与白人）种族（犹太人与非犹太人），国家（爱尔兰，德国）和宗教问题（新教，天主教，犹太教等）。 ————知识点总结———— ◆我们为什么要学习心理学（等社会科学） 我们的社会性知识并没有随着物理知识层面所取得的进步而突飞猛进。事实上，很多科学进步因为社会性知识的缺乏而产生了副作用。比如战争，贸易摩擦，贫富差距问题，意识形态的冲突等等。 “群体间的对立和仇恨并非什么新鲜事。而科技拉近了群体之间的距离，使它们的关系无法维持原本舒适的状态。” 编剧对社会心理学中的“偏见”这一关键词进行了深入的调查，试图为我们补充一节缺失的社会学课程。让我们能更冷静的看待和分析事物本身，并作出尽可能客观的判断。 ◆身不由己Incontr?lable 对一个群体及其成员负面的预先判断。基于错误和顽固地概括而形成的憎恶感。 偏见是一种态度，是情感+行为+信念的结合。 ◆ 为什么会出现偏见 其原因主要有两点。（1）大脑的预判。（2）对群体的划分。 （1）大脑的预判 人脑必须借助分类（category，这个术语在这里等同于泛化）来进行思考。分类一旦形成，这些类别就成了正常预判的基础。我们无法避免这个过程，因为有秩序的生活正系于此。 分类的特征： >> （a）它会将事物分成不同的大类，以指导我们适应日常生活。 我们的生活经验倾向于形成集群（概念、类别），而我们可能在错误的时间采用了正确的分类，或者在正确的时间采用了错误的分类，但无论如何，这个过程都占据了我们的整个精神生活。 >> （b）分类的过程会尽可能多地将事物归入某个集群。 我们的思维中存在一种奇怪的惰性。我们喜欢轻松地解决问题，而解决问题最轻松的方式，就是将问题迅速归到合适的类别之下，并以此方式预先判断其解决途径。 >> （c）分类使我们能够快速识别相关的对象。 >> （d）类别会给被归类到其中的事物浸染上相同的概念意义和感情色彩。 >> （e）某些分类比另一些分类更理性客观。 定理，公理就是一种理性分类。国籍，肤色等等都是客观存在。 对于一个人来说，最重要的类别就是他的个人价值体系。价值观是人们生活的目的和指引。我们很少会反思，或是掂量自己的价值观，而更多地是去感受、肯定、捍卫它。（有时甚至需要通过贬低对方的价值体系来捍卫自己的） 西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）是这样表述的：“在对自己不得不与之接触的陌生人不加掩饰的厌恶与反感之中，我们能辨认出对自己的爱，或曰自恋的表达。” 💡思考：他人是自己的镜子，反射出自身的欲求和价值观。如果只是一味否认或批判他人的行动和思想，那我们永远也不会真正了解自己，就更谈不上改善。） （2）群体的划分（内群体和外群体） ・内群体：内群体是指一个人经常参与的或在其间生活、或在其间工作、或在其间进行其他活动的群体。在群体中的成员会感到自己与群体的关系十分密切，并对群体有强烈的归属感。与其相对应的是外群体。 ・外群体：内群体之外的群体。 ・参照群体：也叫

在彩蛋中，翻译的编剧说Hippolyte Girardot最崇拜的就是林肯。但我看Hippolyte Girardot创作的林肯，没有太多的感受到林肯的伟大，反而一些内容的记述很影响林肯的形象，或许还是因为对美国历史的了解太少，对从其他角度介绍林肯的资料观看太少，导致仅看了一本剧，还是有太多的东西不知道。 林肯最大的贡献是打赢美国内战，避免了联邦的分裂，同时还废除了联邦大地上的奴隶制，解放了数百万黑奴，实现了自由平等的美国价值观的真正形成！ 但是从本剧中，在林肯的一生中，若不是最后的几年当选总统，谁会觉得他会有如此成就？ 从小出身不好，15岁才开始看剧认字，学生生涯合计不到12个月，然后就是穷困潦倒，为了生存尝试多份工作，最后除了律师，其他都惨遭失败，生活状况没有一点好转！ 更可怜的是林肯最爱的人安妮却早早去世，最终只因看不得女人的眼泪，违背自己的内心娶了一个悍妇玛丽，婚姻生活可以用一生不幸形容！ 这一切貌似是一个失败者的人生。然而林肯自开始识字，剧集对他的吸引力大到影响了他的一生，正是从书中，林肯形成了他的价值观。 宽宏，仁爱，坚韧这些性格特点为他在总统工作中奠定了取得最伟大成就的基础！ 读人物传记，我们都可以从中感受到伟大的人，成功的人其特有的性格特点，品行修养，读身不由己Incontr?lable同样如此。看剧，思考，坚持，原则，大爱，这些品格，值得我们对照反思自己。

场景恢弘，威尔·史密斯会玩。

金手指虽然大，但是情节不错，后期写的比较快，前期情节慢慢展开，写的不错。编剧显然查了很多资料，科举的试题啊，破题啊，文章啊，算学啊，写的很不错。瑕不掩瑜，值得一读。

能够如此高效的利用夹缝中挤出来的私人时间（并不完全是），真是让人佩服。

框架是可以的，但内容比较肤浅，尤其是举得例子，大都很违和，多次看着我思维都跑离书本了，看看剧会伙伴反应不错，居然又返回来把它读完了。貌似这个社会时期下大家都喜欢读这类型的作品来找到自己，或来是找下突破口; 被模式化，被合理化…还是期待编剧后面的作品能有深度些。