Tempo

山海经 仍记得初中左右，囫囵下Tempo的那种如痴如醉。东海西城，劫主劫奴...一晃数十年，还记得谷缜的潇洒模样，陆渐的一路荆棘。 年少的武侠梦，不经意看到这部剧的名字，还是那么心驰神往。

现在的古装剧真的好无聊，讨好女性观众太明显了，张口闭口为了天下女子，个个都在喊口号，但是剧本又写的很没意思，一点也没能让人感同身受，每个角色也很扁平，个个都是美好的，真的很无趣，一点复杂的人性也看不到。女主演技也捉急，台词说的太急了，经常替她喘不上气。主线剧情也没啥吸引人的，这部剧适合平时干活的时候当背景音来放。

读到42章，急急匆匆跑来写感想。这是一本描写什么的书？书中充满怪诞、奇幻、模糊、癫狂、潮湿又温暖的性，编剧想表达什么？故事并不复杂，也许并不需要用这么大量的文字就能说清楚，编剧要表达的是少年成长的烦恼吗？或者生命的困惑？伦理的模糊？还是孤独？生命？本体的空洞？或许说不清楚才是唯一可能表达清楚的路径。 又，我们为什么读剧集？ 一是听故事。不仅仅小孩子喜欢故事，成年人也爱故事啊！每天不停的八卦不就是各种版本的故事吗？然而不读剧集，如何体验失忆的、怪诞的与猫和石头讲话的中田所经历的故事？如何体验离家出走的卡夫卡所遇到的那些人以及与他们发生的故事？如何能体验黑狗、上校、入口石、天降鱼雨以及充满各种声响的森林深处？如何体验别人的梦境感受？ 二是沉浸在某种编剧营造的氛围中。那些看似絮絮叨叨的文字，就是有一种魔力，一种独特的气味啊，马尔克斯的天马行空、村上的细腻感触、老舍先生的一语中的，就是那么有魔力！ 三是学知识啊，各种各样的知识，在这本剧集中，至少让人恶补了一下哲学、音乐和各种品牌。哈哈。 最后，观看若不能给人带来快乐和深度，那么我们为何要观看？当我在观看时我在思考什么？？

是一部较为专业地介绍疼痛消除和损伤预防书。对于日常生活中的不良行为和运动中形成的疼痛和损伤提出了很专业的解决办法。作为喜欢运动人应该认真研读。但是相对于普通人来说专业性略强。

火力全开，火候到位，我们的国漫，出息了！

好无聊，中间天花那一段实在太侮辱智商了。最后攻打京城那一段也很无聊，没意思。编剧影视功底也一般般。

让我们静下心来，闭上眼睛，伸出我们的双手，捧起这缕缕阳光，以光明沐浴我们的心田，净化我们的灵魂，远离那卑微低下，弃绝那阴冷灰暗，让思想得以解放，精神得以升华，伴随这近似开天眼般的神奇觉悟，在这阳光照耀下，我们的心花一定会绽放开来。

诚如书名，Tempo，书中概括的5种分别为：情绪管理，述情，共情，允许，影响。这几年看了不少的情绪管理和心理学，以及亲密关系之类的剧集，我挺赞同编剧上述的概括，而且编剧的行文通俗易懂，对于一般人来说，是一本不错的调解亲密关系之间冲突和矛盾的书。 当然，你不能指望看一本剧，知道了一些理论，就能一下子让你们之间的冲突点消失。冰冻三尺非一日之寒， 积土成山非斯须之作， 在亲密关系中修行亦是如此。 我时常觉得，在一份关系里，既能舒适地做自己，又能满足对方的需求，那这份关系才是健康舒服和有意义的。 01. 情绪管理，是一门很大的功课，尤其对于我这种易怒易暴躁的人来说。但对于成年人来说，连情绪都管理不好的人，何谈管理好人生。其重要性不言而喻。 在外人面前我们时常会收敛自己的脾气，却在亲密关系中，如爱人、父母、孩子跟前却情绪失控。不是因为爱你，所以必须要承受你的臭脸和言语伤害。 情绪管理不等于情绪控制，不等于压抑自己的情绪。洪水来袭，比起一味的堵，远不如疏导有效。因为压抑的情绪一旦决堤，后果可能谁也承受不了。 想要管理情绪，首先你要接纳自己，接纳那个脾气不太好的自己，不要自责也不要逃避。然后你要了解情绪，情绪是什么，它从哪来，因何而起，如何疏解。 在你起心动念时，想要发脾气的那一秒，你要学会看见你的情绪，提醒自己：‘“哦，我刚刚好像又生气了”，然后冷静，客观的看待那件让你生气的事情。 情绪本身不是客观的，而是当发生一件事时，你对事件的看法导致了主观情绪的升起。 当你开始冷静，客观时，再跟对方沟通，才不会让每次升起的情绪，都变成一场争吵。 02. 述情：学会表达你的感受你的需求。在亲密关系里，这点特别特别的重要，不管是喜是气还是忧。不要总指望别人去猜测你此时的感受，不管是男生还是女生，如果你此刻很开心，你要告诉对方，如果你此刻很生气，你也要明确的说出来。 但是，在表达时，方式方法也很重要。不要评判，不要指责，不要一张嘴就是批评。 把“你让我很失望很生气”，换成说：“我现在感觉很失望”，把“你从来不陪我”，换成说：“我需要你今天腾出时间陪我”。 你只要客观的表达你内心的感受和需求就好。 没有人愿意总是听到批评和消极性的话语，但客观的事实却很容易让人接受和理解。 03. 共情：接纳对方的情绪并理解他人。当对方表达了自己的情绪和感受时，学会站在对方的角度去理解他，告诉对方：“我知道你现在压力很大”“我能理解你现在很生气”...。 当你能准确地说出他内心的感受，他的情绪就会得到释放，并感觉你很理解他。你说出的情绪词越准确，对方的情绪也就消失的越快。 04. 允许：没有完美的恋人，爱对方的优点，也允许他有缺点。接纳彼此之间的差异，治国尚且求同存异，又何必在一个小家里，事事求得完美同步。 05 影响：近朱者赤，近墨者黑。在我个人看来，这已经是很高阶的相处智慧了。在长时间浸染后，彼此我中有你，你中有我的状态，在很多长年相处的夫妻中可以看到，你也说不清到底是，他像她，还是她像他。 比起总是口头强行要求对方改变，不如创造环境，让环境影响对方从内里自发改变。你和你的爱人其实互为环境，只要你们生活在一起，无论你主观上想不想改变他，他都会变的，因为他会受到你的影响，当然你也会被对方影响。 我们都希望被对方影响是正面而积极的，所以不要总说些消极的话语，而要多看到对方改变的好的地方。 不要去否定他，要及时鼓励和肯定对方做得好的地方，假以时日，他就会越来越像你希望的那个人。

能找到同行一段路的伙伴，谢谢自己；真有人能从头到尾一直在你身边，谢谢老天。卿如高山观流水，我似流水仰高山。天涯海角同为远，咫尺之间在书中。人与人之间最好的关系，大概就是相处舒适，想聊就聊，你有事找我，我会尽力帮你。我找你，你也会尽全力。如果有一天有些关系让你我觉得不舒服，你就应该了断，对双方都没有好处，也浪费彼此的时间。愿你做事尽力，做人尽心，随心，活出自己喜欢的模样。

#读都读了不如就写个简单的剧评吧#  果然言情剧集要小时候看才行，看到这种文风的言情剧集，默默感觉到了一丝年代感的意味。 小时候就算经历的再多，也觉得爱情应该是简单的，爱就是爱，不爱就是不爱，哪有那么多事情需要纠结。慢慢长大才明白，很多事情和大人们说的一样，长大了才会慢慢懂得。 爱就要爱的轰轰烈烈，爱的真挚，爱的洒脱，还要懂得表达自己的喜爱。并不喜欢这种爱的纠结，爱的不明不白的性格。 不太喜欢这种透露着不现实感的无病呻吟的言情剧集了，也许不是书不好，只是我喜欢的变了。