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无回应之地 并是绝境
1.最好的治疗是拉近一个人与他的人生真相的距离，假如这个人彻底拥抱了他的人生真相，那就是最好的人生境界了。所以，去拥抱你的灵魂的黑夜，即没有距离地去面对你人生中的悲剧。才是你治愈的开始，当我直面我的人生痛苦,那一刻，真正的治疗才开始。
2.健康的关系是跟着感觉走，成为你自己。
这句话，是关于“我与自己”的关系的。在这一点上，我们必须回到自己的感觉和体验上，而不是围绕着别人转，那样会丧失自我，永远不能成为自己，也无法获得内心的自由。归到一个常用的词，就是要自爱，要无条件地爱自己。
但在处理“我与别人”的亲密关系时，我们应像无条件地爱自己一样，也去无条件地爱别人。
在处理“我与自己”的关系时，如果我们不以自己为圆心，我们就不能“成为自己”；在处理“我与别人”的亲密关系时，如果我们不能爱别人，我们就不可能建立真正亲密的关系。
这种自爱又爱别人的关系模式是“我行，你也行”，是唯一健康的人际模式。
按照犹太哲学家马丁·布伯的说法，就是：
我们必须自己去寻找人生的答案，但我们首先要将自己当成一个人，也要将别人当成一个人。
3.人与人之间的珍惜规则究竟是怎么样的？
珍惜规则，实际就是“我与你”的关系。我不控制你，更不忍将我的各种知识和本领使用在你身上。我只想，让那个带着本心的我，和你的本真相遇。
4.生存的意义就是先做自己
从根本上，每个人都想做自己，所谓做自己，就是用自己的方式找到生命的意义。对此，我特别喜欢以色列哲学家马丁·布伯的一段话：
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就依然是没有意义的。
5.爱情很伟大，因为爱情难以被什么名义欺骗，比爱情更伟大的，是过日子。或者说，一开始的爱情很容易是幻想，而过日子中的爱情才是真实的。有两个可鄙自我的人，可以有梦幻般的爱情，但却无法拥有过日子的爱情。
其实，要想拥有过日子的爱情很简单，办法是，尊重你的自由意志，尊重对方的自由意志。
6.一个人可以很执着，可以不顾一切追求自己的事业，不管那个事业是否被社会认可。但是，他必须有好的亲密关系，否则他有很大的可能会疯狂。
不过，亲密关系也是令人最无奈的事情。因为，它是相互的，你可以决定自己怎么做，但你不能左右对方。简单而言就是，你喜欢一个人，但却不能保证另一个人喜欢你。
学习建立关系，是青春期最重要的内容之一。相对而言，健康家庭长大的孩子，因为懂得爱、温暖和快乐，能适度地站在对方的角度考虑问题，所以相对能更好地拥有亲密关系，可以比较好地完成这个任务，从而逐渐靠自己的力量走出原生家庭，建立自己的人际网络。
好的关系让我们不再孤独
错综复杂的连环谋杀案，最后一刻凶手才浮出水面。这是波洛系列中最精彩的一部，没有之一。
学法 知法 懂法 守法 用法。 作为一名公民，我们应该学会用法律维护自己的合法权益！
这是我看到过至少写毛主席写的最好的书，夹叙夹议，思路和逻辑清晰，脉络清楚，主次分明，客观公道，不少细节讲明了一些模糊的事件，如第五次反围剿失败的前因后果，苏联在党史上发挥了什么样的作用。对编剧转铁粉，写的太好了！
利益为先的商场，就是弱肉强食的世界，你来我往，你争我夺，没有心机，手段，城府，谋略，只能任人宰割，社会更是如此，居住着各种各样的人，每个人之间的偶遇，相识，相对，有的为朋友，有的为对手，在人生中的某个时间，与别人的人生相交，然成为陌路人。
比之坐以待毙的错失良机，不如果断出击，才能给未来谋得一线生机，不断向前，尽管不知道前方是万丈深渊，还是一马平川，都一无既往的往前走，无法退缩，一旦后退，将功败垂成，唯有铤而走险的不断征服各种苦难，最终苦尽甘来的在前半生不懈努力之下，后半生享受前半生的成果，忆苦思甜的回忆点点滴滴。
也许当初若选择平淡，会有截然不同的一生，可确无法体验现在的拥有，比之同年龄认命的人，感慨当初的努力是值得的，都是以利益为前提，有时会自私，不择手段，但又如何呢，重要是未来的拥有，比之对情侣，事业的最佳选择是最重要的，不争就永远得不到，不用手段，即使本来拥有，可天长地久，也会在背景对比下，失去。
欲望，贪婪，或给予人带来的是冷酷无情，可都要是对未来的冲劲，给予自己压力，化为自身的动力，渴望财富，锦衣玉食的生活，物质无缺，精神满足，享受人一生的旅程，则是最重要的。
书中提到的某些思路和工具，确实对提高观看效率有帮助——自己有时候就不知不觉运用到书中提到的方法。
另外，最颠覆自己认知是“基于关键人物构建知识体系”这一说法，着实很反常识。国人读最多的恐怕就是教科书，然而我们并不会纠结教科书的编剧，七零八落通体照单全收。而成年后进入社会，更是抱着功利心态看剧，希望在书中找到现实中各种问题的解决之道。这种心态下各种口水书很容易乱读一通，被标题党忽悠掏钱包。花了时间啃完依然过不好每一天。
整本剧结构逻辑清晰易读，推荐。
后续再回来补充全书概要。