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💬 网友评论
这部剧最早是从万维刚的书里知道的。编剧先以大量的实验为基础阐述意志力在生理和心理上的作用机制，颠覆性的否定其主观精神属性，并洞察出意志力本质是一种如同肌肉或体力一样有限但可恢复可提升的身体资源，并且需要消耗大量葡萄糖作为能量补充，进而展开如何利用这些机制提高生活工作和学习中的个人意志力表现。对我个人来说，我对很多被广为宣扬的正面品质例如乐观，开朗和自信等既很难感到认同也不想强行改变自己来锻炼这些品质。因此这部剧所提出的意志力锻炼就成为一个非常符合我个人偏好的提升方向，书中最后一个集数总结了不少可以直接用的实践方法，对理论不感兴趣的朋友可以直接看这一部分。后续我会实践一些书中的方法，并且进一步寻找观看相关领域的剧集。
可能由于文化差异的原因，书中的一些名人事例并不能增加我的观看代入感 反而还会降低一些可读性。因此遗憾少了一星
祝好。
2021.12.25周六 圣诞节
读完最后一个集数。
一直纠结于给一个怎样的剧评。
推荐？
一般？
最后还是推荐一下吧。
一个在病榻前还能成书的年轻生命。
仅仅这一点，是值得肃然起敬的。
她的此生，有太多未完成。
好好珍惜当下的日子，好好的，健康的活着。
是对爱自己的人和我们爱的人，最最最好的恩赐。
世界越来越美了。我独自一人，却很自在。我别无所求，只想被阳光晒透。我渴望成熟。准备好死去，准备好重生。
我估计鱼人是想在写作界创造一个写书最长时间的吉尼斯世界纪录！
五星评价。文字很亲近随和，有家人的亲情满满，有长辈的敦敦教诲，有知己的交流切磋。
“赤子孤独了，会创造一个世界，创造许多心灵的朋友。”——永葆赤子之心，到老也不会落伍。
“亲近大自然，欣赏造型艺术是维持身心平衡最好的方法。”——给心灵一个洗涤和酝酿的机会。
“理想的艺术是浑然天成、不着痕迹的。”——要发自肺腑和内心的喜爱、投入和付出。
“缩小一个我字，是解除烦闷、减少纠纷的唯一秘诀。”——不要把自己看得过重，沧海一栗而已。
“采取化的态度，才可以达到融会贯通、彼为我用的境界。”——多多消化，不要排斥，也不要生搬硬套。
靠谱吗这个让
没事情呃呃呃呃呃4"呃呃哈哈 ∫呃热说三遍！让人知道