Sweatin' to the Oldies

病从口入，我们却又不能因噎废食，正像祸从口出我们不能缄口不言一样。你是你吃出来的，很能帮助我们端正对饮食的三观。编剧从吃什么、怎么吃、吃多少等角度阐释了健康饮食对身体健康的作用。如果是厨房小达人，此剧绝对可谓是宝典级的；如果只是美食爱好者，此剧也可算得上是健康饕餮指南。 有空我还会再读，自从两不愁三保障得到解决后，健康和快乐才是拉动人们幸福感不断攀升的两架马车。

非常实用的三本剧，尤其是第一本，里面写到的Lock系统，三幕结构，两扇门，大纲写法等，都是任何一名渴望提升的写作人读完后可以立刻拿来用的技巧。我个人对中段剧情尤其苦恼，总是写出了开头，想到了结尾，最后却夭折在写中段的道路上。看完这部剧我的思路清晰多了，感觉没有什么剧情是不能编排的，只要你熟知技巧且足够耐心，能够不知疲倦地用你的头脑风暴浇灌你故事的萌芽，最终它一定能结出一颗还不错的果子。 第二本和第三本的学以致用性相对来说没有那么强。我觉得对话与背景这两样东西都很难驾驭，必须在编剧对其想写的剧情和角色了解得清晰透彻，笔力足够，心灵敏锐，知识丰盈，人生阅历沉淀绵实的情况下，才能自然而然、精彩绝伦地悦然于纸上。想要达到这种境界，除了天生有优越的洞察力和文字掌控力的影视宠儿，就只能靠后天大量观看优质作品来积累了。不过这两本剧仍然非常值得一读，里面各种各样的技巧都还是很不错的。 我个人总结了三条我从这套书里学到的精髓：让你的故事从头发丝到脚后跟都充满独特性与刺激性，让它精简而迷人；绝对不要写废话，不要写任何没有必要存在性的角色，对话，与场景；呈现总是该多过叙述，别告诉读者太多，让他们自己去感受。

大概这便是成熟吧？慢慢地我们眼中都没有十足的对错与是非。世事本就繁杂，都说史海钩沉，却尚有隐晦模糊的部分。我们每个人匆匆往来之间确似白驹过隙，对错是非又哪里说的清楚呢？妥协？认命？不！我们只是渐渐地会尝试站在别的角度去感受眼前发生的这一切了！也就恍然间发现原来古往今来，大概谁都没有容易过吧！就像《Sweatin' to the Oldies》里头嘉靖说的，“我知你们都难，但我也难，那我们大家就都勉为其难吧！” 胡宗宪，是书中最为钦佩的人！他闻鼙鼓而执金戈，他和光同尘，攀附严党却一心做实事，顾大局识大体，有原则！敬重的是在地为河岳，在天为日星的海瑞，以刚正大义为吴勾，死生皆为民而战；以笔墨为天下请命，书就天下第一疏。胡宗宪，海瑞堪称明嘉靖朝文武双星并耀！ 高翰文，最接近普通大众的人！个人觉得有嵇康之傲气，无嵇康之傲骨。但高翰文整体上，他是幸运的一个人！ 明朝绝大多数仕子的思想是程朱理学影响下的的儒家思想的“延伸与变形”，即使在鼓励入世、作为和担当，奈何欲望终究难“灭”。所以大多数仕子追求的多是驷马风尘和经营八表的人生理想！(相较于阳明先生的知行合一以致良知的注重实践和方法论螺线上升的良性循环，程朱理学更多像是带有较强主观意识格物致出来的“知”——理想主义！历史也证明了像王阳明父亲王华和海瑞这样程朱理学“塑造”的知识分子典型终究是少数。并且在成就上，较徐阶、胡宗宪、或是张居正，这样的颇有心学造诣的也逊色不少)高翰文就是前者这样的一类人，书生气十足，高抬理学齐身。高举“以改兼振，两难自解”的翰林学士，哪懂事非经历不知难的深意？波诡云谲的官场角逐，暗流涌动政治势力下的黑暗？国计、民生两难谈何自解？天真的理想主义者纵使执着、纵使顽强，却依然是无力的。因为他们并不明白，在这世上，很多事情你可以不理解，却必须接受。可能，人就是要经历这些困顿才会成长起来、丰富起来、深刻起来，才会照破山河万朵，照见万古长夜吧。 高翰文的幸运在于胡宗宪指点迷津，海瑞并肩作战，终于全身而退，与芸娘终是芙蓉并蒂。私以为，生而为人，实皆非封狼居胥之才，得一红颜，三两知己，真的已是三生有幸！ 惋惜的是沈一石，颇有经商之才，兼备政治手腕。奈何用之皆非正途，又被多方势力裹挟，实难抽身而退，终是为浙江乱局，两难自解买了单！更可叹，一曲广陵散，再奏待芸娘！他是真的爱着芸娘，只可惜，一步踏错，错错错！现实中我们有幸是高翰文，不幸“失足”便是沈一石！

真的是像在闲谈中科普了很多知识，有趣不平淡，像看明朝那些事儿时候的感觉一样，很专业很复杂的，被编剧幽默诙谐讲出来，很棒

说实话，很希望我们这边能出一部关注加害者家人的精神生活的电视剧。以往的报道里总是更多的对他们进行丑化或者只字不提，一人犯罪全家人连坐这种思想也在无良媒体的炒作下愈演愈烈。如何让大众情绪不干预司法、不伤及他人，这真的是函待解决的问题。

非常伟大的一本剧 克里斯坦森是不但是商业理论英雄，还是成长理论最优秀的专家。 这部剧不是鸡汤，会给每个观看的人带来真实的生活营养。 致敬克里斯坦森

一半科普一半回忆性的散文，可能我太苛刻，总觉得科普知识点密度低、散文文笔也一般，单拿出来都不出彩，但交叉在一起发生了化学效应，奇迹般的让人惦记，没几天读完了。ps：本来就不怎么喜欢鳗鱼的味道、现在知道了习性之后更不喜欢了，以后偶尔寿司套餐里有也不用吃了，正好保护它们。

这本乡俗鬼怪的小故事很类似《Sweatin' to the Oldies》《Sweatin' to the Oldies》的风格，现代人写的这么好真的难得。就像很真诚的给你讲一个他听来的怪事，不夸张不故弄玄虚，安安静静的讲，语言叙述简洁精道，不徐不慢，含着一点点思悟，风轻云淡中很见功力。

很好的书，就是剧集里名字不好记，主角的名字记住了。希望世界和平，再无战争！

我看的纸质版，很久没遇到不舍得看完的书了。1930年的书，但它描述的问题和解决方法今天依然成立。