美国荣耀American Splendor

好像很早就听说父母效能训练，不过当时却没有去了解。大约是这个名字让我觉得太功利了。哈哈。真搞笑，恰恰是相反的意思，全然的接受才是主旨吧。忍不住吐槽，最早的翻译，也许应该有个更好点的翻译，我觉得这个翻译不够经典。 言归正传。如何更好养育子女，真的是个很深的话题。不仅仁者见仁智者见智，而且知道和践行又有很大的区别。于是乎，形形色色的理念，这个理念轰轰然热热闹闹一场，又一种理念站出来说之前是不对。然后大家都是摆事实，讲道理，谈案例，论领悟，抠执行，最后就是要持续坚持。于是乎，家长更是晕头转向，一边接受，一边推翻，一般体悟，一边焦虑，一边模仿，一边尝试，一边坚定，一边徘徊。好吧，一样米养百样人，没有绝对的真理，没有一劳永逸的办法。大千世界，真是令人眼花缭乱。 好像都是唠叨的废话，最后我总结下，我的思考总结。 第一，在我看来，多看看，多听听，多想想，真的很重要。井底之蛙，何来远见。 第二，尽量从内心接纳孩子本来的样子。尊重而不去评价，因为一旦评价，就有标准，便有了偏颇，不是完全接纳。 第三，克服自己的焦虑，用一句经典的自暴自弃的话：不这样会死吗？然后，让自己先接受，然后再共同进步。 第四，信任孩子，相信有很神奇的力量。不论对任何人都很有效。 第五，增加觉察能力，观察孩子的语言，行为，留心日常生活的点滴。 第六，学会内省，倾听内心，了解行为背后的动机。 第七，保持乐观，很多事情只是看的角度，就会产生不同认知，带来不同情绪。

最点睛的是分册设计，每一集数都是一小短篇，行文生动又精炼易懂。在其中看到了许多有趣的观点，却又字字有力，掷地有声。引人深思。

而这就是快乐和美德的秘密——热爱你必须去做的事情。培育的目标就是： 让人们热爱他们无法逃避的社会使命。

世界上总有那么多比你优秀还比你努力的人。读完这部剧，我就想对自己说：就算成不了精英，但也请努力对得起自己来这世上一遭。

读到废寝忘食。读的时候仿佛在看一场电影。非常喜欢看这种抽丝剥茧磕磕绊绊的办案故事，特别能显示出逻辑的严密性和故事的现实性。

品读此剧后，略有所感 一一 这些年，我得到了世界上所有最宝贵的财富——收获了知识经验、见证了真诚虚伪、学会了职场应对、放弃了舍弃所得、懂得了人情冷暖，最终我忘记了所有的这些财富，感恩着这忘记的一切，它们将不再成为我的包袱和累赘，而是促使我走出一条幽幽小径。书中所有的道理都曾解释了我们曾在某个时段某个经历中所有的艰难困惑，无论你经历过什么，此剧都能给你心灵上最好的慰藉！

不知道什么时间看过的书，无聊间翻出来又过了一遍，幸福的事情总是让人感动

曾子曰：吾日三省吾身。每一天的反省，可以找到我们自身在说话，行动，待人等方面的不足，那么对于每一件重大工作，人生要事，生活危机，我们更有理由和更有必要去反思，去优化，以便下一次可以表现得更好。但是复盘最难的是：客观。实事求是地阐述和评价，对于富有情感的人类，很难做到，我们总会有私心去美化自己，无法正视真正的原因。如果厌烦了自己总是重复同样的错误，那么复盘就是一种有效的方法，总结经验，吸取教训，少走弯路。#桑逮看剧录#