Fragile(s)

真心感激能够找到这部介绍希腊历史，又那么让人投入的书。与其说是书，更像在看一部精彩的故事。现在终于对西方历史发源地有些更深层的了解。期待看罗马人的故事。

一、 以前遇到问题，首先会反思过去的什么经历导致了现在的自己，但书里讲不是过去的事情造就了现在的你，而是你对过去事情的看法，和当下的一个个决定。 注：过去的经历、过去的创伤，如何影响现在的我们，取决于我们赋予了它什么样的意义： ①接纳、面对——积极 ②压抑、逃避——消极 二、 任何一种情绪都是带着它的目的而来的，且情绪具有能量。（压抑攻击自身，释放攻击身边人） 注：当情绪出现的时候，先接纳它，然后问问自己它想告诉我们什么？例：愤怒的时候，是身体受到伤害还是心理上受到了伤害，还是身边有什么危险？ 悲伤的时候，可以清楚的认识到于你而言什么才是最重要的；嫉妒的时候，可以知道原来你是想要这个东西；无聊的时候，可以是思考人生意义的时候…… 三、 你的人生，皆是自己选择的。 例：你在人生的某个阶段里选择了“不幸”，可能是那个阶段确实处于不幸中，但那个阶段会很快过去，你的选择也应该时时更新。 “假若生活方式不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。” 难点：在于重新选择需要巨大的勇气！你既想要现在的状态里的好处、安全感；又害怕面对选择之后的变化、不安、责任… 四、 聚焦于当下。 “无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。 例：你此刻可以选择好好思考一下上面的话；也可以打开抖音刷刷视频；当然也可以铺开垫子做一做瑜伽运动…

Fragile(s)，她是最贤的妻，最暖的妈，最柔的女人，读了一辈子的书，她用笔记录了一家人的日子，文字是永久的，于是他们仨，永远快乐的在一起 ，她的笔整理传承了丈夫的学问，而我确是那小屋里时空里的客人。看见钱老睿智的大眼睛，可爱的钱媛，忙碌文静的女主人。所谓永久不过如此。有空多为书室客，时光穿梭，开页既至，那屋值得！

无需专业经济理论也能读懂的《Fragile(s)》。甚至你以为你专业理论很高，读读这本《Fragile(s)》也可真正检验一下，你所谓经济学理论距离经济史的实践有多少距离。

我们都是哭着来到这个世界上，希望离开这个世界的时候可以是笑着的。 最近的坠机事件真的很让人难过，意外就在你以为平平常常的一天发生了。 昨天妈妈告诉我家里一个亲戚又遭受了亲人意外离世的悲痛。我只告诉妈妈，我们要抓紧能在一起的时间多在一起。 我还是没有办法像编剧这样看淡生死。在看自己的检查结果的时候心脏砰砰跳，对父母的身体也忧虑不已。我还是好爱这个世界，我还有好多想做的事情没有做。 死亡会教会我好好地生活。珍惜你的生活。并且尊重别人的生命，尊重别人的生活。 几年前，我也接受了一个学期解剖学的实践课。当捐献的冰凉的遗体真的从冰库里缓缓上升在我们眼前的时候，彼时我刚刚接触医学。我们戴着手套操作，他也无声地包容地教导我们，以己为媒。见到他的第一面他的头是没有被包住的，我看着他脸上的表情，并不是很生动，我却没有一点点害怕，相反我想知道这副面容在他活着的时候是怎样的生动，这个灵魂是何等高贵。后来我们用塑料袋包住了他的头，或许是因为无法接受一直接受他的注视。每个礼拜上课的时候他会缓缓上升，课毕他会下降至冷库然后我们约定下一次的会面。很少有人会捐献自己的遗体，连现在的我都不是很想捐献。或许以后我会有所改变？谁知道呢。

我把自己的资源分配到了我最看重的事情上了吗？我对自己的人生有规划吗？我有明确的目标吗？我如何评价自己的人生？

我们本是平凡、渺小的人，因为能为别人带来一些温暖和力量，让暗夜有了一丝微光，让原则有了一些温度，所以我们变得重要。