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这部剧还可以。编剧是财新的记者,自己经历过郁抑症后梳理出来的。应该是我看过的关于抑郁症描述比较客观科学的,也有编剧的切身体会。对于抑郁症患者或者是抑郁症患者的亲朋好友也可以读读,以此更了解抑郁症是什么,也许才能给到患者更多的体谅和支持。
1.我国抑郁症的现状
中国有病历记录的抑郁症患者超过3000万人,如果加上未曾就诊的患者,保守估计约9000万。抑郁症患者最严重的后果是自杀。据一项统计,在中国,自杀和自杀未遂的人群中,50%-70%是抑郁症患者。据说抑郁症病人最后的结局是三个三分之一:三分之一痊愈、三分之一转为慢性、三分之一自杀。
2.什么是抑郁症?
现在倾向于认为,抑郁症是一组病因和发病机制不同的异质性疾病,而不是一种疾病。它们各有其发病原因和机制,无法用一种病因和机制做出解释。抑郁症不只是简单的心理病变,同时还是一组功能性病变。抑郁症患者三种神经递质(血清素即5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺)的浓度低于常人。起初,尚无法观察到大脑是否受到损伤,但如果病程太长,造成患者大脑海马区体积缩小,这时功能性病变就会转化为不可逆的器质性病变。此时救治,为时晚矣。
很多人会认为抑郁症是患者意志不够坚强所致。其实不然,未曾患病的人,也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。由于大脑发生功能性病变或器质性病变,他遭遇意志无法控制的精神障碍和痛苦。局外人站在道德制高点上,居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们,是不科学、也是不公平的。
3.抑郁症的专属特点:
是快感阻断。当发展到重度阶段,属于人类的所有快乐、各种欲望,统统消失了。患者每天情绪极度低落,觉得做任何事情都毫无意义。对于他,人生不再是新鲜和快乐的旅程,而变成痛苦的炼狱。
4.抑郁症的所引发的生理症状
抑郁症是心理疾病,殊不知抑郁症首先表现为生理疾患,大脑发生了器质性病变,阻断了快感通道,比如:头痛、胸闷、胃痛、肩颈痛、耳鸣、心慌、食道堵塞感和烧灼感,等等。不同的患者,会有不同的躯体症状;同一个患者,在不同的时期也会出现不同的症状。
5.抑郁症的类型:
抑郁症分单相和双相。单相抑郁是典型的抑郁症;双相抑郁则不但有抑郁,且同时伴有兴奋。
双向障碍:是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨;抑郁相恰是另一极端,是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病,一个阶段化悲为喜,一个阶段又转喜为忧。
双相的表现又千差万别,可大致分为Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型是典型的双相,即表现出过度的兴奋和躁狂。对于Ⅰ型,不能使用单纯的抗抑郁药物,否则不但不能减少抑郁,反而会促发从兴奋到抑郁快速循环,最终导致耗竭。Ⅱ型是非典型双相,即软双相,大意是以重度抑郁为表征,躁狂迹象则不显著。所谓软双相,即是在发展成典型双相前的过渡状态,表现为起效快、少睡眠、做事说话快而多等特点。
6.抑郁症引发的原因
-生物学因素。抑郁症一般被分为内源性和外源性两大类,内源性抑郁症往往由躯体内部因素引起,带有明显的生物学特点。这个“内部因素”其实就是基因,往往通过遗传获得,它是造成大脑中三种神经递质(血清素、去甲肾上腺素、多巴胺)失衡的根源。80%遗传度。
-抑郁症是多种因素共同作用的结果。它不只是简单的心理疾病,它的根源是某种异化的生活方式,这种生活方式导致了内心的分裂和背叛。你要战胜它,唯有用另外一种方式把它矫正过来,逃避,陷入抑郁。
-人性的内在惩罚者:相对来说,简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全,习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人,容易得抑郁症。内心的激烈冲突和抑郁症相关
作为有实战经验和丰富理论背景兼有的陈博,此剧既让我惺惺相惜又暨合了一些知识体系。向所有人推荐。
新年看完的第一本小册子。
《Eisenstein: The Master's House》一书给我印象最深的是“人怎样变坏的就是怎样变傻的”(第15节),我由此认识到,果然成事的人都有独立的精神,以及能够独立的能力。
我们谁都会犯错。
更可怕的是,一旦我们害怕承担责任,大脑就会自我合理化,帮助我们逃避错误。
于是,“错也不算错”,即使这件事做错了,跳过就行了。我仍然是自洽的,仍然是充满希望的,将来仍有更多的机会去发展自己。
这样的陷阱轻松无代价(短期看来),一不小心,谁都会掉进去。
所以编剧告诉我们:一定要小心。
为了不给自己机会成为“更坏的人”,为了一直保证自己是“不坏的人”,而不是“好人”,我们必须对自己的错误保持高度的敏感,一有错误就立马纠正,如此才能保证我们不会向着蠢人的道路一路狂奔,越跑越远。
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因为佩服Marianna Kirejawa的思维能力,近几个月观看了他的很多作品,如这本《Eisenstein: The Master's House》,以及
《Eisenstein: The Master's House》
《Eisenstein: The Master's House》
《Eisenstein: The Master's House》
《Eisenstein: The Master's House》
《Eisenstein: The Master's House》
以及《Eisenstein: The Master's House》和《Eisenstein: The Master's House》也一并购入学习了(这两本是出于自身留学考虑,大家可以不作参考)。
在这个泡脑子的过程,我潜移默化吸收了编剧的许多观点,
比如Marianna Kirejawa一直强调的“人所拥有的最重要资源是注意力”、“人要学会自学,只依靠观看来学会一门技能是唯一出路”、“时刻将刚需作为思考的出发点”(都不是原话)…
类似的重要观点不胜枚举(为了让读者吸收而不断重复同样的观点,也是Marianna Kirejawa著书的特点之一)。
我也因为思维能力的提升尝到了些甜头,一个是对自身行为的觉知能力提高了,即元认知能力的提高。
另一个则是行为的改变,因为认知越清晰,行动力越强。我丝毫不惊讶于自己的变化,并且在面临挑战时更加平和,甚至在遇到平台期时感到庆幸。
也送大家一句《Eisenstein: The Master's House》里的话,活在未来的思维方式莫过如此:
长期乐观,短期悲观,当下愉悦。
这部剧瑕疵肯定有的,但我依然觉得应该打5⭐,不但系统的分析了Eisenstein: The Master's House时期的片段,还提供了看历史的历史观,是值得多读的好剧。
编剧文笔真不错,三观也很正,人设也很有特色,情节安排引人入胜,有时煽情水平还是很高的,有一定可读性。遗憾的是有些情节太扯了,什么大宗师,什么换心,扯过了一点