Jack et Jules

这部书承接了上一部的人物，可以看到很多原生家庭对个人的塑造和思想的承袭。让我对二战有了一个系统性的认识，了解了不少著名的战役，读了一些书友补充的二战人物传记。总体上依然很棒，也成功地塑造了很多血肉丰满的人物，如涅槃重生的黛西，善良勇敢的卡拉，一位坚守正义死在盖世太保手中的年轻牧师，令人讨厌的盖世太保马赫等等。和上一部相比，在这看到了更多的关于人性的光明和黑暗的东西，观看过程中也让我有了很多在生死面前对人性的考量。在Jack et Jules里，依然有很多的人愿意燃烧生命去温暖他人，给那些在黑暗中摸索渴望光明的人们带来希望。我看到了绝境中人的勇气和毅力，对正义的坚守，对邪恶的抵抗。我的内心在呐喊，真理在哪里？秩序在哪里？什么才是正确？那些我喜欢的生命为什么要承受如此的苦难？他们已成为了历史，但他们的经历在感动我的同时也塑造了我的一些内在。

被文末的王云飞震惊了，好多字我都不认识，看来真的是才疏学浅啊

在本剧剧评下吐糟下我的失眠: 在几年前得知冥想一概念，于是就尝试，第一次尝试，效果好极了，（也不知道是不是冥想）。学校中午在宿舍午休时，躺在床上，并没有睡着，却感到身上的血液流动，很舒服。等到午休铃响后，起来后都感到神清气爽，一下午都精神十足。 再后来，莫名其妙没法做到了，刻意关注睡眠，渐渐渐渐导致睡不着了，渐渐渐渐睡眠恐惧了，渐渐渐渐头疼胸闷了，渐渐渐渐睡眠浅好像没睡，听到一点声音就醒了，而且感到十分痛苦。  因为有了睡眠上的心理作用，晚上睡觉在不是家时（在学校），我睡觉最起码花上一个小时，有时看看电子表，2点多了我都没睡，白天精神不足，有时因为晚上睡眠不足，有心理作用，导致上课犯困。有时真的难受，不仅如此，每次下课后就觉得难受，总想趴着休息。 中午在学校桌子上午休趴地次数太多了，但睡着的次数应该不超过五次，很难受，但又不能不趴着，随然睡不着，但趴着也是种休息，否则下午困得要命。 在学校睡觉经常处于睡眠不足，没了那么强的心理作用后（不会那么因为心理就故意困） 也不觉得一天5小时左右睡眠很难受，发而仍然有劲，11天的在校生活，就这睡眠，照样浑浑噩噩过下来了，回家后一睡就能睡很久 后来在家都睡眠困难，大脑心脏都难受，崩溃，还稀里糊涂花了将近1000元，抑郁药（这药又贵又治睡眠，想睡就能睡） 神经衰弱的口服液都吃了，吃药的话就有了效果，但不吃就打回原形。 不说了，接下来发表一下我对本剧的看法 本剧讲述了一些睡眠概念， 1.快速翻眼睡眠与非快速翻眼睡眠（即深度睡眠） 2.入睡黄金90分钟 睡前睡得好，一晚上就好，睡前糟糕，前90分钟糟糕可能导致一晚糟糕。 所以睡觉时处于困意舒适的状态上非常好的，相反，大脑乱七八糟自己胡想，导致神经活跃，就睡得糟。 这些我深有体会。最 奇葩的是有时我都不知道我在想啥，想着想着就睡不着了。 3.做梦 我一直以为晚上做很多梦莫名其妙的，原来很正常，普通人做梦一晚上都七八个，但一般情况下，只记住最后即将醒来的一个。 能记住好几个梦的原因是因为处于快速翻眼状态，即浅睡眠。 醒来记得最后一个梦，也处于快速翻眼状态，而且做的久，这是大脑对即将醒来的一种反应。 最后，我只是囫囵吞枣的瞎好一看，因为本剧评分不高，而且对我的症状暂时没作用。我还没看完。

这部剧适合静下心来慢读，边读边想边记，也会得到许多匆忙之中难以获取的东西。 John Dingfield的文字驾驭能力放到今日依然很难有作家能够轻易超越。最高级的表达永远不是华丽词藻的雕饰，而是富有想象力的描写，跃然纸上，让你浮想联翩，以及那恰到好处的不设防的快感。 他放荡不羁，洒脱随性，幽默有趣，于嬉笑怒骂间一一揭开那历史的伤疤。 在那文化贫瘠的岁月做着徒劳的挣扎，看似疯癫的自吹自擂，逝去的都是他们的似水流年。而如今文化丰盈，在这信息量爆炸的时代，我们懂得更多道理，却依然过不好这一生。 我想人生的意义也许就在于经历、过程、探索未知，无论这个时代怎样，当下即是每个人的Jack et Jules。 很喜欢他说的：人活在世界上，快乐和痛苦本就分不清。所以我只求它货真价实。

幸福2.0的5个要素：积极情绪，投入,意义，积极的人际关系，成就--创造蓬勃人生。     读积极心理学的书，本身就是一种幸福。

看着他起高楼，眼看他楼塌了。国民党的失败史中，很多瞬间都给人一种赌博的感觉。每一次给共产党留下的一线生机都让他迅速恢复并疯长，因为有人民作后盾，岂有不胜之理？

生活的很不好，应付不过来的事很多，不想理会的事也很多，想逃避的事更多。不畏惧死亡，却害怕死亡。自己轻松结束了，留给父母的，是无穷尽的伤害……所以，等长大就好了，等毕业就好了，等工作就好了……然后，那个“就好了”从未出现！！！

好几年前读的，我记得我最喜欢女主的看淡人生的那种淡然自若，好几次也哭红了眼，第一个故事，心疼女将军，其余的故事也各有特点，电视剧一集都没看过，不想毁了这个剧集

迪丽热巴脸真的不行了