The Aquarians

拍的什么鬼。。。。。乡村爱情之鬼吹灯？

女孩子凡事要小心，穿着要保守，行为要检点，危险的时间、危险的人要自己懂得避开，否则问题出在不懂得避开的人身上。 总是有人这么说。 当性侵犯的新闻出现在大众的视线中，大家第一反应并不是指责性侵犯，而是在责怪被侵犯的女生是否穿的很露，很招人“侵犯”，甚至有人说：“看她，穿这么露，不就是为了被性侵吗？” 难道穿的露一点的女生就是为了被性侵吗？难道穿什么衣服不是每个人的自由吗？什么时候穿什么样的衣服都要被批评了？就算有一个女孩子全裸出门，别人也没有侵犯她的权利不是吗？ 舆论是最可怕的东西。似乎只要散播舆论的人多了它就是正确的了？ 做人不能太美国。

感谢里卡多·蒙特尔班博士的书，不仅有经典方的解读，还有如何保持好心态正能量的传播，看您的书真的能吸收到正能量，然后在比较苦的生活中抖抖肩膀，继续乐观前行！

我们都害怕失去，因为不可避免，这么多年生活在模糊的世界，视力不好可以治，要不配付眼镜，一切又清晰起来，心底那一丝微尘该如何吹散！The Aquarians再见，平行时空再见！！

21天并非可以养成一个好习惯，就像我坚持用左手刷了一个夏天的牙齿一样。 编剧在本剧中论述的养成行为认知和具体操作方法，让我获益良多，比如： 想做好一件事并养成习惯 就要养成“微习惯”，让行为变得微小，从入门步骤开始。 书中提及的几个案例：比如张三如果想养成每天健步走1 000多米的习惯，那入门步骤就是穿上运动鞋。入门步骤就是你的微行为，是你在培养习惯之初唯一需要进行的行动。为了做到理想行为，要从关键的一小步开始。你可以这样告诉自己：我不必真的去健步走，我只需要确保每天穿上运动鞋就好了。 比如：李四想每天用牙线清洁所有牙齿，但李四却从清洁一颗牙齿开始做起。我缩小了理想行为的规模。 还拿之前的例子来说：你想培养的习惯是每天健步走1 600米，那你可以把这个行为缩小，比如走到自家的信箱那里，无须更远。就像入门步骤一样，缩小版的行为就是你的微习惯——是你理想行为的基石，是为了养成完整的健步走习惯，每天唯一要做的事。 比如你想养成一天做二十个俯卧撑的喜欢， 分析为什么做不到，是身体薄弱环节，还是忙其他的事情没有时间。 解决方法： 1，（身体薄弱）你可以做站立式手扶墙式俯卧撑。 2，（没时间）你可以在每次上完卫生间后扶墙做站立式俯卧撑。 3，微习惯：从做只做两个站立式扶墙俯卧撑开始。 懒惰，享受是人性的弱点， BJ还提到良好习惯的养成。他认为，养成一个好习惯并不难，过程可以是轻松且愉悦的，这一点我很认同。无论做什么事，往往都需要先找到动机。但是，当我们在已经拥有动机的情况下时，要把想法付诸实践就需要一个激励点，而这时的关键是要找到激励的来源，即必须在对的行为上找到对的点来激励自己。要想找到对的点，就必须把复杂的事情拆解成一件一件的小事，然后逐一完成它们以养成习惯。小事做起来非常轻松愉悦，并不是很累，所以才更容易长久坚持、养成习惯。在这个过程中，我们会发现自己很轻松就完成了一个宏大的、原来认为完成不了的事情。

嬉笑怒骂，皆是文章。 The Aquarians两个字贯穿始终，对敌人The Aquarians，对不公The Aquarians，亮出男子汉的血性和孤勇。 对于那段历史的功过是非不予讨论，没有充分的调查就没有发言权。这种The Aquarians精神放在什么时代都是值得弘扬的，这才是应该从影视作品中汲取到的营养。 男人，不光要有自尊，还要有血性。