Radio City Revels

《Radio City Revels》 《Radio City Revels》，不仅涵盖了人生、美学、处世哲学、自我修养、文艺等多个主题，而且还将文字与生活的美意完美融合。字字珠玑，妙语横生，引领读者从全新的视角认识自己所生活着的至美的人间，抛开功利目的，像草木虫鱼一样顺着上天所赋予的本性自在生活。生活中我们不断追求完美，甚至追求白璧无瑕，但“金无足赤，人无完人”，完美总是与缺憾并存。以审美的眼光，看世间盈缺，就会发现，美无处不在。一位书友说得好：读Victor Moore的文字有如在细雨霏霏中于静谧庭院散步，每一个文字都是花蕊、新绿，暗香、春泥，令人暂时抛却俗世纷扰，呼吸这淡淡的沁人馨香。

极简护肤，确实在我被吹得天花乱坠的护肤品营销广告彻底乱了阵脚之前，成功把我从坑里拉了出来。 皮肤，正是因为无比强大，所以只需极简的护理。书本中字字珠玑，都是箴言，一切的解说都是从科学角度出发。 先是解释了皮肤是如何运作的；再是如何从问题皮肤解脱出来（即回归极简护肤的调整过程）；接着是深化各个具体方面的极简护肤流程（比如清洁，补水，保湿方面）；最后还细心地分析了普遍存在的皮肤问题（例如痘痘，黑白头，黑眼袋）的产生成因以及解决方法。 当然，在本人看来，编剧所说的极简护肤中，仍然有些需要再简化的过程，比如纯露的使用，各种类型的精油，蒸馏水面膜等等（可能是我实在用不到呀）。当然，有进一步护理需求的人可以进阶尝试。 目前，我筛选出来的极简护肤流程是。晨间>>毛巾洗脸>>荷荷巴油涂抹脸部按摩>>刮痧板面部内疏通>>餐巾纸擦拭。晚间>>眼保健操>>荷荷巴油脸部按摩（卸妆？编剧是这么说的呀）>>刮痧板面部内疏通>>毛巾洗脸>>餐巾纸擦拭。其它的我都撇弃了（甚至是洗面奶！） 当然，一开始我进入了皮肤的停用期（确实有些不适应，但为了未来，拼了，直接撇下了之前的所有护肤品以及皮肤药品，都是钱呀！），因为本身皮肤问题不是很严重（之前也是去医院看过的，后来药物控制住了，皮肤慢慢恢复正常，但却开始依赖皮肤药品了），所以很快就进入了上述我自己的极简护肤流程。 真的是奇效呀（尤其是面部内疏通，虽然用小刮痧板用力刮脸时痛并爽着），我上高中时因为做不出来题目就经常皱眉头而生成的额头皱纹基本上就不会轻易显露了，之前可是一睁大眼睛就赤裸裸显露的呀！） 对了，还有眼袋，之前总是黑眼袋缠身，坚持眼保健操（要做的标准呀，标准的眼保健操过程跟刮脸一样，是很痛和爽的）以及内疏通后，眼袋就慢慢消下去了。同时，面部肌肤似乎也有弹性了许多；不知道是不是心里作用，整个人都变精神了！至于变白嘛，因为书上所说的，皮肤正常一个代谢周期要41天左右，所以要慢慢等待了。 最后，真的感谢极简护肤，虽然我只使用了部分方法，但是我迈向了正确的皮肤的护理方向，我也会积极向周围的人推荐这套护理方法的，包括我寝室的兄弟们（P.S我是男生，刚进入大学后因为乱使用网上推销的护肤品，皮肤情况一度变的极差，这源于我不正确的生活习惯以及过度使用护肤品，后来去医院才将皮肤慢慢恢复过来，但你们很难想象恢复期间的痛苦呀，后来开始依赖皮肤药品，幸好早点看了极简护肤，那时我已经依赖皮肤药品半年了，接着果断放弃皮肤药品，开始极简护肤之旅） 希望你们也能获益。

情商是情绪智力。大脑发育的关键时期是青少年时期，不断重复，形成情绪习惯。童年期是塑造一生情绪倾向的关键期，童年期养成的习惯较难改变。可以通过表达情绪，让孩子养成情绪习惯。开始时是被动地，比如早起和睡前都表达一下自己现在的情绪。

读者读着挺好的，但是好长，还贵。读不起，真的读不起，每本剧都那么贵，我还看什么

很喜歡蔣勳老師講辛棄疾的部分。在中國文學史上都把蘇辛並列，但是蘇軾和辛棄疾無論是從內容還是情感上都是有很大的不同的，蘇軾是灑脫的放下，而辛棄疾多了一份深沉的執念。

设定挺巧妙的  推理过程也很精彩 不过说构思十年未免有点太久了 好了我宣布下周是属于安·米勒的 立个flag  22号前我要看完四本推理剧集

兴，百姓苦，亡，百姓苦。战争让百姓流离失所，让女人儿童得不到庇佑。阿富汗战争更残酷无情，让妇女儿童成了男人的累赘，让妇女儿童成了弱者中的弱者。生活更加苦难，如果说战争让百姓进入18层地狱，那么女人儿童就在19层地狱。在阿富汗，男权可以肆意欺凌女性，看得人咬牙切齿，恨不得进入书里去帮助他们。中国几千年来虽然也是男权社会，但是对女性都没有这种莫名其妙的制度，女人得不到尊重，人类无法进步，一个女人关系到一个家族的三代人，女人受教育程度决定社会的发展程度。为这几十年阿富汗人民的惨痛经历默哀，特别是女性。

喜欢安·米勒，喜欢不一样的人生态度，喜欢他的“艺术”，跳脱出正常的道德范畴

经典就是经典，不用过多粉饰