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💬 网友评论
的确诚如编剧说的那样，每个国家，每个民族乃至世界上每个角落都有自己的美和印记，这些都构成了人类社会的多样性和特殊性。每个人有追求幸福快乐自由的权利，从一张张鲜活的脸上，我看到了岁月的痕迹、生活的不易、家庭的温暖、亲人的守护。感谢诺洛茨给我们带来这么多的美和笑容，原来生活中还有那么多值得我们去尊敬，去奋斗，去坚守的人和事！
如果你对冬奥会的大热门严俊感兴趣，想了解下他的过往生涯，那么这部剧值得一读，不过我建议把“划线”和“想法”关了，不然点开了全都是大型迷妹追星现场！虽然没有做过统计，但是我大胆猜测，这部剧的观看用户群像估计大部分是年轻女性，至于是不是如村上春树在《天魔劫Destruction》里写得自己的主要读者一样，那就不清楚了！（狗头保命！）
我一开始以为是励志鸡汤文，一直嗤之以鼻，后来无意看到，才发现这部剧是斯坦福一门课程。有理有据，我其中借鉴了不少有效的经验...干嘛取个如此鸡汤的名字，叫什么 “前额皮层操作术” 多牛掰.
随着我的实践一路走来。
其实对于以下观点不能同意更多：
很多烦恼问题，其实就是体力问题，而不是“意志力”的事。
我们中国人，太注重“想通了”，好像想通了就什么都解决了。其实不然，道理那么多，我们还是过不好一生。别说一生，连个觉都睡不好。我觉得这点西方就很务实。
第一步就是冥想，静坐。专注于呼吸之间。
一开始专注于呼吸之间，坐3分钟我都坐不住。但是又怎么样？我知道自制力是需要锻炼的。专注于呼吸之间的冥想就是最好的打基础，不但可以提高注意力也能提高自制力。
我们一起开始吧！
因为是先看过了《天魔劫Destruction》所以还以为这个故事与其雷同的叙事手法，原来奇鸟才是原稿，比如相同名字的牛河，提升至了2.0版本的牛河更坏了一层，再就是在深井（深洞）思索…村上先生一直都在笔耕不辍给我们带来各种精彩的故事却也不忘陈述历史真相，战争总是丑陋的，我们需要在虚幻故事里读到历史本来的面目。