老巷之春

这部剧看的时间太长，长到看后面的内容时已经忘记前面看了啥，长到看完以后没法写点评，也罢，就这样吧。谨以最后一篇文章的意思说两句:做自己远比成功更重要。 个人觉得成功是个很害人的概念，什么叫成功？虽然每个人对成功的理解不一样，但就这个词给我们设置了一个很遥远、很有压力的目标，要么永远实现不了；要么在实现了一个目标的同时，又给自己设置了一个更为遥远的目标。于是，周而复始，把自己搞得压力山大。未来的某一天，你转过身来，发现自己早已不是当初想成为的自己，发现自己充满了迷茫，发现自己不知该走向何方。

有很多暖暖的友谊面

本剧从五个方面帮助我们开启最棒的一年 1.相信可能 如果想实现目标就要相信自己可以实现目标。有一些负面影响和情绪潜移默化的影响着我们，只是我们很难发现它而已。我们期待什么，很可能就会发生什么。 书中讲了三种自我设限性观念：关于我们对世界的假设；我们对他人也存在自我设限性观念；对自己设限。从这三个方面升级观念，突破自我。 我对稀缺性思维和富足性思维的理解，稀缺性思维：经常把我不会，我不擅长当作借口，逃避自己不想去做某件事的事实。富足性思维：不管面对什么，总会想方设法寻找解决办法，以积极、肯定的态度面对，相信自己可以完成目标。 2.总结过去 “因为总结过去是为了进入未来”很喜欢这句话，我是一个很少总结过去的人，从现在开始，多总结。 总结过去有四步1.陈述理想结果 2.承认实际结果 3.从经验中学习 4.调整行为 3.设计未来 目标制定要具体，有时间、频率、达到一个怎样的状态。 SMARTER目标管理原则：明确性 可衡量性 可行性 风险性 定时性 激励性 相关性 成就型与习惯型目标合理组合，再和smarter原则确定目标。 4.找到动力 只要做，就比完美无缺地等待着要好得多。 5.付诸实践 将总目标分解为可执行的后续步骤；运用触发器通过清除诱惑、自动化调整策略；安排近期目标回顾。