沉默的夏天

我对八零后的故事很感兴趣，因为我儿子就是八十年代出生的，我见证了他们的成长。 《沉默的夏天》可以说是孙凯的自愈之作，就如同把往事说进树洞，用泥巴封好，珍存起来。编剧用温柔的笔调、饱满真挚的语言、爱与温存的目光，回顾少年时代的梦和伤痕，为和自己一样活过的人们著书立传，把沉默的夏天失声者的故事讲出来。 编剧写这部长篇剧集时才28岁，那时他白天在银行上班，晚上回家写作，辛勤劳作的程度不言而喻，“写完那天，已经是夏天了。我知道自己再也写不了这样的东西，可能我成了另一个人吧，从那时开始，我就要作为另一个人活着。” 这部剧是那一代人成长的经历，有喜有忧，有痛苦，也有欢乐，这是一种必然，因为谁都不可能顺顺当当的长大。

虽然是任务剧但是完全没有说教和假大空，好生动好有趣。

我读本剧的目的：掌握科学的学习方法、提高学习效率，为了知道也为了做到，也为了逃避现实？ 1人与人之间的差别很大，无论是文化、性格、价值观等等产生诸多区别，都可以归因于一点：认知差异。 2我们学习知识的目的是什么？无非三个目标：一是解释问题，二是解决问题，三是预测问题。 3怎样的信息算是知识:能改变我们行动的信息才算知识。那就是能改变我们的思维方式并且能够使我们的行为模式发生改变的知识。否则就是大脑空转，只是接受到信息但并无实际改变。 这也是为什么有这句话：知道这么多道理依然过不好这一生，就是因为99.99%的道理都不能通往行动。而只有那些极少数的才能够启动人们去做、去行动的知识，即临界知识。 简单说就是底层规律（客观规律、底层逻辑、本质等一个意思），当我们深刻理解某一anything的客观的运作模式后，我们更愿意相信并去实践并从中获得正向反馈。而正向的反馈是发生改变和坚持去做的重要原因。 5只有组成自己的知识体系（知识池子、思维模型）才能更好的应用。法学有法学的体系、经济学、医学等。真正的应用需要你掌握相应的体系才行。而体系的构建需要对大量的概念熟练准确的掌握、达到融会贯通的地步。 6美团在千团大战中脱颖而出后，王兴说了这么一句话：“多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。”我发现自己看剧也是，仅仅是读过了，然后就没有然后。本剧读了三四遍，才开始想着写剧评、输出运用。 我们现处信息爆炸的时代，但我们能否发现对我们有用的信息、把信息转化为资源、利用信息差别构建自己的优势？这一点需要我们有深度思考的能力。但深度思考的能力是需要学习培养的。So，如何提升我们的认知深度？ 7如何提升我们的认知深度？借用书中的栗子对于认知深度进步了解。 例子：有人问：怎么增加团队的认同感？第一个回答：领导要经常开会强调！第二个回答：人的认同感来自全力以赴完成一个共同的目标，其中付出努力的程度以及共同参与的仪式感都很重要。 a从形式上看，简单的回答往往是对具体的问题或事情本身做出回答；而深度回答却是在分析具体现象之后找出抽象规律。 b从回答的思考方式看，简单的答案往往是根据自己的直观感受、情绪与经验做出回答；而有深度的答案往往依托于有实验验证或者数据分析支持的结论。 c从答案的效果上看，简单的答案往往只能用于解决一个特定的问题；而有深度的答案能够更普遍地解决类似问题，启发我们由此及彼、由表及里地思考问题。 8为什么有些入行职场新手A能用几年时间追赶上一些在职场几十年的职场老手B呢？因为B做事把时间和注意力多花在技巧等表面功夫上，工作的时间足够久才悟得其职业的底层规律，而A依据表面问题、深究其背后的本质问题,才能实现弯道超车。 我们大多数人的学习层次一直无法提升，就是因为我们掉进了追逐技术效率的游戏圈套：我们越努力，跑得越快，要学习的新知识就越多。而这，让我们陷入了学习的“老鼠赛道”。在老鼠赛道中，我们看起来一直在努力，可是其实是在原地打转。 要想从老鼠赛道中跳出来，我们就要努力提升认知效率；而要提升认知效率，就要找到撬动效能的杠杆点——临界知识。 9那么我们的生活、工作中究竟该学习什么知识，才能提升认知深度和认知效率呢？ 我们一生就需要学习三个级别的课程： （1）公共基础课：执行能力；比如时间管理、资料保存、商务礼仪、沟通谈判等等 （2）专业必修课：专业能力；法学、医学、运营、会计等以及其解决相关问题的体系化能力 （3）通用必修课：结构能力。临界知识，认知事物更加底层的结构与规律。我们经营的领域是如何产生的？影响这个领域发展的基本动力是什么？有哪些规律会普遍地影响这些事物？

大地母亲的时代        最近看的灵性修行修炼方面的剧集比较多，更多地是想追求人类更高层次的灵魂深处的幸福。这本大地母亲时代来临的这部剧，是我反反复复读的一本剧。既然是讲到母亲，其实是某种层次上是关于女性的。是女性的修行修炼之路。 书的编剧是一位事业有成的企业家，最终是走向了一条修行和修炼之路。书的最后写到:我们身边的很多朋友，都一直在外面找，苦苦地在外面寻找，快乐除了在我们的心里，不在任何地方。关于内在的快乐和喜乐，是我一直以来所追求和追问的。       今天早上我回看了自己从大学至今的日记，大学时候对人生的困惑和迷惘，毕业时候对人生的困惑和迷惘，以及到了工作中，和领导、同事以及客户供应商乃至候选人之间的种种冲突，这些都让我一次次非常地不知所措。家庭里，夫妻关系紧张，成年子女和父母之间的冲突，也是一次次让人无所适从。这些就是我们在儿时苦苦追寻的成长。成年人的世界并没有像我们想象的那么好，夫妻之间互相指责相互之间成了彼此情绪的发泄器，所有的情绪都是感觉到爱的缺失都是心念的失控，很多的争吵并不是事情的原因，而是交流的氛围以及当时的能量场不对。         我们常常说的成长，是技能的成长还是某些事情经历的成长，而最终的成长是一个人心灵的成长，心灵的成长是一生的道路也是一生的觉醒之路，我一直觉得自己能够靠自己的修行和修心让自己和家人过上更好的生活，而事实上这并不是一条简单的路。 这部剧是分为好几个模块的:发自自性、提升自心、认清自心、回归自性、实现愿心、任运自心等等。这里面的很多句子值得反复修行反复观看，而最终是关于一个人的内心。 家庭是修行的场所：时时勤拂拭。创造环境、经常搞卫生、禁语、清理等等，这些都是修行和修炼的方法。家是多年养出来的磁场，这些都是有能量的地方，搞卫生大扫除要把很小的细节的地方都要打扫干净，平时在家说话的时候，这些语言都是带着能量的波，所以一定要注意自己的语言和开口闭口的话。         一个人的烦恼一方面来自于自己的心念，而另一方面来自与你相处的另一个人的能量。如果这个人的能量层次非常低的话，那么你也会被这个人带下水。同样，如果你的能量层次高的话，那么你也能带动对方的能量级别提高。而一个家庭的争吵，往往是被负能量挟制着。 所以真正的婚姻是两个人的修行的路，在婚姻的道路上，两个人彼此看见彼此提醒彼此之间。 生活的压力是非常大的，一旦一方被恐惧或者担忧魔鬼挟制着，这个时候一定会拉低整个能量层次，这个时候就会引发人群中的争吵。现代人被纷纷扰扰的杂念给侵扰着，一下子心念飘到这里，一下子心念飘到那里，每天被各样的负能量左右的。人生似乎还有一条很长的路，在家庭的道路上还有一条很长的路要走：婚姻的经营、孩子的教育、父母的养老等等，每个人都奔走在一条苦难的路上。而在人生的道路上，还有更多的选择题摆在面前。这就是成年人的世界，而成年人意味着承担着更多的责任，面对更多内心纷纷扰扰的念头，我们越往前面走，遇到到陌生人也就越多，而更多地会发现，一个人内在的东西的重要，包括认知、格局底蕴等等这一切。 20200405 于南京

【偏理性分析•打消你的疑虑】 Tip：主要是写给和我一样有点怀疑主义的朋友们，真的别错过好剧了😅） 其实我在看完这部剧还是会有怀疑 我是不是又给自己贴上了一个新的标签——HSP？ 然后我自己反思了一下： 首先 ①“标签”这个词语本身就是个标签，笑死 ②我在追剧之前就做了随书测试，确实是敏感程度处于HSP区间，而且还是比较明显的。就用一个“标签”否定了人家专业的这么多年的研究成果，会不会太过自大了。 ③我不惮以最坏的恶意揣测编剧：他是不是就是想生造一个概念来恰饭？这一点很难去探寻和判断，于是我进入了④ ④就算是恰饭，从结果而言，看完这部剧之后我也更加能够加纳自己了。而且我不会对其他人再有那么多不理解了。因为我们高敏感从统计学上来说本来就是相对少见的，他们不理解是有一个统计学基础在这里的。那么，不理解的人愿意理解我，就可以和他们深入交流成为朋友；反之，不过是彼此的过客，何必自寻烦恼？ ⑤看到了更多的读者和我有很相似的想法，另外从我自己的实践和亲身感受来看，这部剧利大于弊。 ⑥那么问题又回到了最初，就算这是个标签又怎么样呢？我们现在经常听说“不要给自己贴标签”。 但是！为什么这样说是因为我们其实全身上下都贴满了自己和别人给自己的“标签”。（我们大部分人心理就是如此：缺什么追什么。多了什么就批判什么——经常自我否定，想来也是可笑啊...）那么想想吧，多了这一个其实也无所谓了。 因为 a.一定的标签可以帮助自己认识自己，完全没有标签，个体的存在将受到虚无的挑战。不仅别人无法认识你，你自己也认识不了你自己了。 b.这个更好地标签可以帮你把你曾经不好的标签给“证伪”了。而这个过程正如科学技术的发展一般，是在不断证伪的路途上前进的🙂 最后，这段话送给所有人： 其实对于自己的特点 承认它，接纳它就好了，因为这是客观存在的，就如同阳光雨露一样不必有所质疑 所有人都不必自我否定 道理很简单 ——所有的东西都是成对存在的 不必跟外界的评判标准 你一直知道这些标准有多可笑 爱你的温柔却接受不了你的敏感 去爱那些值得的人事物，你会获得你的幸福