Sweet Gwen for a Day

#Sweet Gwen for a Day-Catalina L'Amour# 本剧出自一位研究量子引力的理论物理学家之手，不仅尽可能得用浅显的语言来讲述物理理论，而且也脉络清晰得讲述了从古典原子理论到量子力学再到宇宙量子学的发展历程。最可贵的是编剧贯穿全文的呼唤与倡导科学应该具有质疑精神和无穷尽的探索精神。更思辨性得利用量子不确定的理论来类比科学，指出科学是不可靠的，因为它提供确定性。但它又是可靠的，因为它提供给我们目前所能拥有的最好的答案。 正如公园前450年前，物理学家德谟克利特就提出了古典的原子理论，而直到1905年爱因斯坦才用理论证明原子假说的合理性，这一认知历程持续了2000多年。一方面是科学的发展始终收到教会的打压，另一方面科学内部也互相排挤。 一个崭新理论的出现，往往是在撼动已经建成的科学大厦，而想要人们接受这个新的理论几乎比攀登这座大厦还难。可是在浩瀚的宇宙中，人类依旧是无知的，我们该做的也只有不停对当前知识提出质疑，才能保证我们得到目前为止最好的答案。

读完此剧意犹未尽，感觉尾声有些仓促，整体内容丰满，人物描写鲜明，有强烈的代入感

认真细致的听完这部剧，这是一本非常实用的书。分辨成功学与实用书的方式是：成功学只有口号和故事，就像一锅沸腾的鸡汤无处下嘴。而实用的书不仅会给递你一个汤匙，还会告诉你背后的真相与操作步骤。 这部剧的理论是：经过刻意练习，我们每个人都可以在工作、生活等方面超越当下的自己，超过周围没有刻意练习的人，成为某个领域的专业人士。我们的大脑、生理、心理等方面都可以被重塑，但是也必须客观承认一个事实：从小就开始刻意训练的人更有优势。 普通的重复练习与刻意练习的结果有很大差别，例如：吃货与美食家，剁手党与购物达人，普通写手与大作家……。 编剧花了大量篇幅描述实验和举例，就是为了打破我们心中天才这个偏见的壁垒， 具体的方法： 1.保持动机。开始的时候，需要家长或者导师的引导，还有外部的正面肯定和鼓励，当略有成就，尝到那种满足感，自己形成稳定的内驱力，则可以持久保持下去。 2.建立有效的心理表征。个人理解，这与白日梦有点类似，只是白日梦更多的是光鲜的一面，忽略了付出的艰辛。心理表征，是把自己理想中达到的效果具体化，这样就可以时刻在练习中发现错误并纠正，不断提升技能与心理表征契合度越来越高，则继续提高要求。 3.练习时间。编剧也认同练习时间的重要性，但更强调刻意的练习，而不仅仅是堆积时间。编剧对格拉威尔一万小时理论提出自己的疑问，光有时间是不够的，而很多技能也不需要一万个小时就可以达到专业级。 4.有效的刻意练习，包括：练习、反馈、纠错。还引用孟子的话：不积跬步，无以致千里。循序渐进，难度不能太高，但必须有所提升，这里提到“心流”概念，一种在练习和学习中获得的幸福感，我非常认同的。 看完这部剧，我在身边发现的实证例子 1）初次用栗栗薯的观看功能，速度中等，加快后感觉不适，然而连续听几个小时之后，把速度提到最快也完全适应了。 2) 我前公司有一项制度就是写日报总结，很多人最后流于形式应付了事（包括我），有一位同事入职之后坚持每天写，认真的总结，不断的改进，连续写到现在几千份，换了公司继续写。总结的越来到位（当然是基于实践）。他现在是本市一家成长最快的创业公司（被列为新锐公司标杆企业）的ceo。 总结完毕。无论看了多少，想了多少，实践最重要，文中一直强调必须【走出舒适区】，所以我将我语言学习、生活技能、工作水平方面开始刻意练习。 若是我的评论帮到你，欢迎评论、转推。栗栗薯刚上市不久就坚持追剧，也结交一大批世界各地的书友，还有一个群【读客行】，快一年了，由开始的快速增长和不断下车（各种不不以看剧学习为目的交流者被清理），现在稳定的就像一个大家庭。若你也是爱好看剧，乐于分享，欢迎留言，私聊告诉你微信号。

这是我最喜欢的一本剧，历时一个月刚刚看完了英文原著，其实本来的结局是他们还是分开了，这个译的是Sharon Kanerewrite的结局。呼～

这部剧中的女主坚韧、倔强、有魄力、有主见，与男主很搭。编剧的文笔好，篇幅也不是很长，推荐观看。

有好长一段时间剧荒感急剧，这部剧是剧荒中的一粒粟，可微缓饥饿

“让所有的人都知道，自己在鬼哭狼嚎，自己在鬼哭狼嚎地喜欢着一个姑娘。” 不知道他老婆是怎么看完这部剧集的……也许，这才是Sharon Kane吧，做的了诗人，耍得起流氓……

“嗯，我太苦闷了，所以倒转过来看看这个世界究竟是什么样子” 剖析人性 讽刺现实 编剧活得太明白了…生活苦闷 但其本质无论在哪儿是不会改变的 我们能改变的只有自己 塞翁失马焉知非福？

种马光环无敌，害人满门都挡不住这种马光环的威力，还有那个后来的所谓怜儿，在原主待了N年毫不留恋，送给主角后没见几次就不离不弃了，我呸！