Impact

烧仓房的独白加一颗星

31min， 我对郭敬明的观点保持不变：他和他的团队适合去做美术类的工作，概设，道具，服装，妆发，甚至选角（限外貌部分），类似这些，而不适合作为编剧和导演。没有两星这么低，但实在给不了三星，5.2、5.4差不多。

书名听起来有股浓浓的“鸡汤味”，以至于错过它好多年。 Impact，不是在讲不要设限、突破自我这样的论调，这个“未知的自己”是那个我们未曾触达的“真我”。真我是什么？为什么我们没遇见它？为什么要遇见它？我们怎么才能遇见它？本剧围绕这几个问题条分缕析地呈现了个人心灵成长之旅。 剧集以一位女主人公的经历为主线，借智慧老人之口，道心灵探索箴言。看完这部剧，把以前看过的同类心灵成长剧集都联系起来了，比如《Impact》《Impact》《Impact》。一些相互关联又各有侧重的观点，在本剧融会贯通。 一 什么是真我？ 与真我相对的，我们以为的自己，其实后天生长出来的“小我”。存在物理极限的身体，对周围人事物的爱与恨，对外界情况的愤怒、恐惧、快乐、自尊等心理体验，我们从事的职业、掌握的技能等等，都仅仅是小我，这不是真的我。 真我是“尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变“，但仍保持不变的“目睹一切的观察者”。 死亡来临的时候，会把所有不能代表真我的东西席卷一空，而真我，是不会随时间甚至死亡而改变的。 二 为什么我们没遇见它？ 当我们在母体中，与生命来源紧密联系的状态，就是真我的状态。出生后，我们与生命来源失去了联系，“我们就失去了与真我的联结，但人类还是得要有‘自我感’，于是我们向外发展，认同我们的身体、情绪、思想和角色、身份等，“小我”就这样产生。”我们认同了小我，便与真我隔着身体、情绪、思想、身份等重重障碍。像一个同心圆，真我被这些障碍包裹在圆心，我们越向外求，离真我越遥远。 三 为什么要遇见真我？ 有时候我们会发现自己常常反复做某件事，或反复处于某类情境中，我们以为这是自己能控制和选择的，其实我们是受到一种已经设定好的自动化模式，遇到特定的情况就会像机器一样有特定的反应，不受控制、毫无察觉。这样的模式就存在于我们的潜意识层面。 我们对事物的反应，有95%在潜意识，只有5%在有觉知的意识层面。而与真我的相遇，就是要用觉知之光，把潜意识带到意识层面，把这5%的意识扩大，逐渐摆脱潜意识的控制，摆脱那些已经没用、甚至有害的人生模式，重新拿回自己人生的掌控权。这就是与真我相遇的意义。 四 我们怎么才能遇见它？ 习惯于向外看向外求的我们，与真我之间已经隔着身体、情绪、思想、角色身份等多重障碍。与真我相遇需要用正确的方法穿越这些障碍。 首先是身体。突破这层障碍，我们需要与自己的身体联结，倾听身体的声音。可以通过瑜伽、呼吸、健走等适合自己的方式来练习与身体的联结。 其次是情绪。情绪是我们的身体对思想做出的反应。要克服情绪障碍，最重要的是做到“臣服”。接纳已经发生的事实，臣服于当下，对于无法改变的事实不去对抗，凡对抗的，都将持续。 再来是思想。我们对自己的思想不加辨别，完全信任，但其实思想未必是真的、正确的。放弃“我是对的”“我不可改变”这样的信念，定静和观照自己的思想，不被思想迷惑，是突破这层障碍的关键。 接下来是角色和身份认同。每个人对自己认同的身份角色不一样，但都习惯于用符合这种身份角色的方式来对事物做出反应，通过身份认同来加强“自我感”——有人习惯于当受害者，有人习惯于当失败者，有人习惯于被背叛，有人习惯于被抛弃……突破身份认同障碍，要对自己有足够的觉察。觉察，才可能放下。 当我看完整本剧，好像自己的人生地图被点亮，看到自己是从哪里来的，知道自己要到哪里去，清楚自己要克服的障碍。虽然知道和做到是两回事，但变得有意识就是改变的开始。 回到本剧的第一句话：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。想重新拿回生命的掌握权，牢记三字诀：向内看！

记得初中的时候吧，在一本叫《Impact》杂志里看到《Impact》的更新，然后偷偷摸摸的去学校旁的影视库陆陆续续看完了！

洋文书即便翻译成中文读起来还是很吃力，所以我花了很长时间读这部剧。看Impact的契机是速腾吃告诉我minaaa太太写的山文里有Impact的影子。肃杀又悲惨，极度的爱与极度的恨交织在一起，一切美好的感情都被覆盖在冰雪之下。 环境描写，我看的上海译文播出社是有配插图的，可能也有插图的因素在，全文的环境描写都是扭曲而凌冽的，终年呼啸的无情的风将树木和枝干扭曲得歪歪斜斜的，“树的扭曲”和“人的扭曲”对应起来，压得人透不过气。 希克利和卡瑟琳对彼此。“我爱他并非他长得俊俏或别的什么，而是因为他比我更是我自己，他和我的灵魂是一个料子做的。”一开始就是被这段话吸引才去看的。他们互相揉碎对方的心，又互相治愈。即便紧紧拥抱，一手使劲儿把对方揉进自己的身体里，一手在对方身上划出深深的刀割，而伤口里又流出自己的血。卡瑟琳临死前还有希克利掘坟我真的大感叹，我想我可以再多去看几遍，西洋文真的好肃杀。 卡瑟琳死后描写卡茜的篇幅很多，卡茜我看的时候完全代入poppy或者森碟了，像小鹿一样欢快又善良的女孩。但是编剧真的很知道怎么把美好撕毁给人看，比起哈里顿的人性是被扭曲，卡茜的人性几乎是被折裂，被毁灭。不过幸好“树还是渴求阳光”，最后几章本he人很欣慰地看到卡茜和哈里顿心里的爱苏醒一个联合起来反抗希克利了，就像是风霜刀剑时相逼的寒冬严冬，冰雪随还未消融但是发现有一牙绿色微微探头，那种感觉。

社会本有黑暗面，害人之心不可有，防人之心不可无，凡事多留心总是没坏处。

张岱Jessica James，真是小品文两兄弟，很会玩的两才子。趣句警句醒句颇多，如果活在现在，就是妥妥的大V了。