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💬 网友评论
朋友推荐，初追剧名，以为是一本关于“早起”的剧集，刚学习完，感想很多。编剧从自己历程告诉我们，关于“早起”该干什么，该吃什么……手把手教我们培养可以改变命运的好习惯。
个人觉得这部剧写的没有之前看的几本好，就是没返城之前的。尤其是大地震之后的，每个人都发生了巨大的变化，让我觉得缺少过渡性。姚玉慧是第一位出场的女主人公，我想不通在编剧笔下为何一直自卑压抑地活着，她是市长的女儿，她的起点比别人高很多，机会远比别人多很多，为何一直活在北大荒的记忆里，走不出，找不到合适的工作和对象，我想不通。还有王志松，一个最血气方刚的男人，我也想不通为何后面会堕落官场，无法自拔，这个变化太大，大到以至于完全丧失本性，讲不通。可以说，大地震之前的集数还不错，但是人物命运都有些悲惨，有些压抑。最后，为姚玉慧感到可悲，深表同情，社会不应这么对她。
看一宿，精神一天倍抖擞，冬天看空调的书，透心凉buff直接叠满，奶思👍🏻
孩子受寒感冒分四个阶段，外感寒邪初期症状即打喷嚏，此时第一个阶段的寒邪初期祛寒很重要，可以用一些辛温发汗的生姜汤、苏叶水等发汗解表，孩子不愿意喝也可以给他泡脚，微微出汗即可，这样寒邪发散出去才不会入里。
如果外感初期没有及时给孩子用辛温发汗法解表，寒邪就会入里 感冒进入第二阶段外寒里热，流清鼻涕、吐黄痰，此时需用生石膏、金银花、连翘、鱼腥草、蒲公英、芦根、地丁薄荷叶等帮助孩子化里热。
孩子感冒第三个阶段，此时孩子有可能体温高热、舌苔红、鼻涕黄或者绿，如果孩子体温超过38.5度需带孩子去医院。
孩子感冒第四阶段，感冒内热已无，寒邪回到体表，重返外寒阶段，此时和感冒初期第一阶段方法一样，用辛温之物生姜汤、苏叶水等发寒解表，再熬怀山药汤扶正气，孩子正气足了，才有足够的免疫力抵御寒邪。