匹诺曹历险记Pinocchio

生命的描述，感知；自然的流淌，触摸；岁月的远去，追述。 每一个故事里的人，都是现实里的人，就如同我读着这部剧的内容，感知着我看着这些事从身边经过。 很好的一本剧。每一章的开头，你就会发现。

祥子三起三落，最伟大的牺牲是忍辱，最伟大的忍辱是预备反抗……

偶然在电视上看到，感觉还不错的样子。从第二集看来，这个家庭太亏待明玉了，虽然后来她应该自己考上了清华吧

很好的故事，能让人身临其境地和两位小中医一起思考，也通俗易懂，记了很多笔记，希望对自己有用。

贯穿整本剧的是编剧对于“自由意志”的探讨，他更倾向于人没有自由意志，这和古代中国的“算命”有点相似，我也有点相信命运。最喜欢《匹诺曹历险记Pinocchio》和《匹诺曹历险记Pinocchio》。

虽然是为了语文课的作业，但绝对不后悔。两天读完，没想到我读的第一本波洛系列就是这个系列的最后一本。我只好怀着对波洛先生的敬佩之心看他前半部分人生的故事了。好看

“曼巴精神” 打开书的第一页，就看到科毫无保留的表达对篮球的热爱！善始者实繁，很多人一开始都很热爱篮球（包括我），真正能坚持十年二十年的寥寥无几，更别说成为佼佼者！ 我98年开始打篮球，初中高中都比较疯狂，除了每天放学四点多去打球，暑假的时候每天四点多起床去打球，这么早，最主要是为了避开晒谷子的人。那时候科比刚刚加入联盟，高中看着OK组合横扫天下，当时只觉得他抄乔丹太多了，而且大白鲨太厉害了，大部分人都真的觉得他是陪衬。 这么多年来大家都听过午夜训练，曾经以为他是发了疯的训练，而事实是他为了家人，为了多跟孩子待在一起，牺牲了自己睡觉的时间！这点让我无地自容，这几年我在孩子们身上的时间少得可怜！接下来，在赚钱的同时，真的还要抽更多的时间在她们身上！ 还有一点让我很震惊的就是：科比也是这么注重观看的人！他每天无论如何，一定会抽时间追剧，对精神的追求，冥想和能量场的感知，完全凌驾于高学历的人！ 大大小小的伤，不计其数，每次受伤，他只有一个念头，如何继续比赛，如何在下一场取胜？！因为食指经常受伤，他居然练习不用食指投篮，这实在很不容易，就像我们那笔的时候不用食指，还要写得跟之前一样甚至更漂亮，这需要多少的练习啊？！ “宁可现在尴尬，也别以后出丑，拿不到一个总冠军。” 这样的信念之下，他集所有人都优点，甚至直接跟他们请教，他知道好教练的重要性，自己总是会有很多的盲区，一个伟大的教练，才能成就更好的自己！ 后面章都是NBA响当当的人物，每看一个，我就加倍的震惊：科比甚至比他们本人还了解他们！打球的风格，小动作和言语习惯，连内在性格都了解得十分透彻，所以他对这些强者的防守才可以做得这么滴水不漏！更难得的是即便击败过他们，在字里行间，并没有看不起对方的意思，他的胜利，是因为遇强越强，而且做了大量的准备！ “比赛最终回归到比赛本身。20年来，我几乎每晚都在打这种职业比赛，它是我最擅长最拿手的战略游戏，就像是国际象棋，只关乎对位、位置、优势和劣势。对于这种比赛，我从来都是孜孜不倦，乐此不疲。”--最后一场比赛，他回归了“正常”，因为20多年来，他每一场都是最后一场！ 黄炜最后的总结很好，这里就偷懒直接引用了，这个心态很好，不论是生活中工作中还是事业上都很适用： “做科比的球迷，不能去幻想“如果我是科比，那该有多好”，而应该问自己：“如果科比是我，他会怎么做？”——然后，只管去做。 向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。” 我们都有羡慕和追赶的目标，当我们幻想着我是Ta的过程中遇到考验，Ta会怎么做？而我，是不是配得上Ta和Ta的结果。 多谢2020一开始就给了大家冷静的环境和思考的空间，大家加油！

大部分人都陷入了护肤品越用越多、越用越贵，但皮肤却越来越糟糕的境地，放眼望去，身边的人有皮肤问题的也越来越多，比如反复发作的痘痘和敏感皮肤问题。 大部分人现在都能意识到食品添加剂对人体来说不是好东西，所以会尽可能地选择成分简单且天然有机的食品。 请确定你已经开始相信皮肤拥有强大的自愈能力，并且，你愿意开始感受你的皮肤。 皮肤和人体一样，吸收进去的东西最终都是要代谢出来的。用得越多吸收得越多，皮肤转化和代谢的负担就越大，如果无法转化和代谢而囤积在皮肤里，那都是“毒素”。 皮肤拥有强大的自我修复功能，并不需要过于频繁地吸收大量有效成分，而且长时间让皮肤处于相对密封及湿润的状态，会让角质层过度水合出现过度脱落现象，以至于皮肤开始变薄并逐渐变得敏感。 多看剧 避免智商税 大家一定要记住，所有的医学美容治疗都是通过先伤害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力达成效果的，也就是“先破坏，再重建”。 防晒—— 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请好好涂上防晒产品。 铭记铭记！ 角质层去掉，水分的丧失可增加10倍或以上；如将表皮完全去掉，则屏障作用完全消失，营养物质、电解质和水分会大量流失。 因此，如何保证皮肤的屏障功能不被破坏，才是保持皮肤健康更重要的事。重中之重，是保护角质层。 而我们谈护肤，大部分时候都在谈怎么让护肤品被皮肤吸收得更多一点，并且不惜为此做出伤害皮肤角质层的事，例如： 为了让皮肤看上去更光滑，频繁地高强度洗脸，频繁地去除角质。 为了让皮肤看上去更白皙，使用果酸等成分使角质加速代谢甚至直接剥脱角质层。 为了让皮肤吸收更多成分，过多使用各种注射类仪器如微针、水光针破坏皮肤的屏障层。 流程极简。 能少往脸上抹一层就少抹一层。比如防晒霜和隔离霜，功效类似，甚至可以说，隔离霜就是营销出来让你多买一样的产品，你完全没必要抹了防晒霜还涂隔离霜去增加皮肤的负担。 记住，自己的皮肤很强大。 通过停用所有的护肤品，不给皮肤负担，让皮肤进行自我修复，使过敏症状自行退去。是的，我不建议使用任何退敏产品、药膏。你要相信，皮肤拥有足够的自我修复能力处理这些小问题。正常情况下，3～7天过敏症状就会自行退去。 为什么看起来很严重的过敏，我却让大家什么都别用，只早晚洗完脸敷个5分钟的蒸馏水面膜就行呢？因为皮肤很强大。过敏是什么？医学上称其为变态反应，是皮肤在受到外界过度刺激后的一种应激反应。 要坚持运动，排汗就是护肤。 要特别注意的是，由于现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，因此普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤自身分泌水分偏少。这是现代护肤中补充水分很重要的原因。 加强皮肤的代谢能力—— ● 加强皮肤外在代谢：正确清洁。特别是油溶性污垢的清洁，也就是每天晚上洗面奶洁面前用纯植物油按揉卸妆的环节。 ● 加强皮肤内在代谢：内疏通。每天早晚内疏通提升皮肤内在的血液循环、淋巴循环和经络循环。 ● 多修复：保证皮肤的健康，增强皮肤的自主代谢能力。