矿灯

李恩杰老师对领导力进行了分类分级，首先说明了领导力是可以复制的，大家需要掌握的是方法论和工具包，然后阐述了管理和领导的本质，团队一致，目标管理，沟通视窗，用心倾听，及时反馈，时间用在要务。工具包有目标书写公式，smart目标指定，沟通四象限，反映情绪，BIC，头脑风暴，6顶思考帽。是很棒的一本剧

欧洲犹太人，承载了很多的智慧和商业财富，各行各业的犹太精英在全球各地造福着世界人民，他们的确很厉害，他们的教育也是无话可说，但是我们不是每个人每个民族都可以成为犹太人民族，我们需要不断提高自己本民族的独特传统经典，例如老子，孙子兵法等一系列人类公共的智慧。弘扬传统文化，民族复兴。

能引进这部剧都是很大一个进步了，里面大多是对话形式，比较重复。

阿拉伯人现在被算作一个民族，我是不太赞同的，感觉其实更有点像黄种人、亚洲人、东南亚人这样的一个集合性的称呼。 另外，本剧咋个说呢，还行吧，指望西方人有多客观应该是不行了

怎么说呢，跟权游第八季一样，我能接受这个结局，但我接受不了这个过程。。。

读这部剧整体速度比较快，里面老师讲的很多东西都是重复的。原文的部分读的相对认真些。韩教授讲的很好，但总感觉离老子的原意差了那么一点东西，说不上来是什么。市面上解读这类经典的著作很多，大家选择的时候仔细甄别。尤其是年轻人读了那些解释的一知半解的书，很耽误年轻人的事业的。自己的一点看法：中国经典的哲学著作，可以拿来读，但不可偏废。中国哲学会让人更好的认识自我，保持一个好的心态，而科学则是从西方哲学衍生出来的。(客观事实勿喷)

最初知道王元禄还是上大学期间学习建筑那会儿，王元禄美术馆作为经典的设计案例，后来在影视库看到他的诗集，看完之后觉得心境平和。 去年十一月份，晴暖的秋季趁着周末去过一趟乌镇，那是王元禄先生的故乡。只因当时戏剧节太过于热闹，我始终觉得逛美术馆时应该是安静的，于是只远远遥望却没有进去，想着以后有机会选个淡季再去参观美术馆和王元禄先生的故居。 2月14日，很多人忙着庆祝情人节，我却只记得这日子是王元禄先生的生日。虽然他已经离开了我们，但他的文字却一直陪伴着每一位读者。 一只猫，一本剧，一杯水，窗外飘起蒙蒙细雨，我在淅淅沥沥的雨声中看完了王元禄先生的《矿灯》。

送信故事较少，鸡汤文居多。对刚毕业的大学生就业指导大有益处。

这是我看过之后的一些总结，书中大概讲了我们的大脑在学习中是如何运作的，它列出了很多的方法，其实很多方法都是我们在日常生活中有所了解的，看完之后呢，我发些书中提到的很多内容其实和我们小时候在学校里的作息是大致相似的，也就让我明白了，学校的学习安排其实是有科学依据的。书的开篇有一句话我十分赞同，也是我学习的目的——“在学习与求知中找到乐趣，是推进学习的巨大动力”。本剧告诉我们，只要你想，没有你不能学会的东西。 也许你刚上小学，也许你是一个中学或大学生，也许你是一个成年人，你曾经成绩不好，但这都不是问题，成绩永远只能体现你某一阶段的学习成果。不断求知探索，不断进步才是我们真正应该追寻的。植树最佳的时间是从前，其次就是现在。 我觉得书大概分为两个部分：学习和记忆 第一部分：学习 第一个方法：“图文漫步” 当你在拿到一本剧时，是不是一开始就打开书本从头到尾通读一遍，“图文漫步”可以让我们对书本中的内容形成更加强烈的记忆，让我们更加容易理解和记住内容。 1、浏览大概内容 对书中的剧集列表、标题以及图画等内容进行大致浏览 2、仔细观看 这样可以加深我们对本剧的记忆。 第二个方法：“做一个波莫多罗” 什么是“波莫多罗”，在我们思考问题的时候，我们的大脑有两种思考方式，发散模式and专注模式，这个时候也许你会觉得，那肯定是专注模式好啊，事实上，两种模式对我们同样重要。“波莫多罗”就是将两种模式相结合，帮助你专注和发散。我们思考的时候就好像一台弹球机，有两个挡板，专注模式下弹球机的缓冲器排列紧密，发散模式下则散落在四面八方。 怎样做一个“波莫多罗” 1、扫除外界的影响，当我们要开始学习的时候，应当集中注意力，将能够分散我们注意力的东西尽量隔绝，专心致志。 2、打开计时器计时25分钟。在这里为什么是25分钟呢，因为无论是对于一个孩子还是成年人来说，25分钟都是可以专心完成的一个阶段任务。（书中推荐了一个app——Forest森林） 3、奖励自己。当你完成了一个“波莫多罗”之后，你需要从专注模式进入发散模式，做一些与学习无关的事情，可以是运动，游戏或是听一首歌，时间应该在5-10分钟左右，这将帮助你更好的学习。 第三个方法：主动回忆 看完每一页书主动回忆他的内容，这会在你的大脑在一遍遍的留下痕迹。书中将大脑神经元比作外星人，一只眼睛（细胞核），一只手臂（轴突），三条腿（树突）以及许多的脚趾（树突棘）。神经元外星人通过手臂（轴突）与腿（树突）传递信号，中间形成了一个间隙（突触），这样就造就了一个大脑链接。大脑链接就是一条路径，原本没有路，走的多了，就成了路。这说明神经是具有可塑性的，大脑中的轨迹可以改变并成长。 第四个方法：善用隐喻 我们需要善用学会的理念帮助自己学习新的理念。就好像编剧将神经元比作外星人。 第五个方法，睡觉 睡觉是最好的分散思维的方法，大量的知识犹如一块块红砖，睡眠为此提供了砂浆，巩固了你的学习之墙。 第二部分：记忆 书包（工作记忆）和储物柜（长时记忆） 在我们的大脑中，存在着一只记忆力章鱼，即工作记忆，住在大脑的前部也就是前额叶皮质，就在我们的眼睛上方。当我们学到一个知识点，或是有不理解的地方，就把它写下来，这将有助于你理解和你的章鱼保存信息，俗话说的好，好记性不如烂笔头。 或许我们很难专注于一件事情，这里有一个很有效的办法——从天花板上看事物。想象你在天花板上看着正在学习的自己，此时你是否还会拖延和分散注意？ 书中有一个很重要的概念，就是专注力和你的识记能力会相互增强。理解与练习是相辅相成的，练习的越多，你就越能理解你所学的东西。一开始的时候也许会很困难

2018年6月14日开始观看这套《矿灯》，2020年4月18日读完。