Hammond Rye: Space Hero!

当我们发现别人喜欢的自己和真正的自己截然不同的时候，我们也不会轻易放弃那个真正的自我。深度审视自己是关键

不知不觉听读完了，书中桥段新意不多，但人物性格鲜明，故事引人入胜！

社交的重要性 不言而喻 网络 本质上也是 为社交提供了新颖的平台 交往 由信任信用信誉渐进 信任 源于被动 初入者必备 信用 基于对等 资源的互换 信誉 掌控主动 规则创新者 做好自我 是社交的基石 放下自我 是融合的前提 真诚 分享 担当 热情 积极 不仅可以拥有更好的社交圈 而是 可以成就更好的彼此

静下心来聆听 如果有一天我去世了 恨我的人翩翩起舞 爱我的人泪如雨露 第二天我的尸体头朝西埋在地下深处 恨我的人看着我的坟墓一脸笑意 爱我的人不敢回头看那么一眼 一年过后我的尸骨已经腐烂我的坟堆雨打风吹恨我的人偶尔在茶余饭后提到我时仍然一脸恼怒 爱我的人夜深人静时无声的眼泪向谁哭诉十年过后我没有了尸体只剩一些残骨 恨我的人只隐约记得我的名字已经忘了我的面目 爱我至深的人啊想起我时有短暂的沉默生活把一切都渐渐模糊 几十年后我的坟堆雨打风吹唯有一片荒芜 恨我的人把我遗忘 爱我至深的人也跟着进入了坟墓 对这个世界来说，我彻底变成了虚无。我奋斗一生，带不走一草一木。我一生执着，带不走一分虚荣 爱慕。今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。到了后世，霍然回首，我的这一生， 我想痛哭， 却发不出一点声音，我想忏悔，却已迟暮! 用心去生活，别以他人的眼光为 形同虚度! 尺度。爱恨情仇其实都只是对自身活着的，每一天幸福快乐就好。珍惜内心最想要珍惜的， 三千繁 华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。

协同思维模式： 我看到自己 >> 我看到你 >> 我找到你 >> 我和你协同 创造协同四步骤： 询问、界定、创造、达成 相对于中国的国学剧集，史蒂芬·柯维的这部剧更具有可实践性，可解生活百毒，值得一读！

曾经进行过三天的完全断食，感觉挺好。但因为要正常工作正常锻炼，所以完全断食比较难。轻断食是一种新选择，可以尝试。不单为体重，也为了健康。古人说“过午不食”，其实是很有道理的。

刚开始不错，后面感觉就主角是个人，其他人都变成傻子了！后期穿越者的优势也没体现出来，弃了