The Friction Never Stops

王阳明从小励志成为圣人，热爱讲学，弟子无数，小时候格竹落下病根，一生坎坷多舛，确毫无怨言，一心为民着想，还总在自我检讨，觉得自己做的还不够，阳明心学，致良知，知行合一，寥寥数字，简单明了，确蕴含深意，意味深长，用心领悟！

“中医认为，外伤成因的外界条件变化包括六淫——风、寒、暑、湿、燥、火，以及意外伤害，如跌打损伤、毒虫叮咬等。而人的内伤成因只分为三种：饮食、劳倦、七情内伤。” “肝气不舒是万病之源。一旦您肝气不舒，身体就会百病丛生。要想身体健康，调情绪永远是第一位。” “中医有句话，叫“肾为人先天之本，脾胃为后天生化之源”。这个先天的肾气，是从父母那儿遗传来的。一个人的禀赋如何，其实在出生的时候就基本已经确定了。后来长得如何，关键就在于脾胃。因为我们后天生长的物质来源，主要都是从脾胃吸收的。在人体内，上为阳，下为阴，这是和大自然相对应的。阳气向下走，阴气上承，这就构成了人体气机的升降。当一个人身体问题非常多，症候复杂，难以下手的时候，我们要抓主要矛盾。脾胃属土，处于中间，我们让中土健运以后，气机上下通调，阴阳交泰，水火既济，那么身体就会自己恢复。一些细枝末节的问题，身体会自己解决。如果我们不善于解决问题，直奔那些细枝末节的症状来调理，就会乱了手脚，最终在复杂的症状面前败下阵来。” ““当下禅”这个名字是我受到了一行禅师“生活禅”的启发而得来的。一行禅师十分提倡生活禅。所谓生活禅，就是在生活中的任何时刻，都能关注当下。比如吃苹果，有的人可能会一边想着单位的事，一边看着窗外，一边吃着苹果，做到了一心三用。而一行禅师的做法是：吃苹果的时候，心念就放在吃苹果上，体会吃每一口苹果的感觉。走路的时候也一样，让心念就安住于走路，体会脚下每行一步的感觉。这种修炼，可以让自己安静下来，意念也会变得更加集中。受此启发，我觉得生活中的每个片段都可以用来休息。于是，我开始在工作、生活中的片段里，尝试放空自己，学会见缝插针地休息。比如，在等一个客人时，您可能会有三分钟的空闲时间。客人会从大楼外进来，再乘坐电梯上楼。通常，一般人会在这个碎片时间看看手机或望望四周等，总之心神游荡。但如果您学会了当下禅，就可以在这个碎片时间迅速端坐，放松自己，然后先调整呼吸数次，将自己的意念集中在呼吸上，也就是安住于呼吸。然后，开始放空自己，尽量让自己什么都不想，仿佛自己和周围的空气是一体的。当然，做到毫无杂念十分不易，您只要记得，就算念头出现也没有关系，让它过去，您再继续放空，即使有一秒钟您是心无杂念的，也算是成功。三分钟过去，您已经获得了休息。当您重新睁开眼睛时，会感觉头脑清醒很多，疲惫感荡然无存。只要学会了当下禅，您的一天里就有无数的碎片时间可以随时休息。比如等电梯的时候、工作的间隙、等车的时候，等等。任何一个两三分钟，都可以休息。” “经常泡脚。您还可以经常用泡脚的方法来温阳，一方面泡脚的水本身就是温的；另一方面，在水里加点儿药物，经过皮肤吸收，效果也很好（我给人开的泡脚方，使用后见效都很快）。需要注意的是，对于女性来讲，单纯的温阳虽然也有助于气血生发，但只有用大剂量的药材，才能让气血真正生发起来。所以，我觉得对于女性来讲，最合适的方式就是在温阳的同时，能加点儿养血、通络、疏肝的药材，这样温阳的效果会更好。因此，您在泡脚的时候，尽量不要只拿艾草，或只拿干姜泡。这都有点儿太单一了，就好像水壶里没水，您非要在底下点火使劲儿把水壶烧热一样，并不是什么好事，泡脚要考虑自身情况，尽量均衡地泡。”

好剧。。心学的格物和良知显现空间里相关的一切，，开关一样的，，初初知道了，，不知道以后会不会加强对这当然性的了解程度。。。毕竟还是在思维空间体系内，和无意识放空现存纬度，，的切割感，不知道怎么样很好的把握，，但也假装把它们之间关联相加一下子。。。

对6个国家的危机描写得挺到位，能让读者加深对这些国家的认识，对分析危机的框架设计也还不错，值得借鉴。然而，本剧对危机产生和解决的深层逻辑缺乏有效剖析，只是做了一些简单的总结和对比，过于蜻蜓点水。全书的最后对全球危机的解决建议也很水，只是简单的正确的废话。 此外，编剧的不少分析都不够客观辩证，比如在分析日本崛起的优势时，有点凑答案式地凑优势，其中一个优势是日本自然条件好所以在近代以前能很好地养活当地人，但他完全忽略了日本人在历史上长期只能粗茶淡饭，极度缺乏肉类等高营养食物。 再比如为了证明美国民主的优势，编剧说越南战争因为人民抗议而结束了，而德国人没有结束二战的机会。这实在太扯淡了：民主并没有阻止越南战争，而越南战争的结束也并不主要是因为民主而是因为美国确实占不到便宜了；而德国人占优的时候没必要去抗议结束，到后期时就算是抗议也来不及了，盟军是不会善罢甘休的。 总之，这部剧远比不上编剧著名的《The Friction Never Stops》，给人的启迪太少，逻辑的严密性也较差。

有才亦有情的纳兰，情路坎坷，从嫁入宫廷的表妹，到情投意合的卢氏，再到邂逅美好的沈宛。他笔下的情词太过于悲伤，但也足见这位才子的一往情深。

更新的好慢啊…好怕自己会脱粉，以后再也不要看更新的剧集，我还是适合看大结局版的…

可以看出是一部想传达很多东西的作品，故事情节弱了些