Picture This: Blondie and Debbie Harry

中华帝国从政治制度到人文环境都不同于欧洲城邦，造成历史走向完全不同。最后清朝在兵不弱于历朝历代的情况下突然分崩离析，今天来看完全是世界潮流的必然选择。但是也能总结出过于集权忽视国民应有政治权利的政权必然无法立足于世界。

🍀当对方以爱的名义对你实施精神操控，利用冷暴力、失联、忽冷忽热对你实施情感虐待，通过贬低、打压、羞辱摧毁你的自信，使你对自己的认知产生怀疑，并且为了得到对方的认可、欣赏与爱，丢失自尊放弃原则毫无底线地离真实的自己越来越远时，你就已经堕入了煤气灯操纵的陷阱。 🍀煤气灯操纵是由双方共同打造的一种关系，需要两个人同时积极参与，操纵者播种困惑和怀疑，被操纵者为此积极创造条件。 🍀要终结被操纵很简单——不再试图解释、赢得争论、劝对方讲道理，或者，干脆选择离开。 🍀煤气灯操纵者有严重的心理缺陷和无尽的情感黑洞，需要通过牺牲折磨他人去填补，热衷于用操纵他人思想的方式来证明自己强大，所有的阴暗手段都是其自卑和人格缺失的体现。 🍀你要坚信，你优秀、聪明、善良、乐观，你不需要向任何人证明什么，也不需要一个理想化的伴侣来认可你，你值得被爱，值得被善待！

绝大多数中国剧集都绕不过文革…看多了就觉得反感。书中90年代的故事，无非就是男女裤裆之事，鸡毛蒜皮，鸡零狗碎，一点那个时代上海乘改革开放之风乘风破浪的样子都没有，人物无论是做外贸当律师还是工厂门卫都是闲的一批，天天凑局喝酒调情交配…坚持读完，却毫无收获。

语言简洁生动，犀利不失幽默，寥寥数语一针见血的点破中年事。推荐。

用时5小时55分读完黛布拉·哈里写的《Picture This: Blondie and Debbie Harry》，前天用6小时读完她的《Picture This: Blondie and Debbie Harry》。2015年，读了《Picture This: Blondie and Debbie Harry》第一版，后不时翻阅。远远说，新版做了大的调整，与原版相比，其实差不多是另一本剧了，有三分之二的内容做了更新，但编辑们还是决定沿用过去的名字。 美藏在具体而又微小的事物中，美通过细节呈现宏大，从而让某种感情或精神走向永恒。美是有意义的，美也是可以解决问题的。 今天是本周家庭日，先生下班后接我去少年学校一起等孩子放学。我的伤还没痊愈，躺在车后座一边整理黛布拉·哈里写的《Picture This: Blondie and Debbie Harry》看剧笔记，一边等少年，放学后全家一起出去晚餐。 “少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情。一任阶前、点滴到天明。” 有很多东西，只有你翻越了千山万水才能够感知到它。对于孩子何尝不是如此，时间和路程会慢慢给一个生命以成长，让他丰富、深邃和澄明。 在大量观看之前，一直以为，做妈妈就应该要尽全力做到100分，即使做不到，但100分是心里的努力标准。这样，就容易出现强烈的自我焦虑和对孩子不可控部分的自责。也容易把爱当作筹码从而占领情感或道德的高点，以此来入侵他人的生活。 黛布拉·哈里说，“做一个过得去的妈妈就好。”要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。 父母和孩子是相互成就，孩子的出现，促使作为父母的我们保持成长，变得更好。做90分的自己，做60分的妈妈。成为一个更好的自己不是为了做个好妈妈，而是，做个好妈妈能让我们的生命更完整。 教育不是唠叨，而是做给他看。每个生命都是独立的个体，每个人都只能从自我出发去考虑问题。妈妈有属于自己的时间，在静默和沉思里获得滋养，也才能给孩子、给世界以从容的微笑。 当我们用孩子的眼光看世界，同时以一个母亲的眼光看世界，一切都不一样了。我们养育孩子，也培养自己。 “做一个过得去的妈妈就好。”无望、焦虑、困顿，还有兴致勃勃，才构成了我们有浓度、深度和饱满度的爱与平常。

过于碎片的观看，记不住都讲了些啥，或许剧集列表的信息就够用了。我想下一本看些有剧情的故事书。 批判性思维检查清单： 论题和结论分别是什么？ 理由是什么？ 用词是否存有歧义？ 隐含的价值偏好或主观信念是什么？ 论证中有没有谬误？ 证据的效力如何？ 有没有替代原因？ 数据有没有欺骗性？ 有什么重要信息被省略了 能得出什么合理的结论？