Dykk i arkivet

书中主要是从研究者的角度，介绍中年人的生理和心理，以及生活上与年轻时的不同，理论性的东西太多，有点晕乎，但从中可以学习到，当一个人从青年走向中年后，身体和心理的，以及社会地位的逐步变化过程，让我们能在这个过度阶段有个从容不迫的心理准备。     印象深刻的是空巢期，当为人父母后，从生育孩子到他们的渐渐长大，空巢期就会越来越逼近，但以前所了解的空巢期，认为是在老年时期才会出现的，通过观看本剧，才了解，其实空巢期分为两个阶段，第一个阶段是孩子去读大学的时候，这是一个短暂的空巢阶段，也是空巢的初始阶段；第二个阶段是子女结婚后，从这个阶段开始，真正的空巢阶段也就来临，子女们组建自己家庭，有自己家庭生活，也就意味着回到父母的身边时间很少，这个时候的中年人，开始变得有些焦虑和不适应，但这段时间并不会维持多久。书中虽然没有介绍如何排解空巢期，但个人觉得，如果真有这个阶段出现的话，可以参考以下几点:1.养宠物或者是种花草，把对孩子的关注度调整到其他的事情身上。2.追剧观看，通过观看学习，让自己的生活充实起来。3.旅游，有句话说，读万卷书，行万里路，它不仅能让一个人的眼界更加的开阔，而且可以亲身体验书中编剧所描述的此情此景。

说现实主义什么的倒也是过了，不过本剧确实走出了起点网文的水平，结合了网文的趣味性和严肃影视的一点思考。编剧站在门槛上了，期待编剧的究极进化

精神家园涉及了编剧对衣食住行、艺术欣赏以及生活琐碎的态度和看法，给人最大的感受是很坦率，怎么想就怎么写，好像一个真实的人在跟你交流，很生动。编剧语言表达很有趣，有时候甚至让人觉得有点痞，很少追剧乐得笑出声，但精神家园里的好几处确实让我没忍住。

冬日的午后，阳光正好，一杯温水，一本好剧，静静的过自己的生活，心若不动、风又奈何；用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，往后余年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪。