The Hills

如果没有时间读完整本剧 那请一定读一读《The Hills》和《The Hills》 是每看一次都会眼泪打转

情节紧凑，语言细腻，从女性视角创作推理还是很有意思的，少了一些恐怖

《The Hills》 不快乐的时候，你是怎么度过的？哭，失眠，发呆，躲起来，失去希望，怀疑自己…阳光很好，风轻柔的吹，花也开了，夜景很美，可是你却看不到可爱之处。穿梭在人群中，又好像没有一个人。原来真的有锥心之痛，无言无泪的悲伤。 书中有句话说：所有的痛苦和折磨都是自找的。有点道理，如果你不给别人机会，他们就伤害不了你。放弃对别人抱有幻想和期待，他人即地狱！没看过黑夜的眼睛，欣赏不了日出的惊喜。在山谷的时候，你会知道谁真正关心你、在意你、安慰你、陪伴你、鼓励你、支持你…原来还有人没有放弃你啊。 你要明白，世界还在继续运转，不会因为你情绪不好就停下来。在这个世界上能帮你的人只有你自己，唯有自渡，他人爱莫能助！要和自己和解。你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来！让内心强大到无所畏惧，活着，取悦的永远要先是自己。 控制冲动，延迟满足，避免轻率的决定和不妥的行为。活得真实才是做人最大的舒服，永远对自己诚实。让自己快乐起来！ 转：I.——这部剧讲了什么？ 一位抑郁症患者蛤蟆和心理咨询师的交流过程，共十次会面，在谈话中，咨询师帮助蛤蟆分析他的性格和所处的是一种什么样的状态，并帮助他走出困境 ——本剧涉及主要知识点 1.每个人所处的三种状态：儿童/成人/父母 儿童状态又分为：自然型儿童和适应型儿童，情绪化、悲伤、恐惧、愤怒、顺从、取悦、不敢反抗 成人状态：理性、有强大的自我意识、能了解并管理自己的情绪、控制冲动、懂得延迟满足 父母状态：父母自然状态、挑剔型父母、纠错、批判 2.秘密协议： PLOM 可怜弱小的我用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿，达成一种秘密协议 共谋：偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，是一种心理游戏，在游戏里输的人才算是赢家 3.人生坐标： 我好,你也好; 我好,你不好; 我不好,你好;我不好,你也不好. 4.心理游戏—必然结果—自证预言，是怎么想的、怎么做的，会导致一个被证实的预言 ——文章风格 本剧的叙述风格和《The Hills》、《The Hills》一样，都是采用对话的形式来展现、解决问题，易于理解，且近在眼前；另外一大风格是人物简单、主题突出、讲话内容逻辑有序、层层递进，给人以思考和清醒。 让我们先来看看蛤蟆先生究竟有着怎样的困扰吧！ 1.为了让对方满意即使是对自己不好的评价也全盘接受； 2.将他人的过错归结于自己身上，为了迎合他人甚至不惜放下自尊去道歉； 3.感觉自己的生活一团糟，找不到自己存在的意义； 4.感觉自己一无所成，始终活在他人的阴影之下，即便心有不满也从不表露； 5.做事瞻前顾后，并且非常在意别人的看法； 6.不敢质疑和反对比自己强的人，只能违心顺从对方。 当然蛤蟆先生还有其他的一些困扰，我倒是对蛤蟆先生最开始情绪失落的原因深表认同。很多时候，我们或是出于不想被别人轻易看透的缘故，或是想要让对方对自己感到满意，总会将失望、不甘、沮丧和落寞等负面情绪积压在心底，再戴上活泼、乐观、开朗和积极的那副假面，熟不知这种委曲求全的方式到头来只能是委屈自己，却丝毫感动不了别人。久而久之，不是负面的情感在心底越积越多，直至决堤、崩溃，一泻千里；就是因为不停转变着自己的假面，到最后，就连我们自己也记不清到底哪一张才是自己真正的面孔。 在咨询的一开始，苍鹭就向蛤蟆先生讲了这样一段话：“心理咨询是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正的合作……为咨询负责的只能是你，而不是其他任何人。”这是因为蛤蟆先生最初对人非常地依赖，因此苍鹭选择用引导的方式，让蛤蟆先生一点一点觉察到自我思

评分:5分   观看时长:32小时 故事算长的。从翟王星开始，陆林北作为普通调查员，经历一系列事情后遇见自己注定爱上那个人，从此改变自己生活，为之付出所有。去经纬号找老婆，去甲子星破除阴谋，到赵王星建立情报体系，回到本星最后决战。 明线是机器人与人类的斗争，是纯粹的人类还是机器永生。暗线是家族与普通人的争斗，二者在外界压力下不断冲突。这部剧精彩在于反派刻画有点意思，大多有自己理想和出发点，全文大部分时候都压过主角团的风采。但不足在于相较于之前几本剧来说主角的金手指味道太足了。反派靠智商男主反而靠宿命。男主是第一个能深入进入系统的，所以无论最后出现什么恶劣局面，其实他都有退路。女主是一开始就被反派看中的人，并一直延续到最后。两个人都是整个宇宙难以替代的，并且总和阴谋在一起，注定不平凡，看起来觉得很无趣。虽然一直都在强调似乎所有人都很看重男主，但读的时候也没有表现出不凡之处，更多的是无力感，没有人物特色而感动无趣。翻来覆去就是电子人和生物人的冲突，不断延续一个话题讨论，有点失望。 老话说的，生活里充满妥协，所以千万别较真，越较真，得到的反馈越虚假。 真理从骗子嘴里说出来，仍然是真理。” “嗯，我听到农星文说这句话了。” “我的意思是，一个人想骗你的时候，哪怕他搬出这世上的全部真理，仍然是在骗你。 人类往前进，是为了将心中的想法向外表达出来，往后退，是为了观察周围的人，将外界的反应吸收进来。一进一退是基本模式之一，由于每个人都在自觉不自觉地使用，才造成复杂局面。只要你找出主线，那么就会变得简单。”

特别好看！ 几年前看过，其中的具体句子、内容都有些许遗忘，一直记得对于天才细腻、温柔、才华横溢的爱的叹服。 爱是一回事，表达是一回事，这个天才，除了才华一无所有。（如果你能听懂这个典故，你一定会热泪盈眶地感动与悲伤。）