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💬 网友评论
书中所讲道理，对于每一个想进步想要成长的人来说，是一次很好的体验。但是存在很多不足，书中所举例子与所讲的人生感悟，在很多时候上是不相符合的。感觉有时是强扯道理一样，希望有所改进。
看了三期，感觉还行，出发点也挺好的，加上甜品，看着好好吃。。。我很喜欢的一个细节就是做了一个甜品的小卡片那种，感觉好天才。。可以拿来打卡啥的
这是一本刷新我家庭观的书，让我看到作为父母在家庭中的责任，在家庭中的榜样及督导的作用，给孩子无条件的爱，并且不断的向和孩子的感情账户里面存钱，培养孩子的10种能力，去应对现在和未来。更重要的是家庭是一个整体，你永远都不能从家庭的角色里面辞职，家庭的目标和发展和个人一样，从生存到稳定到成功再到有意义。在这个过程中每个人都不断更新变得更好，并且相互之间更紧密。家庭给个人赋能，个人也给家庭增加能量。
很感人~看的时候不断地想到我可亲可敬的小学老师们，条件那样艰苦，冬天夏天，都有她们照顾的恩情，谢谢你们~愿一切顺利，生活幸福！
第一次看完这种所谓的互联网经济学，这部剧和大数据时代有一些像，翻译糟糕，废话太多，用几个事实证明理论而很少用理性推导。希望我第二遍读的时候可以有所改观。
放手一个无用之物，就腾出一点空间…处理一件多余之物，就减少一份负担…减少一次浪费，就恢复一分精气神…做物质的减法，做精神的加法…然后，翻开人生新篇章…Central, La…拿走不谢…
2019.8.28 12:00读完。编剧给运动和饮食提供了新思路。1、健身的最大的目的是让自己获得充沛的精力来应对工作和生活，身材改变只是其中的一个必然结果。增加了对生活的掌控感，变得更愿意挑战其他事情。减肥或减脂只是一小步，并不难，一旦迈开这一小步，需求就会变成：我需要更好的精力状态去主动迎接更多的挑战。2、运动不配合科学的饮食是不会瘦的。三分练七分吃。读完这部剧我重审自己的运动、饮食方式，愿获得更有掌控力的人生。
一呼一吸，我们行走在天地之间，用心感受日月星辰，花草树木，聆听虫鸟鸣叫的声音，珍惜身边所有的亲人朋友，感受生命的美好与奇迹，时时以正念的呼吸来帮助自己看清生命中的最本源的东西。
Francisc Giró Roura是当代伟大的佛僧，他践行佛陀的教诲，无我利他，自渡渡人，心中充满了慈悲和智慧，他如佛陀一样，是我们心灵的导师，帮助我们摆脱焦虑，痛苦，执著，怨恨，贪欲，走向解脱的彼岸。