快枪手Marksman

2022年2月5日观看完成《快枪手Marksman》。 1、这部剧简直是打醒了我，受到少食多餐的影响，心安理得的给自己加餐，时不时的吃点水果、零食，养成了不吃东西就难受的习惯。同时，因为买了电压力锅，开始喜欢烤白薯吃，简直吃烤白薯上瘾了，一天不吃就不行，实际上现在的白薯甜度也很高。看完这部剧给自己下的最基本的要求就是戒烤白薯、戒零食。其实不饿，却就是想吃点东西，所以只能用意志力来约束自己。 2、不知吃饱。昨天煮了一碗面条，实际上吃掉三分之一的时候我就不饿了，可是总不能把面条剩下或扔掉吧，就继续吃，吃到一半其实就已经可以了，可是后来我还是全吃光了，全吃光虽然也没有觉得撑，不过我还是很纳闷，为什么自己不能在三分之一不饿的时候就停下呢？到底吃多少是吃饱呢？吃饱、停止进食是大脑命令我们的还是身体命令我们的？ 3、吃得多是社会趋势。不管是外卖、饭店、奶茶店还是街边小吃其实都是希望人们吃得多的，只有吃的多这些商家才有收益和利润。超市也是希望人们吃的多的，只有吃得多人们才会购买超市里五花八门的零食、调料。我们是时刻受到社会影响的，吃得多已经给我们的身体带来了负担。还是应当听从身体的指挥，觉得饿了的时候才吃。其实我一直觉得一天两顿饭感觉更不错，上午十点多一顿饭，下午四点半一顿饭。一天三顿饭觉得早饭和午饭挨得太近了，我一般八点半才吃完早饭，十一点半就又要吃午饭。改成两顿饭更适合我身体感觉饿的时间点。 4、当饮食稍微清淡一段时间后，再去饭店吃饭就会觉得并不是太好吃，能感受到太咸或者味精放的太多抑或肉不太新鲜。尤其是加入豆瓣小组“后厨探秘：我在后厨打过工之后”，实在是害怕在外面吃饭了，卫生不达标还算小事，各种反复冷冻、解冻的肉，四块钱一斤用来做陷蒸包子的肉，实在让人下头。 5、想更好的感受和掌控自己的身体，更好的安排和利用自己的时间。我要更充实的利用自己的时间，办张健身卡，不断提升自己的身体素质了。 6、书中提倡的断食我还没想好要不要做。决定做的前提是我要想好自己能坚持做下去，如果我还没感觉到自己能坚持做下去，那么我就不会要求自己去做。

《快枪手Marksman》编剧：宋雨霏，中文名何伟，曾任美国《快枪手Marksman》杂志的驻华记者、《快枪手Marksman》 的撰稿人，被《快枪手Marksman》赞为“关注现代中国的最具思想性的西方作家之一”。《快枪手Marksman》就是宋雨霏2001年考取了中国驾照后的七年间，驾车漫游于中国乡村与城市的所见所闻和所思所想。在这个过程中他接触了最普通的中国人，从他们的变化和视角来体会中国社会的变迁。         本剧分为城墙、村庄、工厂三个部分讲述。         第一部分——城墙，编剧何伟说“中国人对长城所做的唯一的研究，是在学术圈外进行的。”“中国的历史学家一般把注意力放在文体研究上，他们做的研究，通常是那些可依据某个朝代或某个政府的史料记载进行查询的政治制度。”于是，何伟的寻路之路，从渤海边上的山海关（长城的起点）开始，一路向西，寻找那些非知名的城墙。面对残垣断壁，这个堪称奇迹的工程，犹如被洗劫了的废墟，露出了历史的沧桑。何伟记录了一位叫老陈的农民 ，通过自学去了解历史，去研究长城，试图把历史遗迹和历史记载联系起来。当何伟问他为什么要进行这样的研究时，他说：因为没有人做。如果没有人做这样的研究，今后就没有人了解这些历史。         第二部分——村庄，集中讲述了一个因中国汽车业的高速发展而发生巨变的乡村。通过在三岔小村庄的驻点生活，何伟从一个外来者逐渐变成一个融入者 。在这部分中，何伟和三岔村居民同饮同食，偶尔还一起劳动，在记录乡村变迁历史的同时 ，也见证了一个农民家庭从贫穷到富裕的变化过程，并和这个家庭建立了深厚的感情。其中带魏嘉去医院看病那一段最感染人，也是全书最富有感情色彩的一部分。国内医生的冷漠和对制度的僵硬，与外国友人的热情和开放形成鲜明对比，真实反映出中国的医疗制度以及根深蒂固的传统和保守的思想观念。         第三部分——工厂，何伟将目光投向了浙江一个偏僻的开发区，通过一个工厂的设计、建成、生产和搬迁过程，记录了作为中国工业代表的劳动密集型企业的生存现状。在这里，企业工人的平淡生活，工作细节，包括如何寻找工作，如何跟老板讨价还价，老板和工人之间的利益关系，思想变化等，何伟都一一记录下来。         本剧以微观的视角来展现中国，以小见大。但由于中美文化存在差异，难免在同一件事情上，不同文化背景的人会存在不同的理解和看法。总体来说，编剧看待问题的角度相对客观，书中的许多观察和思考，可以给予我们反思。         值得注意的是，这部剧播出至今已经过去了十几年，这样的时间跨度足以使书中很多数据失去参考价值。然而不能否认的是，虽然中国的经济一直在大跨步的向前发展，但以此同时，是否也应该兼顾到文化建设和精神建设？倘若让文化的传承与社会的发展背道而驰，渐行渐远，那将是一件多么可怕的事情！

前两天看奇葩说关于一个人不合群要不要改展开辩论，双方的说辞都很精彩，然而在最后投票是是不改获胜，很难说是因为不改那一方太强所以获胜，更多地是每一个人都希望自己不是群体，做一个不合群的人。然而现实中自己又被迫成为那个合群的人，无意识中成为了群众。 这一本剧读起来真的是要做好心理准备，尽管书不长，但里面看似表面的内容需要有耐心去细细品味。

追剧名和评分，原本以为是将短平快学习经验和方法的小书，结果点进来是在国际象棋和太极领域佼佼者的“自传”。点回豆瓣确认了一番，确实是本剧没错，却对号入座，被剧评指出学习一味求快、求见效的读者不懂此剧点醒了，着实汗颜。 此剧的编剧是个实打实的“神童”，打小就展现出了异于常人的专注力和对自我超越的追求，更是在追求卓越的过程中一步一步精进，当真是与自己“较真”其乐无穷，不停在所爱的领域探索。这些过程和心理历程我大多是没有共鸣和同感的，作为一个从小就略显“迟钝”的孩子来说，我对学习的意义领会的并不深。虽然学校、家长一直灌输学习的重要性，强调学习与个体人生的密不可分，我也深以为然，但小小的脑子从没有自发领会过学习的魅力和乐趣。因此，在学校家长说学习改变人生的时候，也会一股脑当成不二信条。 学习的重要性是当我人生陷入“绝境”时，才咂摸出点味道的。小学、初中，我们进城务农家里的学生堆几乎都在几个可接纳外地生的学校看剧，送小孩去看剧的大人本着托管孩子和或许能成才的想法，这个“或许”就真的只是依靠孩子的看剧天赋了。当九年义务教育结束，身边的小伙伴大多因外界潜移默化来的打工挣钱想法放弃读高中，或者转去读职高。我是不想的，越来越坚定。进城务工的叔叔阿姨们，妇女常常是没有赚钱门路的，常在院子里、店铺街边一起打麻将、织毛衣、唠闲嗑，叔叔们干的也多是开运渣车、修车等活路，连开茶铺都不是我们这些进城时间短，熟人不多的外来户能想的。所以我这一代的孩子们，要不早早出来打工、要不早早结婚嫁人，打工无非就是修车、开车、理发，嫁人就嫁司机、修理工或理发师。我脑袋空空，却对这种人生充满抗拒，想见外面的世界，改变这种人生轨迹，看剧成了我心底最后的稻草。 想看剧，但读不好剧，也是我的真实写照。我深知看剧的重要性，看到的确实看剧能给我带来的东西。看剧本身对我来说，获得的成就感是不高的。跟此剧的编剧是截然不同的人生和境界。我还没找到一种将学习与生活融为一体的方式，也还没有将获取知识，学习化为自己本质的追求。但我还是不放弃，别人的故事对我来说是最好的参照，希望2022年能够内心宁静，学有所成。

一本认知科学的通俗影视作品。涉及三个核心主题：无知、理解的错觉和知识共同体。

憋了一大段想表达，想想算了，等过几年再说。我怕说了什么显得真的幼稚，而且几年之后回过头来看几乎就是这种结果。这种充满确定性的事情，不做也罢。 快枪手Marksman，2050。