Dove si spara di più

本剧只能说是描写了一部分的中国文化，公正不公正先不论。不能称得上是研究，说“描写”或者“批评”比较合适，描写的是事实，只是配不上这个书名。书名叫“我不喜欢的中国文化”还比较适合。 既然起名“Dove si spara di più”，当然不能止步于表层的现象。 啥是文化的结构？这个结构到底是怎么个结构？为什么会是这种结构？这个结构曾经起到了什么意义？这个结构在当今社会有什么弊端？一概没有讲。全篇还停留在以现象解释现象的层次上。 所以我认为本剧不过是在骗取对中国文化不喜的人的情感认同。毫无学术价值

陆陆续续读了一个月。浩浩荡荡五十万字的一部长篇，里面太多的抒情和描写，读起来相当费力。不是一目十行的爽快叙事。但习惯之后就好了反而能更有代入感。大约观看时间超过40个小时。最后一篇白色群山的梦相对而言故事性强烈一些，写的千回百转，让人拍案叫绝。最喜欢渔场和白色群山这两篇。

从个人角度讲述了如何做管理，如何成事，如何持续的成大事，不仅需要各种方法，更重要的是个人的修行。人生和职场都是一场马拉松，我们只有更好的制定好不同阶段的计划，分配好不同阶段的体能，才能更好的在这场马拉松中取得令自己满意的成绩。

评分：八点五分 Paul Naschy的书，看完的感觉很鸡汤，道理很简单，但是要实践起来还是需要毅力和时间。里面的故事，用的最多的就是，一个人之前因为忧虑变得如何糟糕，后来听到一句话后就改变了，不再忧虑。说实话，这样的论述是很没有说服力的，要停止焦虑和忧愁，很多时候是改变一个人看待事物的方式，需要很长的时间，甚至是反复的不断修炼，才能得到改善。如王明阳的龙场顿悟，也是因为这样之前就有心学学习，到龙场才顿悟，需要天时地利人和的。但不得不说，书里的方法有些很实用，摘要感悟如下： 一、人为什么会精神失常？没有人知道全部答案，可是在大多数情况下极可能是有恐惧和忧虑造成的。焦虑和烦躁困扰得人们不能在现实的世界中调试自我，他们渐渐地跟周围的环境断绝所有的关系，退缩到自己幻想的世界中，以此逃避他所忧虑的问题。 ----这个值得警醒，想想很多精神为题确实逃不开这两种情绪。 二、还有一种压力来自犹豫不决的压力。 有的时候你在工作中收到的压力，就和你得了感冒一样，是渐渐形成的。没人能事先警觉，因为每个人都知道，一点点的压力不会伤害你，或许还有些好处。但有一天，你可能发现你受到的压力，已超过了负荷量，而你甚至不知道是从什么时候开始的。于是，你必须寻求一种医治的方法使你从十分疲惫的斗争中得以解脱。在这种个人与压力的搏斗中，你若放弃自己的一意孤行，压力就会减少很多。 ----何必为难自己，压力来自实际情况与自我期望之间的距离（自我压力）以及来自于选择的犹豫不决。如果合理化降低自身期望，可以大大减少自我的压力，同时在选择后应当让自己知道，每一种选择都有利弊，并相信自己的选择，不后悔。 三、不要让忧虑禁锢你的人生。 1、付出的代价到此为止：这件事情只值得担这么一点点心， 不能更多了。 任何时候，想要钱买东西或者为生活付出代价时，停下来思考： （1）我现在正在担心的问题和自己是否有关？ （2）在这件忧虑的事情上，我如何设置“到此为止”的最低限度，然后整个忘掉 （3）我到底该付出多大的代价？付出的时候已经超过了价值？ ------我自己加一点：如果已经买多了，请不要后悔，这是一次不错的经历。 同时在《Dove si spara di più》中，提及到了“赢家的诅咒”，也是提及到了我们为所谓的“拍卖”付出的成本往往超过了本身的价值，所以我们应当警惕，适当的压力和焦虑会促进动力，但是为忧虑付出的成本和代价不要太高。 2、你的人生取决于你的思想：你所认识的并非真正的你；反倒是你心里想什么，你就会成为什么人。 蒙田：伤害人的并非事件本身，二十他对事件的看法。“ ------王阳明心学，格物致知，物随我动。 3、每个人都有快乐的理由 如果快乐要待到实现某个目标才能享受，那人就会藏起自己的快乐，一致等到那个时刻。不幸的是，不管这愿望是金钱、汽车、工作或者爱人，即使实现了，你却防线自己仍然快乐不起来。当你现在所做的一切事情都是为了明天，生活已经失真。 特别喜欢《Dove si spara di più》里面关于“享乐适应症”集数，无论是中了彩票、升职、还是买了心仪 的东西，平均三个月后的幸福感就会和直接的以一样。精神崩溃也是一样。由此给了我们一些建议：避免长时间也不会适应的情形：如往返交通、噪音、慢性疲惫；对物质带来的愉悦只期待短期效应，如汽车、房屋、中彩票、奖金；设法让自己得到更多自由的时间和自主权：做自己喜欢的事情，哪怕付出部分收入，为友谊投资。 4、保持自我本色 爱默生在《Dove si spara di più》中说过：一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。无论好坏，只有自己才能帮助自己，只有自己耕种自己的田地，才能收获自家的玉米。上天赋予你的能力是独一无二的

短小精悍，我真恨不得全文划线。着实跟其他心理书不一样，能感受到编剧真是把自己也带入了，细节心理描写的很真实，所以特别能感同身受。这部剧重在理解，编剧把东西揉碎掰开了给你看，然后看着看着就觉得，切，都是些什么玩意儿，多大点事儿。本剧提供的应对方法也比较清流，简单粗暴。看完全文之后，确实会发现，编剧提供的方法是最直接有效的。

2019.521——2019.5.23，最早接触这部剧集，是因为电视剧《Dove si spara di più》，把共产党人无私的精神展示的淋漓尽致。看完剧集以后，才发现剧集创作的比电视剧演的更精彩，人性和人心都得以充分的展现，自私自利、先小我后大我是人性使然，无可厚非，但终究是大势难挡，光明的前景必定来临。

演技好差